Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
Dystans całkowity: | 316.46 km (w terenie 28.84 km; 9.11%) |
Czas w ruchu: | 15:56 |
Średnia prędkość: | 19.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.22 km/h |
Suma podjazdów: | 3158 m |
Suma kalorii: | 13397 kcal |
Liczba aktywności: | 4 |
Średnio na aktywność: | 79.11 km i 3h 59m |
Więcej statystyk |
Test nowych opon i kręcenie do 12 tyś
Sobota, 28 grudnia 2013 | dodano:28.12.2013Kategoria < do100 km >
Km: | 85.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:50 | km/h: | 22.24 |
Pr. maks.: | 51.22 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3385kcal | Podjazdy: | 676m | Rower: | HaiBike |
Po dłuższej przerwie postanowiłem trochę się rozruszać. Plan był taki: Dokręcić do 12 000 i przetestować nowe opony. Udało się jedno i drugie. Opony - zaraz po wyjeździe z domu, pierwsze rondo i gleba na mokrym asfalcie, posypanym jakimś piaskiem i granulkami soli. Przejechałem na lewym boku z 5/8 metrów po asfalcie, jak na lodzie. Michelin Dynamic Sport nie za bardzo nadają się na mokry asfalt. Pozbierałem się szybko, stwierdziłem że mam tylko jakieś przytarcia i nie wracałem do domu, pojechałem dalej, ale już ostrożnie. No i do 12 tyś też udało się dokręcić. Dopiero teraz jak siedzę w domu zaczynam odczuwać ból lewego uda
Spodnie do wyrzucenia © mroczny45
Haibike dostał nowe opony © mroczny45
Michelin dynamik sport © mroczny45
Czechy Vřesina © mroczny45
Awaria
Wtorek, 3 grudnia 2013 | dodano:03.12.2013Kategoria < do100 km >
Km: | 60.05 | Km teren: | 6.89 | Czas: | 03:00 | km/h: | 20.02 |
Pr. maks.: | 45.92 | Temperatura: | -1.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3234kcal | Podjazdy: | 545m | Rower: | Czarna Felcia |
Chłodny wiaterek temperatura w okolicy -1 i słonecznie. W Olzie złamałem hak przerzutki. Chciałem iść na pociąg ale nie byłem pewny czy pociągi jeszcze jeżdżą na tej trasie. Po chwili zastanowienia się poszedłem pieszo w sumie to 15 km.
Czechy, zbiornik wodny Polasek© mroczny45
Polasek i cienka warstwa lodu© mroczny45
Wjechałem w błoto, teraz mycie© mroczny45
Jestem na nowym wale za kościołem w Vrbicach© mroczny45
Gdzieś w okolicy Olzy© mroczny45
No i złamałem hak przerzutki© mroczny45
Na przystanku w Olzie. Chciałem iść na pociąg, ale zrezygnowałem, idę pieszo© mroczny45
Zachód słońca w okolicy Gorzyc© mroczny45
Doszedłem do Wodzisławia© mroczny45
Hlucin, wokoło jeziora
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 | dodano:02.12.2013Kategoria < do100 km >
Km: | 92.74 | Km teren: | 14.15 | Czas: | 05:01 | km/h: | 18.49 |
Pr. maks.: | 43.90 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3589kcal | Podjazdy: | 1308m | Rower: | Czarna Felcia |
Przejażdżka do Hlucina i powrót. Chciałem przejechać 100 km ale nad jeziorem wiatr mnie wychłodził i postanowiłem wracać, krótszą drogą.
Szutrowa ścieżka z Kokoszyc w kierunku Rogów© mroczny45
Granica Pl- Cz . Przede mną Pist'© mroczny45
Jezioro hlucinskie© mroczny45
Jezioro w okolicy ośrodka wypoczynkowego© mroczny45
Z Kozmic do Darkovicki po świeżym asfalcie. W Pl taką drogę robili by z dwa lata© mroczny45
Zachód słońca na stawach w okolicy Odry© mroczny45
Zachód slonca© mroczny45
Odra, zachód słońca© mroczny45
Zachod słońca na stawach w okolicy miejscowości Odra© mroczny45
Przewietrzyć Felta
Niedziela, 1 grudnia 2013 | dodano:01.12.2013Kategoria < do100 km >
Km: | 78.43 | Km teren: | 7.80 | Czas: | 04:05 | km/h: | 19.21 |
Pr. maks.: | 46.32 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3189kcal | Podjazdy: | 629m | Rower: | Czarna Felcia |
Dzisiaj dosiadłem Felta, dawno na nim nie jeździłem. Kręcenie po dziurach, kawałek ścieżką rowerową (Meandry Odry) i Trochę po wałach Polderu Buków.
W styczniu w Felt dostanie nowy napęd, stary już ledwo żyje.
W styczniu w Felt dostanie nowy napęd, stary już ledwo żyje.
Kopiec w Lubomi© mroczny45
Widoki z Nieboczów© mroczny45
Felt się wietrzy© mroczny45
Stawy w Nieboczowach© mroczny45
Nieboczowy© mroczny45
Polder Buków w okolicy Roszkowa© mroczny45
Polder Buków© mroczny45
Dojeżdżam do Kokoszyc© mroczny45