Wpisy archiwalne w kategorii
200 i więcej
Dystans całkowity: | 6415.23 km (w terenie 199.81 km; 3.11%) |
Czas w ruchu: | 311:36 |
Średnia prędkość: | 20.59 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.30 km/h |
Suma podjazdów: | 53121 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 136 (80 %) |
Suma kalorii: | 208112 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 246.74 km i 11h 59m |
Więcej statystyk |
Morning Gravel Ride
Niedziela, 4 czerwca 2023 | dodano:04.06.2023Kategoria 200 i więcej
Km: | 232.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 12:16 | km/h: | 18.98 |
Pr. maks.: | 52.80 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 165( 97%) | HRavg | 117( 69%) |
Kalorie: | 4366kcal | Podjazdy: | 2315m | Rower: | STEVENS |
Vrbno Pod Pradedem
Niedziela, 23 kwietnia 2023 | dodano:24.04.2023Kategoria 200 i więcej
Km: | 242.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 12:15 | km/h: | 19.78 |
Pr. maks.: | 57.20 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 158( 93%) | HRavg | 114( 67%) |
Kalorie: | 3855kcal | Podjazdy: | 1601m | Rower: | STEVENS |
Pl - Sl - Cz - Pl
Niedziela, 20 września 2020 | dodano:20.09.2020Kategoria 200 i więcej
Km: | 207.12 | Km teren: | 24.50 | Czas: | 09:42 | km/h: | 21.35 |
Pr. maks.: | 62.64 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 4408kcal | Podjazdy: | 1454m | Rower: | STEVENS |
Slezská Harta
Niedziela, 13 września 2020 | dodano:13.09.2020Kategoria 200 i więcej
Km: | 204.47 | Km teren: | 35.30 | Czas: | 09:59 | km/h: | 20.48 |
Pr. maks.: | 57.96 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 5001kcal | Podjazdy: | 1368m | Rower: | STEVENS |
Staré Hamry
Niedziela, 30 sierpnia 2020 | dodano:30.08.2020Kategoria 200 i więcej
Km: | 205.47 | Km teren: | 42.00 | Czas: | 10:35 | km/h: | 19.41 |
Pr. maks.: | 65.52 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 4968kcal | Podjazdy: | 1859m | Rower: | STEVENS |
Więcej zdjęć z trasy
Zdjęcia, trochę pomieszane, źle ustawiona data w aparacie. ?
Hrad Sovinec
Sobota, 6 lipca 2019 | dodano:07.07.2019Kategoria 200 i więcej
Km: | 262.47 | Km teren: | 12.90 | Czas: | 13:49 | km/h: | 19.00 |
Pr. maks.: | 50.60 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 9020kcal | Podjazdy: | 2252m | Rower: | STEVENS |
Zlate Hory
Sobota, 8 czerwca 2019 | dodano:08.06.2019Kategoria 200 i więcej
Km: | 245.33 | Km teren: | 12.40 | Czas: | 11:27 | km/h: | 21.43 |
Pr. maks.: | 53.40 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 8542kcal | Podjazdy: | 1433m | Rower: | STEVENS |
Moravka i Stare Hamry
Niedziela, 2 września 2018 | dodano:02.09.2018Kategoria 200 i więcej
Km: | 207.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 10:57 | km/h: | 18.95 |
Pr. maks.: | 56.80 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 7088kcal | Podjazdy: | 1642m | Rower: | STEVENS |
Šance © mroczny45
Rzeka Olza. Pogoda niepewna © mroczny45
Zapora w Těrlicko © mroczny45
Droga w kierunku Moravki © mroczny45
Morwvka © mroczny45
Obok zapory w Moravce © mroczny45
Jadę dalej © mroczny45
Kilka podjazdów © mroczny45
Visalaje © mroczny45
Dalej w kierunku Šance © mroczny45
Rzeczyce i Smrek © mroczny45
Lysá Hora schowana za chmurami © mroczny45
Dojeżdżam do głównej drogi © mroczny45
Šance z góry © mroczny45
Šance i zapora. Zapora jeszcze zamknięta, nie ma przejazdu © mroczny45
Rzeka Ostravice © mroczny45
Zaczęło padać, jadę w tym deszczu, nie zanosi się na zmianę pogody © mroczny45
Jak się nie mylę to już Frýdek-Místek © mroczny45
Frýdek-Místek © mroczny45
Z Frýdek-Místek do Ostravy trasą rowerową wzdłuż rzeki Ostravicy © mroczny45
Ostrava © mroczny45
Rynek w Wodzisławiu Śląskim © mroczny45
Z motyką na Kraków
Sobota, 18 sierpnia 2018 | dodano:18.08.2018Kategoria 200 i więcej
Km: | 234.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 11:35 | km/h: | 20.26 |
Pr. maks.: | 57.60 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 8003kcal | Podjazdy: | 924m | Rower: | STEVENS |
Źle zaplanowana trasa, niepotrzebne kilometry w okolicy Oświęcimia, i w Okleśna postanowiłem wracać do domu. Może kiedyś tą trasę powtórzę.
Trasę przygotowałem w BikeMap plik GPX wrzuciłem do Bryton Rider i jadę. Co chwile się gubię. O ile na asfalcie sobie radzę, to w lesie jest problem. © mroczny45
Znowu pojechałem nie tam gdzie trasa, jadę po wale, ale chyba drugim © mroczny45
Na razie droga możliwa, pózniej zmienia się w ścieżkę pełną pokrzyw i wjeżdżam w lasek © mroczny45
Tego nie miałem w planach. Wjechałem jakimś tylnym wejściem do obozu © mroczny45
Obóz © mroczny45
Oświęcim © mroczny45
Dotarłem do Wiślanej trasy rowerowej © mroczny45
Czasami asfalt, a czasami kamienie © mroczny45
i dalej wałami. © mroczny45 Po tej kresce miałem wracać z Krakowa, ale Bryton owi jest to obojętne
Teraz jedzie się nawet dobrze © mroczny45
jazda po kamieniach i torba podsiodłowa Sport Arsenal do wyrzucenia. Poodrywały się paski przyszyte do torby, te które klamerka mocuje do prętów siodła. Nigdy więcej nie kupie nic od tej firmy. © mroczny45
W oddali słychać burzę. Przeprawiam się na drugi brzeg Wisły i wracam do domu © mroczny45
I już na drugim brzegu © mroczny45
Jeszcze trochę po wałach i do głównej drogi. Reszta to asfalt © mroczny45
Trasę przygotowałem w BikeMap plik GPX wrzuciłem do Bryton Rider i jadę. Co chwile się gubię. O ile na asfalcie sobie radzę, to w lesie jest problem. © mroczny45
Znowu pojechałem nie tam gdzie trasa, jadę po wale, ale chyba drugim © mroczny45
Na razie droga możliwa, pózniej zmienia się w ścieżkę pełną pokrzyw i wjeżdżam w lasek © mroczny45
Tego nie miałem w planach. Wjechałem jakimś tylnym wejściem do obozu © mroczny45
Obóz © mroczny45
Oświęcim © mroczny45
Dotarłem do Wiślanej trasy rowerowej © mroczny45
Czasami asfalt, a czasami kamienie © mroczny45
i dalej wałami. © mroczny45 Po tej kresce miałem wracać z Krakowa, ale Bryton owi jest to obojętne
Teraz jedzie się nawet dobrze © mroczny45
jazda po kamieniach i torba podsiodłowa Sport Arsenal do wyrzucenia. Poodrywały się paski przyszyte do torby, te które klamerka mocuje do prętów siodła. Nigdy więcej nie kupie nic od tej firmy. © mroczny45
W oddali słychać burzę. Przeprawiam się na drugi brzeg Wisły i wracam do domu © mroczny45
I już na drugim brzegu © mroczny45
Jeszcze trochę po wałach i do głównej drogi. Reszta to asfalt © mroczny45
Dwa pagórki
Sobota, 10 września 2016 | dodano:10.09.2016Kategoria 200 i więcej
Km: | 281.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 15:05 | km/h: | 18.67 |
Pr. maks.: | 56.50 | Temperatura: | HRmax: | 180(106%) | HRavg | 113( 66%) | |
Kalorie: | 11410kcal | Podjazdy: | 3295m | Rower: | Czarna Felcia |
Nie mogłem się zdecydować, jechać na Dlouhé Stráně (Wysokie Wierchy 1350 m n.p.m.) czy może Praděd (Pradziad 1492 m n.p.m.)
W końcu pogodziłem swoje myśli i postanowiłem że wjadę na obie górki. Na początek Elektrownia szczytowo pompowa Dlouhé Stráně
Drogę tak mniej więcej pamiętałem, ale raz się pomyliłem i podjechałem może z kilometr w innym kierunku. Zawróciłem i reszta poszła bezproblemowo. Gorzej z Pradziadem, w nawigacji w telefonie wpisałem trasę i jadę. Trasa kamienista, ja opony napompowane na maksa i nie jechałem, tylko skakałem po kamykach. Zero komfortu! W uchu słuchawka i słuchałem komunikatów gdzie skręcić. Nagle droga się kończy, komunikat "skręć w lewo" a tam żadnej ścieżki. Pochodziłem tam trochę i znalazłem jakiś wydeptany szlak, ale skręcał w prawo. Poszedłem tym szlakiem, masakra! Trzy, może cztery kilometry pieszo po krzakach, połamanych gałęziach, nogi podrapane. Ale dotarłem, wyszedłem obok jakiegoś Hotelu w pobliżu Owczarni. Później asfalcikiem do góry, parę fotek i leniwy powrót przez Karlova Studánka , Vrbno pod Pradědem , Krnov.
Zdjęcia na Google+
Bruntal
Poranne mgły
Rýmařov
Na podjeździe na górny zbiornik elektrowni
Na skale 1010 m n.p.m.
Z Pradziadem w tle
Jeszcze kawałek w górę
Widoczki
Dlouhé Stráně (Wysokie Wierchy 1350 m n.p.m.) © mroczny45
Teraz szybki zjazd drogą obok tego domku.
I początek podjazdu na Pradziada
Cały czas po takich kamykach, raz większych, raz mniejszych
Niespodzianka, droga się skonczyła, nawigacja mówi głupoty.
Znalazłem w pobliżu jakiś szlak pieszy, czasami niewidoczny. Idę tym szlakiem.
Dotarłem do asfaltu.
Praděd (Pradziad 1492 m n.p.m.) © mroczny45
Górny zbiornik z Pradziada
Karlova Studánka
Vrbno pod Pradědem
przejeżdżają zabytkowe samochody
Píšť
Zdjęcia na Google+
W końcu pogodziłem swoje myśli i postanowiłem że wjadę na obie górki. Na początek Elektrownia szczytowo pompowa Dlouhé Stráně
Drogę tak mniej więcej pamiętałem, ale raz się pomyliłem i podjechałem może z kilometr w innym kierunku. Zawróciłem i reszta poszła bezproblemowo. Gorzej z Pradziadem, w nawigacji w telefonie wpisałem trasę i jadę. Trasa kamienista, ja opony napompowane na maksa i nie jechałem, tylko skakałem po kamykach. Zero komfortu! W uchu słuchawka i słuchałem komunikatów gdzie skręcić. Nagle droga się kończy, komunikat "skręć w lewo" a tam żadnej ścieżki. Pochodziłem tam trochę i znalazłem jakiś wydeptany szlak, ale skręcał w prawo. Poszedłem tym szlakiem, masakra! Trzy, może cztery kilometry pieszo po krzakach, połamanych gałęziach, nogi podrapane. Ale dotarłem, wyszedłem obok jakiegoś Hotelu w pobliżu Owczarni. Później asfalcikiem do góry, parę fotek i leniwy powrót przez Karlova Studánka , Vrbno pod Pradědem , Krnov.
Zdjęcia na Google+
Bruntal
Poranne mgły
Rýmařov
Na podjeździe na górny zbiornik elektrowni
Na skale 1010 m n.p.m.
Z Pradziadem w tle
Jeszcze kawałek w górę
Widoczki
Dlouhé Stráně (Wysokie Wierchy 1350 m n.p.m.) © mroczny45
Teraz szybki zjazd drogą obok tego domku.
I początek podjazdu na Pradziada
Cały czas po takich kamykach, raz większych, raz mniejszych
Niespodzianka, droga się skonczyła, nawigacja mówi głupoty.
Znalazłem w pobliżu jakiś szlak pieszy, czasami niewidoczny. Idę tym szlakiem.
Dotarłem do asfaltu.
Praděd (Pradziad 1492 m n.p.m.) © mroczny45
Górny zbiornik z Pradziada
Karlova Studánka
Vrbno pod Pradědem
przejeżdżają zabytkowe samochody
Píšť
Zdjęcia na Google+