mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2019
| Dystans całkowity: | 799.89 km (w terenie 50.40 km; 6.30%) |
| Czas w ruchu: | 35:22 |
| Średnia prędkość: | 22.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 5295 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (111 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (96 %) |
| Suma kalorii: | 28471 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 72.72 km i 3h 12m |
| Więcej statystyk | |
Trochę w Czechach
Piątek, 31 maja 2019 | dodano:31.05.2019Kategoria < do100 km >
| Km: | 97.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:57 | km/h: | 24.60 |
| Pr. maks.: | 66.60 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3570kcal | Podjazdy: | 725m | Rower: | HaiBike | ||
Bez celu
Środa, 29 maja 2019 | dodano:29.05.2019Kategoria < do100 km >
| Km: | 69.20 | Km teren: | 19.80 | Czas: | 02:56 | km/h: | 23.59 |
| Pr. maks.: | 57.50 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2533kcal | Podjazdy: | 314m | Rower: | STEVENS | ||
Deszczowo
Wtorek, 28 maja 2019 | dodano:29.05.2019Kategoria < do100 km >
| Km: | 39.79 | Km teren: | 18.10 | Czas: | 02:11 | km/h: | 18.22 |
| Pr. maks.: | 55.10 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1367kcal | Podjazdy: | 285m | Rower: | STEVENS | ||
Trzy Kopce Wiślańskie
Niedziela, 26 maja 2019 | dodano:26.05.2019Kategoria 100 do 200
| Km: | 145.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:25 | km/h: | 19.58 |
| Pr. maks.: | 49.40 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 4976kcal | Podjazdy: | 1134m | Rower: | STEVENS | ||
Trzy Kopce Wiślańskie 810 m n.p.m. © mroczny
Objazd okolicy
Piątek, 24 maja 2019 | dodano:25.05.2019Kategoria < do100 km >
| Km: | 54.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 24.37 |
| Pr. maks.: | 56.67 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 188(111%) | HRavg | 146( 86%) |
| Kalorie: | 2059kcal | Podjazdy: | 339m | Rower: | HaiBike | ||
z dwóch dni do serwisu i z serwisu - Rybnik
Czwartek, 23 maja 2019 | dodano:25.05.2019Kategoria < do100 km >
| Km: | 30.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | STEVENS | ||
Kravaře
Niedziela, 19 maja 2019 | dodano:19.05.2019Kategoria 100 do 200
| Km: | 110.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:33 | km/h: | 24.32 |
| Pr. maks.: | 61.10 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 187(110%) | HRavg | 163( 96%) |
| Kalorie: | 4858kcal | Podjazdy: | 818m | Rower: | HaiBike | ||
Dolní Benešov - Lotnisko © mroczny
Jadę w kierunku Děhylova © mroczny
Spojrzenie na Beskidy © mroczny
Czas uciekać! W powietrzu czuć burzę © mroczny
Děhylov © mroczny Dotarłem do domu i zaczęło podać.
Sprawdzić, wypróbować nowe siodełko.
Sobota, 11 maja 2019 | dodano:11.05.2019Kategoria < do100 km >
| Km: | 82.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:14 | km/h: | 25.38 |
| Pr. maks.: | 60.50 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 181(107%) | HRavg | 154( 91%) |
| Kalorie: | 3199kcal | Podjazdy: | 465m | Rower: | HaiBike | ||
Haibike dostal nowe siodelko © mroczny
Deszcz
Piątek, 3 maja 2019 | dodano:03.05.2019Kategoria < do100 km >
| Km: | 12.55 | Km teren: | 4.10 | Czas: | 00:37 | km/h: | 20.35 |
| Pr. maks.: | 47.10 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 430kcal | Podjazdy: | 120m | Rower: | STEVENS | ||
Wyjechałem z domu i sto metrów dalej zaczęło padać. Dojechałem polami do Pszowa i powrót
Wiatr!
Czwartek, 2 maja 2019 | dodano:02.05.2019Kategoria < do100 km >
| Km: | 61.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 23.81 |
| Pr. maks.: | 53.40 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 186(110%) | HRavg | 138( 81%) |
| Kalorie: | 2180kcal | Podjazdy: | 443m | Rower: | HaiBike | ||
Rękawice z Aldi-ka © mroczny
