mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
< do100 km >
| Dystans całkowity: | 42816.46 km (w terenie 2780.00 km; 6.49%) |
| Czas w ruchu: | 1932:34 |
| Średnia prędkość: | 22.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 5220.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 281907 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (142 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (108 %) |
| Suma kalorii: | 1406125 kcal |
| Liczba aktywności: | 561 |
| Średnio na aktywność: | 76.32 km i 3h 26m |
| Więcej statystyk | |
Relaks
Czwartek, 8 czerwca 2023 | dodano:08.06.2023Kategoria < do100 km >
| Km: | 95.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:35 | km/h: | 20.85 |
| Pr. maks.: | 50.29 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 173(102%) | HRavg | 130( 76%) |
| Kalorie: | 2065kcal | Podjazdy: | 591m | Rower: | STEVENS | ||
Afternoon Gravel Ride
Czwartek, 1 czerwca 2023 | dodano:01.06.2023Kategoria < do100 km >
| Km: | 77.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:41 | km/h: | 21.05 |
| Pr. maks.: | 50.23 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 163( 96%) | HRavg | 110( 65%) |
| Kalorie: | 1291kcal | Podjazdy: | 439m | Rower: | STEVENS | ||
Afternoon Gravel Ride
Środa, 31 maja 2023 | dodano:31.05.2023Kategoria < do100 km >
| Km: | 87.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:21 | km/h: | 20.14 |
| Pr. maks.: | 49.34 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 169(100%) | HRavg | 116( 68%) |
| Kalorie: | 1605kcal | Podjazdy: | 478m | Rower: | STEVENS | ||
Afternoon Gravel Ride
Poniedziałek, 29 maja 2023 | dodano:29.05.2023Kategoria < do100 km >
| Km: | 71.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:32 | km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 56.63 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 155( 91%) | HRavg | 110( 65%) |
| Kalorie: | 1203kcal | Podjazdy: | 453m | Rower: | STEVENS | ||
Afternoon Gravel Ride
Wtorek, 9 maja 2023 | dodano:09.05.2023Kategoria < do100 km >
| Km: | 68.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:06 | km/h: | 22.08 |
| Pr. maks.: | 57.43 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 164( 97%) | HRavg | 123( 72%) |
| Kalorie: | 1307kcal | Podjazdy: | 398m | Rower: | STEVENS | ||
Lunch Gravel Ride
Niedziela, 7 maja 2023 | dodano:07.05.2023Kategoria < do100 km >
| Km: | 82.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:51 | km/h: | 21.39 |
| Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 156( 92%) | HRavg | 112( 66%) |
| Kalorie: | 1355kcal | Podjazdy: | 570m | Rower: | STEVENS | ||
Lunch Gravel Ride
Poniedziałek, 1 maja 2023 | dodano:01.05.2023Kategoria < do100 km >
| Km: | 57.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 20.12 |
| Pr. maks.: | 42.47 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 161( 95%) | HRavg | 113( 66%) |
| Kalorie: | 1115kcal | Podjazdy: | 324m | Rower: | STEVENS | ||
Afternoon Gravel Ride
Środa, 12 kwietnia 2023 | dodano:12.04.2023Kategoria < do100 km >
| Km: | 60.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 22.54 |
| Pr. maks.: | 57.82 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 163( 96%) | HRavg | 127( 75%) |
| Kalorie: | 1121kcal | Podjazdy: | 470m | Rower: | STEVENS | ||
Morning Gravel Ride ????
Niedziela, 27 listopada 2022 | dodano:27.11.2022Kategoria < do100 km >
| Km: | 71.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 22.53 |
| Pr. maks.: | 45.89 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 174(102%) | HRavg | 112( 66%) |
| Kalorie: | 1113kcal | Podjazdy: | 398m | Rower: | STEVENS | ||
Lunch Gravel Ride ????
Piątek, 11 listopada 2022 | dodano:11.11.2022Kategoria < do100 km >
| Km: | 60.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 22.81 |
| Pr. maks.: | 44.68 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 179(105%) | HRavg | 145( 85%) |
| Kalorie: | 1400kcal | Podjazdy: | 378m | Rower: | STEVENS | ||
