Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
| Dystans całkowity: | 478.19 km (w terenie 101.73 km; 21.27%) |
| Czas w ruchu: | 26:53 |
| Średnia prędkość: | 17.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 5220.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3557 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (97 %) |
| Suma kalorii: | 21542 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 36.78 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk |
Sobota, 16 września 2017 | dodano:16.09.2017
Kategoria Biegi
| Km: | 12.64 | Km teren: | 12.64 |
Czas: | 01:21 | km/h: | 6:24 |
| Pr. maks.: | | Temperatura: | 13.0 |
HRmax: | 186(110%) | HRavg | 154( 91%) |
| Kalorie: | 1336kcal | Podjazdy: | 271m | Rower: | |
Miedzy deszczem a deszczem, pagórki w okolicy kąpieliska "Balaton"
Piątek, 15 września 2017 | dodano:15.09.2017
Kategoria < do100 km >
| Km: | 67.52 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:34 | km/h: | 26.31 |
| Pr. maks.: | 51.30 | Temperatura: | 16.0 |
HRmax: | 192(113%) | HRavg | 140( 82%) |
| Kalorie: | 2197kcal | Podjazdy: | 413m | Rower: | HaiBike |
Przejazd przez Uchylsko. Ciężko zrobić zdjęcie w czasie jazdy, tak trzęsie © mroczny45
Środa, 13 września 2017 | dodano:13.09.2017
Kategoria Biegi
| Km: | 15.15 | Km teren: | 15.15 |
Czas: | 01:39 | km/h: | 6:32 |
| Pr. maks.: | | Temperatura: | 19.0 |
HRmax: | 175(103%) | HRavg | 140( 82%) |
| Kalorie: | 1542kcal | Podjazdy: | 239m | Rower: | |
Wtorek, 12 września 2017 | dodano:12.09.2017
Kategoria Biegi
| Km: | 6.23 | Km teren: | 6.23 |
Czas: | 00:41 | km/h: | 6:34 |
| Pr. maks.: | | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 546kcal | Podjazdy: | 124m | Rower: | |
Poniedziałek, 11 września 2017 | dodano:11.09.2017
Kategoria < do100 km >
| Km: | 61.18 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:20 | km/h: | 26.22 |
| Pr. maks.: | 49.90 | Temperatura: | 23.0 |
HRmax: | 177(104%) | HRavg | 139( 82%) |
| Kalorie: | 1976kcal | Podjazdy: | 505m | Rower: | HaiBike |
Niedziela, 10 września 2017 | dodano:10.09.2017
Kategoria < do100 km >
| Km: | 87.52 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 03:21 | km/h: | 26.13 |
| Pr. maks.: | 5220.00 | Temperatura: | 23.0 |
HRmax: | 179(105%) | HRavg | 137( 81%) |
| Kalorie: | 2771kcal | Podjazdy: | 553m | Rower: | |
Sobota, 9 września 2017 | dodano:09.09.2017
Kategoria < do100 km >
| Km: | 96.70 | Km teren: | 21.80 |
Czas: | 05:07 | km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 48.50 | Temperatura: | 25.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3290kcal | Podjazdy: | 515m | Rower: | Czarna Felcia |
Piątek, 8 września 2017 | dodano:08.09.2017
Kategoria < do100 km >
| Km: | 75.45 | Km teren: | 6.10 |
Czas: | 04:02 | km/h: | 18.71 |
| Pr. maks.: | 52.30 | Temperatura: | 15.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2568kcal | Podjazdy: | 171m | Rower: | Czarna Felcia |
Środa, 6 września 2017 | dodano:06.09.2017
Kategoria Biegi
| Km: | 5.75 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:33 | km/h: | 5:44 |
| Pr. maks.: | | Temperatura: | 16.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 511kcal | Podjazdy: | 30m | Rower: | |
Przebrałem się i zaczęło padać, pobigłem tylko żeby się chwilę poruszać.
Wtorek, 5 września 2017 | dodano:05.09.2017
Kategoria Biegi
| Km: | 10.24 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:58 | km/h: | 5:39 |
| Pr. maks.: | | Temperatura: | 14.0 |
HRmax: | 181(107%) | HRavg | 164( 97%) |
| Kalorie: | 863kcal | Podjazdy: | 96m | Rower: | |
mroczny45
