Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2014
Dystans całkowity: | 1055.90 km (w terenie 9.20 km; 0.87%) |
Czas w ruchu: | 50:18 |
Średnia prędkość: | 20.99 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.37 km/h |
Suma podjazdów: | 8898 m |
Suma kalorii: | 38851 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 75.42 km i 3h 35m |
Więcej statystyk |
Hlucin - Dehylov - Kozmice itd.
Środa, 26 lutego 2014 | dodano:26.02.2014Kategoria 100 do 200
Km: | 115.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:05 | km/h: | 22.80 |
Pr. maks.: | 56.37 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 4191kcal | Podjazdy: | 1061m | Rower: | HaiBike |
Tradycyjnie kierunek Hlucin, śniadanie na terenie ośrodka (banan) Kawałek pieszo, obok rzeki Opavy, później podjazd do Dehylova i zjazd do Kozmic. Po wjeździe do Hat' pomyślałem że jeszcze trochę pojeżdżę i dokręcę do setki. Pojechałem przez Owsiczcze, Bolesław, Krzanowice, znowu do Czech, podjazd z Chuchelni w kierunku Pist' i do domku przez Pszów, Kokoszyce.
Rzeka Opava w Hlucinie © mroczny45
Śniadanie nad jeziorem © mroczny45
Hlucin. Jezioro z ośrodka wypoczynkowego © mroczny45
Hlucin jezioro, zaraz jadę do Dehylova © mroczny45
Na podjeżdzie do Dehylova © mroczny45
Teraz zjazd do tej miejscowości którą widać w oddali. Kozmice © mroczny45
Zjazd do miejscowości Pist' © mroczny45
Po okolicy.
Wtorek, 25 lutego 2014 | dodano:25.02.2014Kategoria < do100 km >
Km: | 58.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 23.51 |
Pr. maks.: | 49.32 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 2080kcal | Podjazdy: | 524m | Rower: | HaiBike |
Standard, po Czeskich pagórkach
Poniedziałek, 24 lutego 2014 | dodano:24.02.2014Kategoria < do100 km >
Km: | 82.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:18 | km/h: | 25.02 |
Pr. maks.: | 51.22 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2960kcal | Podjazdy: | 642m | Rower: | HaiBike |
Niby troche cieplej niż wczoraj, ale wiatr mocniejszy. Po godzinie jazdy zimny wiatr zaczął mnie wychładzać, do domu dojechałem zmarznięty.
Jadę ścieżką rowerową z Darkvic w kierunku Vřesina © mroczny45
Chwila postoju i zaraz zjazd do Hat' © mroczny45
Ścieżka rowerowa z Darkvic w kierunku Vřesina © mroczny45
Opava
Niedziela, 23 lutego 2014 | dodano:23.02.2014Kategoria 100 do 200
Km: | 124.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:10 | km/h: | 24.19 |
Pr. maks.: | 52.74 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 4386kcal | Podjazdy: | 1120m | Rower: | HaiBike |
Nareszcie w miare sucho i ciepło. Trasa do Opavy przez Chuchelna, Hněvošice i powrót przez Kravaře, Háj ve Slezsku
Droga do Hněvošic, © mroczny45
Kościół w Hněvošicach © mroczny45
Opava - Stříbrné jezero © mroczny45
Gdzieś w Opavie © mroczny45
Piękna Opava © mroczny45
Opavskie uliczki © mroczny45
Opavskie uliczki © mroczny45
Opavskie uliczki © mroczny45
Opavskie uliczki © mroczny45
Droga do Hněvošic, © mroczny45
Kościół w Hněvošicach © mroczny45
Opava - Stříbrné jezero © mroczny45
Gdzieś w Opavie © mroczny45
Piękna Opava © mroczny45
Opavskie uliczki © mroczny45
Opavskie uliczki © mroczny45
Opavskie uliczki © mroczny45
Opavskie uliczki © mroczny45
Zimny wiaterek
Wtorek, 18 lutego 2014 | dodano:18.02.2014Kategoria < do100 km >
Km: | 70.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 24.10 |
Pr. maks.: | 47.56 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2533kcal | Podjazdy: | 548m | Rower: | HaiBike |
Od rana słonecznie a ja musiałem do godziny 11,00 czekać na kuriera. Później szybko na rower i do Czech. W okolicy Olzy słońce schowało się za chmurami i zrobiło się zimno, wiatr wiał podobnie jak wczoraj ale dzisiaj zimniejszy. Zmarzłem i wróciłem do domu
Zrobiło się pochmurno i zimno. Zjazd do Hat' © mroczny45
Pałacyk w Jedłowniku © mroczny45
Zrobiło się pochmurno i zimno. Zjazd do Hat' © mroczny45
Pałacyk w Jedłowniku © mroczny45
Standardowo, okolice Hlucina.
Poniedziałek, 17 lutego 2014 | dodano:17.02.2014Kategoria < do100 km >
Km: | 94.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:51 | km/h: | 24.61 |
Pr. maks.: | 48.87 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3383kcal | Podjazdy: | 952m | Rower: | HaiBike |
Standardowo w wietrze w okolice Hlucina i powrót. Dzisiaj przetestowałem kask MET dopasowany idealnie, jedynie co mi przeszkadza to strasznie głośny, słychać gwizdy, piski. Ale wiatr wiał dosyć mocny i miałem trochę za luźno zapięte paski, wydaje mi się że te paski to przyczyna tego świstu. Zobaczę co się zmieni jak je bardziej dopasuję
Teraz sobie zjadę do Bělá ( Biała ) © mroczny45
Bělá i tradycyjnie, wymieniam wodę w bidonach © mroczny45
Znowu zjazd tym razem do Jelišovic © mroczny45
Droga do Kozmic © mroczny45
W dole Vřesina © mroczny45
Czapka od MET - a © mroczny45
Teraz sobie zjadę do Bělá ( Biała ) © mroczny45
Bělá i tradycyjnie, wymieniam wodę w bidonach © mroczny45
Znowu zjazd tym razem do Jelišovic © mroczny45
Droga do Kozmic © mroczny45
W dole Vřesina © mroczny45
Czapka od MET - a © mroczny45
Setka w deszczu i wietrze.
Niedziela, 16 lutego 2014 | dodano:16.02.2014Kategoria 100 do 200
Km: | 112.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:39 | km/h: | 24.16 |
Pr. maks.: | 43.48 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 4078kcal | Podjazdy: | 864m | Rower: | HaiBike |
Po przejechaniu 4 km w okolicy Kokoszyc zaczął kropić deszczyk i w takiej mżawce dojechałem do Bohuslavic. Później bez deszczu, ale asfalt raz suchy raz mokry i tak prawie cała drogę. Strach się rozpędzać
Odra z mostu w Krzyżanowicach © mroczny45
Háj ve Slezsku © mroczny45
Háj ve Slezsku © mroczny45
Przede mną Hlucin © mroczny45
Odra z mostu w Krzyżanowicach © mroczny45
Háj ve Slezsku © mroczny45
Háj ve Slezsku © mroczny45
Przede mną Hlucin © mroczny45
Trochę w grupie.
Sobota, 15 lutego 2014 | dodano:15.02.2014Kategoria < do100 km >
Km: | 84.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 24.45 |
Pr. maks.: | 47.56 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3057kcal | Podjazdy: | 646m | Rower: | HaiBike |
Znowu miałem tydzień przerwy w kręceniu i dzisiaj takie sobie kręcenie, część trasy samotnie, parę kilometrów w grupie. Nie służą mi takie tygodniowe przerwy, bardzo szybko się męczę, brakuje mi powietrza. Jutro jak będzie ciepło to może przejadę jakąś setkę.
Okolice Darkovic, zaraz zjazd do Hat" © mroczny45
Okolice Darkovic, zaraz zjazd do Hat" © mroczny45
Grupowo, szosowo
Niedziela, 9 lutego 2014 | dodano:09.02.2014Kategoria < do100 km >
Km: | 91.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:46 | km/h: | 24.38 |
Pr. maks.: | 44.76 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3364kcal | Podjazdy: | 687m | Rower: | HaiBike |
Dzisiaj pojechałem w okolice Bukowa na spotkanie i wspólne kręcenie po Czeskich pagórkach. Niebyłem pewny czy pojadę w grupie, jakoś nie czułem się na siłach, ale nie było źle. Grupka dość liczna 8 albo 9 osób (nawet nie policzyłem) w tym jedna dziewczyna Kasia. Jedno okrążenie zaliczyłem z grupą, na drugim okrążeniu złapałem gumę i pojechałem w stronę domu przez Rogów, Czyżowice
Spotkanie obok walów Polderu Buków © mroczny45
Spotkanie obok walów Polderu Buków © mroczny45
Podjazd z Šilheřovic do Darkovic © mroczny45
A to podjazd z Hat' do Krzyżanowic © mroczny45
Podjazd z Hat' do Krzyżanowic © mroczny45
Podjazd z Hat' do Krzyżanowic © mroczny45
Podjazd z Hat' do Krzyżanowic © mroczny45
Chwila postoju obok PKP w Olzie © mroczny45
W Chałupkach wbijam gwoździa w oponę. Ludzik Michelin rozłożył bezradnie ręce. © mroczny45
Teraz jadę już sam z Olzy do Rogów © mroczny45
Zbliżam się do rynku w Wodzisławiu © mroczny45
Widoki z wałów Polderu Buków. Odlatują ? zima idzie © mroczny45
Spotkanie obok walów Polderu Buków © mroczny45
Spotkanie obok walów Polderu Buków © mroczny45
Podjazd z Šilheřovic do Darkovic © mroczny45
A to podjazd z Hat' do Krzyżanowic © mroczny45
Podjazd z Hat' do Krzyżanowic © mroczny45
Podjazd z Hat' do Krzyżanowic © mroczny45
Podjazd z Hat' do Krzyżanowic © mroczny45
Chwila postoju obok PKP w Olzie © mroczny45
W Chałupkach wbijam gwoździa w oponę. Ludzik Michelin rozłożył bezradnie ręce. © mroczny45
Teraz jadę już sam z Olzy do Rogów © mroczny45
Zbliżam się do rynku w Wodzisławiu © mroczny45
Widoki z wałów Polderu Buków. Odlatują ? zima idzie © mroczny45
Asfalt niczym Czarna Mamba.
Sobota, 8 lutego 2014 | dodano:08.02.2014Kategoria < do100 km >
Km: | 98.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:25 | km/h: | 22.20 |
Pr. maks.: | 56.37 | Temperatura: | 3.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3429kcal | Podjazdy: | 1063m | Rower: | HaiBike |