mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Walk
Czwartek, 15 czerwca 2023 | dodano:15.06.2023Kategoria spacer
| Km: | 4.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 16:10 |
| Pr. maks.: | 2:00 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 124( 73%) | HRavg | 93( 55%) |
| Kalorie: | 426kcal | Podjazdy: | 57m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 12 czerwca 2023 | dodano:12.06.2023Kategoria spacer
| Km: | 8.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 13:22 |
| Pr. maks.: | 2:43 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 119( 70%) | HRavg | 87( 51%) |
| Kalorie: | 545kcal | Podjazdy: | 98m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Środa, 7 czerwca 2023 | dodano:07.06.2023Kategoria spacer
| Km: | 4.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 11:49 |
| Pr. maks.: | 5:21 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | 134( 79%) | HRavg | 98( 57%) |
| Kalorie: | 458kcal | Podjazdy: | 67m | Rower: | |||
Evening Walk
Wtorek, 6 czerwca 2023 | dodano:06.06.2023Kategoria spacer
| Km: | 5.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 12:45 |
| Pr. maks.: | 5:50 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 112( 66%) | HRavg | 87( 51%) |
| Kalorie: | 380kcal | Podjazdy: | 58m | Rower: | |||
Lunch Walk
Piątek, 2 czerwca 2023 | dodano:02.06.2023Kategoria spacer
| Km: | 4.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 14:11 |
| Pr. maks.: | 3:56 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 126( 74%) | HRavg | 93( 55%) |
| Kalorie: | 323kcal | Podjazdy: | 64m | Rower: | |||
Morning Walk
Środa, 31 maja 2023 | dodano:31.05.2023Kategoria spacer
| Km: | 7.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 14:21 |
| Pr. maks.: | 4:06 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 109( 64%) | HRavg | 82( 48%) |
| Kalorie: | 660kcal | Podjazdy: | 144m | Rower: | |||
Morning Walk
Wtorek, 23 maja 2023 | dodano:23.05.2023Kategoria spacer
| Km: | 4.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 13:22 |
| Pr. maks.: | 4:07 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | 122( 72%) | HRavg | 92( 54%) |
| Kalorie: | 310kcal | Podjazdy: | 66m | Rower: | |||
Lunch Walk
Wtorek, 16 maja 2023 | dodano:16.05.2023Kategoria spacer
| Km: | 4.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 12:58 |
| Pr. maks.: | 2:24 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 113( 66%) | HRavg | 84( 49%) |
| Kalorie: | 260kcal | Podjazdy: | 52m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Piątek, 12 maja 2023 | dodano:12.05.2023Kategoria spacer
| Km: | 5.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 13:22 |
| Pr. maks.: | 1:53 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 135( 79%) | HRavg | 109( 64%) |
| Kalorie: | 470kcal | Podjazdy: | 77m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Czwartek, 11 maja 2023 | dodano:11.05.2023Kategoria spacer
| Km: | 8.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 13:38 |
| Pr. maks.: | 4:56 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 131( 77%) | HRavg | 95( 56%) |
| Kalorie: | 538kcal | Podjazdy: | 92m | Rower: | |||
