mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 575.69 km (w terenie 2.99 km; 0.52%) |
| Czas w ruchu: | 24:34 |
| Średnia prędkość: | 23.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 4730 m |
| Suma kalorii: | 23169 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 82.24 km i 3h 30m |
| Więcej statystyk | |
Zakończyć listopad
Sobota, 30 listopada 2013 | dodano:30.11.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 57.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 23.83 |
| Pr. maks.: | 51.72 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2289kcal | Podjazdy: | 540m | Rower: | HaiBike | ||
Króciutko do Górek Śląskich i powrót. Ciepło przyjemnie, tylko mokry asfalt spowodował że bardzo się ubrudziłem.
Chwila postoju . Górki Śląskie© mroczny45
Okolice Dziemierza© mroczny45
Dzień długich cieni, okolice miejscowości Dziemierz© mroczny45
Pochmurno
Piątek, 29 listopada 2013 | dodano:29.11.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 78.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 22.38 |
| Pr. maks.: | 45.21 | Temperatura: | 1.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3174kcal | Podjazdy: | 522m | Rower: | HaiBike | ||
Przed wyjazdem było ładnie, słonecznie. Zanim się przebrałem słońce schowało się za chmurami i już się nie pokazało. Trochę marzły mi palce u dłoni i stóp.
Polder Buków© mroczny45
Droga wzdłuż wałów polderu Buków© mroczny45
Dojeżdżam do Czyżowic/© mroczny45
Okolice Antosovic
Niedziela, 17 listopada 2013 | dodano:17.11.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 78.56 | Km teren: | 1.20 | Czas: | 03:09 | km/h: | 24.94 |
| Pr. maks.: | 52.73 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3125kcal | Podjazdy: | 528m | Rower: | |||
Dzisiaj znowu guma, tym razem na początku trasy, na Pszowskiej, tak strzeliło że aż się wystraszyłem. Czas wymienić opony, te już przejechały ponad 8 tyś km.
Nawet pokazało się sloneczko© mroczny45
Stawy w okolicy Antosovic,© mroczny45
Uroki jesieni© mroczny45
Stawy w okolicy Antosovic© mroczny45
Jeszcze raz do Hlucina
Sobota, 16 listopada 2013 | dodano:16.11.2013Kategoria 100 do 200
| Km: | 102.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:27 | km/h: | 23.06 |
| Pr. maks.: | 48.42 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 4042kcal | Podjazdy: | 992m | Rower: | HaiBike | ||
Podobnie jak wczoraj, ale w odwrotnym kierunku, mgła większa jak wczoraj i chłodniej.
W drodze powrotnej w okolicy Chałupek złapałem gumę, nie chciało mi się zmieniać dętki i tak jechałem pompując co parę kilometrów.
W drodze powrotnej w okolicy Chałupek złapałem gumę, nie chciało mi się zmieniać dętki i tak jechałem pompując co parę kilometrów.
Mgła trochę większa niż wczoraj© mroczny45
Jezioro Hlucinskie z pustej plaży naturystów© mroczny45
Podjazd z Jilešovic w kierunku Haj we Slezsku© mroczny45
Powrót w ciemnościach© mroczny45
Zawada, jeszcze dwa dopompowania koła i będę w domu© mroczny45
Hlucin
Piątek, 15 listopada 2013 | dodano:15.11.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 92.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:45 | km/h: | 24.79 |
| Pr. maks.: | 54.84 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 3932kcal | Podjazdy: | 829m | Rower: | HaiBike | ||
Wyjechałem trochę się przewietrzyć, trasa do Hlucina przez Haj we Slezsku i powrót przez Šilheřovice.
Jezioro Hlucinsike, słonce usiłuje się przebić przez chmury i mgly© mroczny45
Podjazd do Dobroslavic© mroczny45
Zamglone jezioro© mroczny45
Jezioro Hlucinskie© mroczny45
Okolice Kuźni Raciborskiej
Niedziela, 10 listopada 2013 | dodano:10.11.2013Kategoria 100 do 200
| Km: | 100.56 | Km teren: | 1.79 | Czas: | 04:20 | km/h: | 23.21 |
| Pr. maks.: | 54.36 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 4062kcal | Podjazdy: | 664m | Rower: | HaiBike | ||
Przejażdżka bez planu, na każdym skrzyżowaniu kombinowałem gdzie jechać.
W Zwonowicach skręciłem w jakąś dróżkę i dojechałem do jakiejś szutrowo/kamienistej ścieżki rowerowej, musiałem przez ok.2km prowadzić rower.
W Zwonowicach skręciłem w jakąś dróżkę i dojechałem do jakiejś szutrowo/kamienistej ścieżki rowerowej, musiałem przez ok.2km prowadzić rower.
W oddali Elektrownia Rybnik© mroczny45
Rudy Raciborskie© mroczny45
Rudy Raciborskie© mroczny45
Okolice miejscowości Turze© mroczny45
Po dwutygodniowej przerwie
Piątek, 8 listopada 2013 | dodano:08.11.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 65.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 21.95 |
| Pr. maks.: | 48.42 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2545kcal | Podjazdy: | 655m | Rower: | HaiBike | ||
Dwa tygodnie bez roweru zrobiły spustoszenie w kondycji a wiejący wiatr jeszcze to spotęgował. Po dojeździe do Krzyżanowic tak osłabłem, aż myślałem o powrocie do domu. I tak przez Czechy powolutku wracałem do domu.
Czechy - Šilheřovice© mroczny45
Šilheřovice, Czechy© mroczny45
Staw w Odrze© mroczny45
Okolice miejscowości Odra© mroczny45
