mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2018
| Dystans całkowity: | 1253.26 km (w terenie 191.40 km; 15.27%) |
| Czas w ruchu: | 57:56 |
| Średnia prędkość: | 21.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 7611 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (110 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (88 %) |
| Suma kalorii: | 36960 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 83.55 km i 3h 51m |
| Więcej statystyk | |
Objazd okolicy
Czwartek, 31 maja 2018 | dodano:05.06.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 78.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 29.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 2487kcal | Podjazdy: | 620m | Rower: | HaiBike | ||
Lasy w Czechach
Poniedziałek, 28 maja 2018 | dodano:05.06.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 91.60 | Km teren: | 51.10 | Czas: | 04:48 | km/h: | 19.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 2500kcal | Podjazdy: | 550m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Karvina
Niedziela, 27 maja 2018 | dodano:05.06.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 56.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 24.65 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 1645kcal | Podjazdy: | 425m | Rower: | HaiBike | ||
Górki Śląskie
Niedziela, 27 maja 2018 | dodano:05.06.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 63.20 | Km teren: | 22.10 | Czas: | 03:25 | km/h: | 18.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 1693kcal | Podjazdy: | 460m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Feltem po lasach
Piątek, 25 maja 2018 | dodano:05.06.2018Kategoria 100 do 200
| Km: | 101.03 | Km teren: | 41.20 | Czas: | 05:04 | km/h: | 19.94 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Objazd okolicy.
Wtorek, 22 maja 2018 | dodano:22.05.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 88.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:29 | km/h: | 25.32 |
| Pr. maks.: | 54.20 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 184(108%) | HRavg | 148( 87%) |
| Kalorie: | 3233kcal | Podjazdy: | 588m | Rower: | HaiBike | ||
Przede mną Lubomia © mroczny45
Widoki z Kopca na granicy Syryni, Lubomi, Grabówki © mroczny45
W krzakach, przelewam wodę z bidonów. © mroczny45
Jakieś kwiaty © mroczny45
Z Uchylska jadę w kierunku Godowa © mroczny45
Okolice Goczałkowic
Niedziela, 20 maja 2018 | dodano:20.05.2018Kategoria 100 do 200
| Km: | 122.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:49 | km/h: | 25.42 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 183(108%) | HRavg | 149( 88%) |
| Kalorie: | 4563kcal | Podjazdy: | 812m | Rower: | HaiBike | ||
Objazd dróg po których dawno nie jeździłem.
Widoki z okolic miejscowości Łąki © mroczny45
Widoki z zapory w Goczałkowicach © mroczny45
Okolice Czechowic Dziedzic © mroczny45
Widoki z okolic miejscowości Łąki © mroczny45
Widoki z zapory w Goczałkowicach © mroczny45
Okolice Czechowic Dziedzic © mroczny45
Wiatr i ścieżki w Czechach
Poniedziałek, 14 maja 2018 | dodano:15.05.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 96.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:05 | km/h: | 18.94 |
| Pr. maks.: | 58.20 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2854kcal | Podjazdy: | 550m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Trochę pagórków i powrót pod wiatr.
Niedziela, 13 maja 2018 | dodano:13.05.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 78.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 24.03 |
| Pr. maks.: | 50.10 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 183(108%) | HRavg | 144( 85%) |
| Kalorie: | 2941kcal | Podjazdy: | 716m | Rower: | HaiBike | ||
Podjazd z Píšť w kierunku Vřesina. Kolorowe pola © mroczny45
Z Vřesina do Darkovičky jadę ścieżką rowerową. © mroczny45
Objazd okolicy
Sobota, 12 maja 2018 | dodano:12.05.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 67.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 22.79 |
| Pr. maks.: | 52.80 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 187(110%) | HRavg | 148( 87%) |
| Kalorie: | 2738kcal | Podjazdy: | 538m | Rower: | HaiBike | ||
