Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2022
| Dystans całkowity: | 320.47 km (w terenie 11.70 km; 3.65%) |
| Czas w ruchu: | 25:23 |
| Średnia prędkość: | 12.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 1830 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (100 %) |
| Suma kalorii: | 14065 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 13.93 km i 1h 06m |
| Więcej statystyk |
Poniedziałek, 30 maja 2022 | dodano:30.05.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 6.48 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:37 | km/h: | 5:42 |
| Pr. maks.: | 3:20 | Temperatura: | 13.0 |
HRmax: | 178(105%) | HRavg | 162( 95%) |
| Kalorie: | 465kcal | Podjazdy: | 62m | Rower: | |
Zachmurzenie umiarkowane, 13°C, Odczuwalna temperatura 13°C, Wilgotność 76%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Poniedziałek, 30 maja 2022 | dodano:30.05.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 31.44 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:02 | km/h: | 30.43 |
| Pr. maks.: | 50.64 | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | 166( 98%) | HRavg | 150( 88%) |
| Kalorie: | 528kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Sobota, 28 maja 2022 | dodano:28.05.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 40.23 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:19 | km/h: | 30.55 |
| Pr. maks.: | 54.21 | Temperatura: | 21.0 |
HRmax: | 163( 96%) | HRavg | 139( 82%) |
| Kalorie: | 713kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Czwartek, 26 maja 2022 | dodano:26.05.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.75 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:13 | km/h: | 6:47 |
| Pr. maks.: | 2:37 | Temperatura: | 13.0 |
HRmax: | 166( 98%) | HRavg | 138( 81%) |
| Kalorie: | 739kcal | Podjazdy: | 149m | Rower: | |
Bezchmurnie, 14°C, Odczuwalna temperatura 13°C, Wilgotność 76%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ - Klimat.app
Wtorek, 24 maja 2022 | dodano:24.05.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 20.32 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:40 | km/h: | 30.48 |
| Pr. maks.: | 51.22 | Temperatura: | 23.0 |
HRmax: | 161( 95%) | HRavg | 139( 82%) |
| Kalorie: | 369kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Poniedziałek, 23 maja 2022 | dodano:23.05.2022
Kategoria spacer
| Km: | 6.13 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:15 | km/h: | 12:14 |
| Pr. maks.: | 5:04 | Temperatura: | 15.0 |
HRmax: | 133( 78%) | HRavg | 105( 62%) |
| Kalorie: | 446kcal | Podjazdy: | 100m | Rower: | |
Zachmurzenie umiarkowane, 15°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 58%, Wiatr 2m/s z W - Klimat.app
Niedziela, 22 maja 2022 | dodano:22.05.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.69 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:04 | km/h: | 5:59 |
| Pr. maks.: | 3:49 | Temperatura: | 14.0 |
HRmax: | 177(104%) | HRavg | 149( 88%) |
| Kalorie: | 732kcal | Podjazdy: | 106m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Zachmurzenie małe, 14°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 66%, Wiatr 3m/s z Płn - Klimat.app
Czwartek, 19 maja 2022 | dodano:19.05.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 27.88 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:48 | km/h: | 34.85 |
| Pr. maks.: | 66.10 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | 157( 92%) | HRavg | 131( 77%) |
| Kalorie: | 384kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Środa, 18 maja 2022 | dodano:18.05.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.63 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:10 | km/h: | 6:35 |
| Pr. maks.: | 3:35 | Temperatura: | 11.0 |
HRmax: | 157( 92%) | HRavg | 135( 79%) |
| Kalorie: | 712kcal | Podjazdy: | 134m | Rower: | |
Bezchmurnie, 13°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 62%, Wiatr 2m/s z WPłdW - Klimat.app
Środa, 18 maja 2022 | dodano:18.05.2022
Kategoria spacer
| Km: | 7.90 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:38 | km/h: | 12:24 |
| Pr. maks.: | 2:45 | Temperatura: | 12.0 |
HRmax: | 130( 76%) | HRavg | 103( 60%) |
| Kalorie: | 538kcal | Podjazdy: | 87m | Rower: | |
Bezchmurnie, 13°C, Odczuwalna temperatura 12°C, Wilgotność 38%, Wiatr 3m/s z WPłnW - Klimat.app
mroczny45
