Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2021
| Dystans całkowity: | 252.18 km (w terenie 4.80 km; 1.90%) |
| Czas w ruchu: | 39:08 |
| Średnia prędkość: | 7.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 18.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 2620 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (110 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (99 %) |
| Suma kalorii: | 19319 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 11.46 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 28 lutego 2021 | dodano:28.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 21.45 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:03 | km/h: | 5:44 |
| Pr. maks.: | 3:47 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 173(102%) | HRavg | 164( 97%) |
| Kalorie: | 1525kcal | Podjazdy: | 165m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Bezchmurnie, 5°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 70%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ - Klimat.app
Czwartek, 25 lutego 2021 | dodano:25.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 10.85 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:58 | km/h: | 5:20 |
| Pr. maks.: | 3:42 | Temperatura: | 10.0 |
HRmax: | 180(106%) | HRavg | 164( 97%) |
| Kalorie: | 738kcal | Podjazdy: | 71m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Wtorek, 23 lutego 2021 | dodano:23.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 10.23 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:58 | km/h: | 5:40 |
| Pr. maks.: | 3:52 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 174(102%) | HRavg | 161( 95%) |
| Kalorie: | 719kcal | Podjazdy: | 78m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Całkowite zachmurzenie, 7°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 87%, Wiatr 1m/s z Płd - Klimat.app
Wtorek, 23 lutego 2021 | dodano:23.02.2021
Kategoria spacer
| Km: | 6.31 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:21 | km/h: | 12:50 |
| Pr. maks.: | 5:57 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 133( 78%) | HRavg | 103( 60%) |
| Kalorie: | 420kcal | Podjazdy: | 77m | Rower: | |
Całkowite zachmurzenie, 4°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 100%, Wiatr 6m/s z PłdZ - Klimat.app
Poniedziałek, 22 lutego 2021 | dodano:22.02.2021
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:07 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 29.0 |
HRmax: | 169(100%) | HRavg | 109( 64%) |
| Kalorie: | 434kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |
Niedziela, 21 lutego 2021 | dodano:21.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.11 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:05 | km/h: | 5:51 |
| Pr. maks.: | 3:37 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 178(105%) | HRavg | 165( 97%) |
| Kalorie: | 824kcal | Podjazdy: | 77m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Bezchmurnie, 4°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 93%, Wiatr 6m/s z ZPłdZ - Klimat.app
Niedziela, 21 lutego 2021 | dodano:21.02.2021
Kategoria spacer
| Km: | 19.69 | Km teren: | 4.80 |
Czas: | 03:47 | km/h: | 5.20 |
| Pr. maks.: | 10.44 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 135( 79%) | HRavg | 110( 65%) |
| Kalorie: | 1244kcal | Podjazdy: | 213m | Rower: | |
Sobota, 20 lutego 2021 | dodano:20.02.2021
Kategoria spacer
| Km: | 13.01 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:26 | km/h: | 11:13 |
| Pr. maks.: | 5:44 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 135( 79%) | HRavg | 106( 62%) |
| Kalorie: | 812kcal | Podjazdy: | 129m | Rower: | |
Rozproszone chmury, 5°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 100%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ - Klimat.app
Piątek, 19 lutego 2021 | dodano:20.02.2021
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:31 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0 |
HRmax: | 97( 57%) | HRavg | 61( 36%) |
| Kalorie: | 57kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |
Czwartek, 18 lutego 2021 | dodano:18.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.17 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:12 | km/h: | 6:26 |
| Pr. maks.: | 4:03 | Temperatura: | -1.0 |
HRmax: | 166( 98%) | HRavg | 146( 86%) |
| Kalorie: | 755kcal | Podjazdy: | 78m | Rower: | |
Bezchmurnie, 2°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 81%, Wiatr 1m/s z PłdW - Klimat.app
mroczny45
