Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
Dystans całkowity: | 533.11 km (w terenie 15.00 km; 2.81%) |
Czas w ruchu: | 29:35 |
Średnia prędkość: | 18.02 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.05 km/h |
Suma podjazdów: | 4393 m |
Suma kalorii: | 23802 kcal |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 76.16 km i 4h 13m |
Więcej statystyk |
Pieszo po lesie
Niedziela, 19 stycznia 2014 | dodano:19.01.2014Kategoria spacer
Km: | 13.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 13:02 |
Pr. maks.: | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 1523kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Marszo - trucht
Sobota, 18 stycznia 2014 | dodano:18.01.2014Kategoria spacer
Km: | 20.02 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 04:32 | km/h: | 13:35 |
Pr. maks.: | 6:19 | Temperatura: | 3.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2556kcal | Podjazdy: | 346m | Rower: |
Miałem zaplanowaną przejażdżkę rowerową, ale w nocy padał deszcz i przypuszczałem że nigdzie nie pojadę. Rano mglisto, postanowiłem że rower sobie odpuszczę i poszedłem na spacerek po okolicznych lasach i wioskach. Przez cały dzień szaro, buro, wilgotno, jesiennie
Cały dzisiejszy dzień był szary, ponury © mroczny45
Pogoda jesienna © mroczny45
Baszta rycerska © mroczny45
Liście jeszcze nie opadły © mroczny45
Z za drzewa © mroczny45
Rozlewisko w lesie © mroczny45
Jeszcze jedna setka.
Piątek, 17 stycznia 2014 | dodano:17.01.2014Kategoria 100 do 200
Km: | 108.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:36 | km/h: | 23.63 |
Pr. maks.: | 53.40 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 4341kcal | Podjazdy: | 890m | Rower: | HaiBike |
Wyjeżdżałem z domu zmyślą że przejadę jakieś 60 km. Ale pogoda dopisała i tak krążyłem bez celu po czeskich pagórkach. Pogoda jak wczesna wiosna, jedynie w Czechach poranne mgły osiadły na asfalcie i trochę mokro, trzeba uważać na zjazdach.
Rzeka Odra z mostu w Olzie © mroczny45
Nad stawami w Bohuminie © mroczny45
Zimowe kwiaty © mroczny45
Czechy - Šilheřovice, teraz podjazd © mroczny45
A teraz zjazd do Píšť © mroczny45
Styczniowy rzep © mroczny45
Stawy w Antosovicach, trudno ocenić czy to wiosna jesień a może zima © mroczny45
Okolice Szymocic, Adamowic.
Czwartek, 16 stycznia 2014 | dodano:16.01.2014Kategoria < do100 km >
Km: | 65.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 22.84 |
Pr. maks.: | 51.22 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2526kcal | Podjazdy: | 552m | Rower: | HaiBike |
Wykorzystałem chwile gdy świeciło słoneczko i pojechałem do Szymocic. Trochę pochodziłem z rowerem po lesie i powrót do domu, już bez słońca w nieprzyjemnej ponurej mgle
Pstrążna kościół © mroczny45
Okolice Szymocic, słońce schowało się w chmurach © mroczny45
O ! Grzybki w styczniu © mroczny45
Styczeń i grzyby w lesie © mroczny45
Gdzieś za Rydułtowami, zrobiło się mglisto © mroczny45
Druga setka w styczniu
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 | dodano:13.01.2014Kategoria 100 do 200
Km: | 108.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:32 | km/h: | 23.89 |
Pr. maks.: | 50.25 | Temperatura: | 3.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 4321kcal | Podjazdy: | 852m | Rower: | HaiBike |
Kręcenie bez celu po okolicznych miejscowościach. Przyjemny chłodek, lekki wiaterek, jechało się bardzo dobrze i druga setka w styczniu wykręcona
Droga do Kozmic, asfalt gładziutki, jedzie się pięknie © mroczny45
Rzeka Opava w Jilešovicach © mroczny45
Jilešovice, podjazd w kierunku Háj ve Slezsku © mroczny45
Jilešovice w dole jezioro © mroczny45
Dolní Benešov © mroczny45
Bělá. Tu jak zwykle, świeża woda do bidonów i chwila odpoczynku © mroczny45
Spacer z pieskiem © mroczny45
Okolice Jedłownika, słonko zachodzi © mroczny45
Hradec Nad Moravici
Sobota, 11 stycznia 2014 | dodano:11.01.2014Kategoria 100 do 200
Km: | 130.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:00 | km/h: | 21.75 |
Pr. maks.: | 54.05 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 5154kcal | Podjazdy: | 1083m | Rower: | HaiBike |
Rano ciepło, słonecznie, wiatr trochę słabszy, więc postanowiłem przejechać setkę. Zrobiłem mały błąd, ubrałem się jak na chłodne lato w dolinkach było mi ciepło, ale jak wjechałem na górki w okolicy Pusta Polom to marzłem. Na górkach silny i zimny wiatr, na zjazdach strasznie zimno i boczne silne uderzenia wiatru spychały mnie z drogi. Wychłodziłem się do tego stopnia że na wzgórze zamkowe w Hradcu już nie wjeżdżałem, podjechałem tylko pstryknąć fotkę wieży z drogi i powrót do domu przez Opave, Kravare
Suche Lazce © mroczny45
Pusta Polom, tu na górkach wieje silny i zimny wiatr © mroczny45
Jak się nie mylę to w dole Chvalikovice © mroczny45
Hradec Nad Moravici © mroczny45
Hradec Nad Moravici © mroczny45
Biala Wieża, dzisiaj nie wjeżdżam na gorę, jest mi zimno © mroczny45
Opava, okolice dworca kolejowego © mroczny45
Kravare, trase znam na pamięć, już niedaleko do domu © mroczny45
Bohuslavice, słonce zachodzi © mroczny45
Kościół w Bohuslavicach © mroczny45
Ostatnie kilometry po zmroku. Krzyżanowice © mroczny45
Pierwszy wyjazd w 2014 r.
Piątek, 10 stycznia 2014 | dodano:10.01.2014Kategoria < do100 km >
Km: | 87.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:12 | km/h: | 20.79 |
Pr. maks.: | 48.42 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3381kcal | Podjazdy: | 670m | Rower: | HaiBike |
Nareszcie asfalt trochę przeschnął i mogłem wyjechać. Obrałem kierunek Hlucin i od Wodzisławia aż do Hlucina pod silny wiatr.
Powrót spokojny, wiaterek w plecy, ciepło, przyjemnie.
EHHH muszę naprawić Felta, części już mam jeszcze tylko hak przerzutki, bo kupiłem jakiś inny, nie pasujący.
W taką pogodę Feltem jeździłoby się przyjemniej
Czechy, Hat' © mroczny45
Hlucin jezioro © mroczny45