Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2015

Dystans całkowity:	415.78 km (w terenie 4.27 km; 1.03%)
Czas w ruchu:	19:08
Średnia prędkość:	21.73 km/h
Maksymalna prędkość:	51.30 km/h
Suma podjazdów:	3169 m
Suma kalorii:	15127 kcal
Liczba aktywności:	5
Średnio na aktywność:	83.16 km i 3h 49m
Więcej statystyk

Trochę po Czeskich pagórkach

Wtorek, 24 lutego 2015 | dodano:24.02.2015Kategoria < do100 km >

Km:	83.80	Km teren:	1.01	Czas:	03:35	km/h:	23.39
Pr. maks.:	51.30	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3069kcal	Podjazdy:	649m	Rower:	Czarna Felcia

Krążenie bez celu i podziwianie widoków.

W dole Pist' © mroczny45

Czechy, Pist'. Ładne widoki z tego miejsca © mroczny45

Zjazd do Pist' © mroczny45

Teraz podjazd do miejscowości Rogów © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Objazd okolicy

Niedziela, 22 lutego 2015 | dodano:22.02.2015Kategoria < do100 km >

Km:	75.52	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	22.66
Pr. maks.:	48.20	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2696kcal	Podjazdy:	581m	Rower:	Czarna Felcia

Do chałupek DK 78 dawno tą drogą nie jechałem. i powrót tradycyjnie.

Przede mną Chałupki. Mglisto dzisiaj © mroczny45

Komin wystający z bunkra © mroczny45

W okolicy Muzeum w Darkovicach © mroczny45

Staw w Krzyżanowicach © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Pagórkowato i pod wiatr .

Sobota, 21 lutego 2015 | dodano:21.02.2015Kategoria < do100 km >

Km:	98.98	Km teren:	0.00	Czas:	04:40	km/h:	21.21
Pr. maks.:	47.30	Temperatura:	3.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3548kcal	Podjazdy:	826m	Rower:	Czarna Felcia

Trasa do Sudic i powrót przez Chuchelne. Wiatr skutecznie "umilał" mi trasę.

Wiatr w twarz. W oddali Sudice © mroczny45

Awaria. Złamało się zapięcie. Włożyłem kawałek patyka i teraz trzyma lepiej jak nowe © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Przed siebie,

Niedziela, 15 lutego 2015 | dodano:15.02.2015Kategoria < do100 km >

Km:	77.84	Km teren:	1.02	Czas:	03:33	km/h:	21.93
Pr. maks.:	50.40	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2863kcal	Podjazdy:	487m	Rower:	Czarna Felcia

Ehhhhh ! Wczoraj bolały mnie uda, dzisiaj dla odmiany lewe kolano.

Stawy w okolicy Bohumina © mroczny45

Stoję i czekam © mroczny45

Stawy w okolicy Bełsznicy © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Rozruch po długiej przerwie

Sobota, 14 lutego 2015 | dodano:14.02.2015Kategoria < do100 km >

Km:	79.64	Km teren:	2.24	Czas:	04:00	km/h:	19.91
Pr. maks.:	43.40	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2951kcal	Podjazdy:	626m	Rower:	Czarna Felcia

Kręcenie bez celu. Miałem dość długą przerwę w "rowerowaniu" i powrót do domu dał mi popalić, jeszcze w życiu tak mocno mnie uda nie bolały jak dzisiaj.