mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2019
| Dystans całkowity: | 1415.20 km (w terenie 30.59 km; 2.16%) |
| Czas w ruchu: | 67:25 |
| Średnia prędkość: | 20.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 13.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 73 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (98 %) |
| Suma kalorii: | 520 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 83.25 km i 3h 57m |
| Więcej statystyk | |
Jezioro powrót
Sobota, 31 sierpnia 2019 | dodano:02.09.2019Kategoria < do100 km >
| Km: | 68.50 | Km teren: | 6.90 | Czas: | 02:54 | km/h: | 23.62 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | STEVENS | ||
Bieg 32
Piątek, 30 sierpnia 2019 | dodano:02.09.2019Kategoria Biegi
| Km: | 5.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 5:34 |
| Pr. maks.: | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Jezioro
Środa, 28 sierpnia 2019 | dodano:29.08.2019
| Km: | 75.59 | Km teren: | 5.60 | Czas: | 03:15 | km/h: | 23.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | STEVENS | ||
Jezioro
Wtorek, 27 sierpnia 2019 | dodano:29.08.2019
| Km: | 75.72 | Km teren: | 18.09 | Czas: | 03:16 | km/h: | 23.18 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | STEVENS | ||
Szosa
Niedziela, 25 sierpnia 2019 | dodano:29.08.2019
| Km: | 94.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:51 | km/h: | 24.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Szosa
Sobota, 24 sierpnia 2019 | dodano:29.08.2019
| Km: | 60.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 23.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Bieg 32
Piątek, 23 sierpnia 2019 | dodano:24.08.2019
| Km: | 6.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 5:50 |
| Pr. maks.: | 4:34 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 184(108%) | HRavg | 167( 98%) |
| Kalorie: | 520kcal | Podjazdy: | 73m | Rower: | |||
Pola
Poniedziałek, 19 sierpnia 2019 | dodano:21.08.2019Kategoria < do100 km >
| Km: | 89.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:39 | km/h: | 19.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Szosa
Niedziela, 18 sierpnia 2019 | dodano:21.08.2019Kategoria 100 do 200
| Km: | 102.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:27 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Bezdroża
Sobota, 17 sierpnia 2019 | dodano:21.08.2019Kategoria 100 do 200
| Km: | 112.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:07 | km/h: | 18.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | STEVENS | ||
