Poniedziałek, 15 lutego 2021 | dodano:15.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.89 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:11 | km/h: | 5:58 |
| Pr. maks.: | 4:10 | Temperatura: | -7.0 |
HRmax: | 170(100%) | HRavg | 157( 92%) |
| Kalorie: | 824kcal | Podjazdy: | 106m | Rower: | |
Rozproszone chmury, -7°C, Odczuwalna temperatura -10°C, Wilgotność 73%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
Poniedziałek, 15 lutego 2021 | dodano:15.02.2021
Kategoria spacer
| Km: | 10.63 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:18 | km/h: | 4.62 |
| Pr. maks.: | 10.44 | Temperatura: | -7.0 |
HRmax: | 139( 82%) | HRavg | 108( 63%) |
| Kalorie: | 748kcal | Podjazdy: | 217m | Rower: | |
Niedziela, 14 lutego 2021 | dodano:14.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 16.59 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:42 | km/h: | 6:08 |
| Pr. maks.: | 3:20 | Temperatura: | -10.0 |
HRmax: | 178(105%) | HRavg | 157( 92%) |
| Kalorie: | 1165kcal | Podjazdy: | 160m | Rower: | |
Piątek, 12 lutego 2021 | dodano:12.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 12.96 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:16 | km/h: | 5:51 |
| Pr. maks.: | 3:24 | Temperatura: | -10.0 |
HRmax: | 173(102%) | HRavg | 160( 94%) |
| Kalorie: | 924kcal | Podjazdy: | 103m | Rower: | |
Lekkie zachmurzenie, -10°C, Odczuwalna temperatura -15°C, Wilgotność 79%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Piątek, 12 lutego 2021 | dodano:12.02.2021
Kategoria spacer
| Km: | 7.87 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:46 | km/h: | 13:28 |
| Pr. maks.: | 3:58 | Temperatura: | -7.0 |
HRmax: | 153( 90%) | HRavg | 102( 60%) |
| Kalorie: | 532kcal | Podjazdy: | 136m | Rower: | |
Całkowite zachmurzenie, -7°C, Odczuwalna temperatura -11°C, Wilgotność 73%, Wiatr 2m/s z WPłnW - Klimat.app
Środa, 10 lutego 2021 | dodano:10.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 15.52 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:36 | km/h: | 6:11 |
| Pr. maks.: | 3:37 | Temperatura: | -7.0 |
HRmax: | 170(100%) | HRavg | 157( 92%) |
| Kalorie: | 1101kcal | Podjazdy: | 169m | Rower: | |
Pochmurny, -7°C, Odczuwalna temperatura -10°C, Wilgotność 90%, Wiatr 5m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Poniedziałek, 8 lutego 2021 | dodano:08.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 10.55 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:07 | km/h: | 6:21 |
| Pr. maks.: | 3:52 | Temperatura: | -7.0 |
HRmax: | 176(104%) | HRavg | 161( 95%) |
| Kalorie: | 800kcal | Podjazdy: | 92m | Rower: | |
Pochmurny, -7°C, Odczuwalna temperatura -7°C, Wilgotność 82%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ - Klimat.app
---
W śniegu do połowy łydek.
Poniedziałek, 8 lutego 2021 | dodano:08.02.2021
Kategoria spacer
| Km: | 6.73 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:43 | km/h: | 15:18 |
| Pr. maks.: | 5:44 | Temperatura: | -5.0 |
HRmax: | 128( 75%) | HRavg | 97( 57%) |
| Kalorie: | 474kcal | Podjazdy: | 114m | Rower: | |
Sobota, 6 lutego 2021 | dodano:06.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.56 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:02 | km/h: | 5:21 |
| Pr. maks.: | 3:47 | Temperatura: | -3.0 |
HRmax: | 175(103%) | HRavg | 163( 96%) |
| Kalorie: | 782kcal | Podjazdy: | 112m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Pochmurny, -2°C, Odczuwalna temperatura -4°C, Wilgotność 58%, Wiatr 5m/s z WPłnW - Klimat.app
Sobota, 6 lutego 2021 | dodano:06.02.2021
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:04 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 29.0 |
HRmax: | 187(110%) | HRavg | 130( 76%) |
| Kalorie: | 553kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |
mroczny45
