Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2021
| Dystans całkowity: | 252.18 km (w terenie 4.80 km; 1.90%) |
| Czas w ruchu: | 39:08 |
| Średnia prędkość: | 7.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 18.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 2620 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (110 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (99 %) |
| Suma kalorii: | 19319 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 11.46 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 18 lutego 2021 | dodano:18.02.2021
Kategoria spacer
| Km: | 10.52 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:22 | km/h: | 4.45 |
| Pr. maks.: | 12.60 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 132( 78%) | HRavg | 93( 55%) |
| Kalorie: | 716kcal | Podjazdy: | 162m | Rower: | |
Wtorek, 16 lutego 2021 | dodano:16.02.2021
Kategoria spacer
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:15 | km/h: | 13:22 |
| Pr. maks.: | 6:40 | Temperatura: | -2.0 |
HRmax: | 137( 81%) | HRavg | 100( 59%) |
| Kalorie: | 350kcal | Podjazdy: | 70m | Rower: | |
Całkowite zachmurzenie, -1°C, Odczuwalna temperatura -10°C, Wilgotność 74%, Wiatr 9m/s z PłdZ - Klimat.app
Wtorek, 16 lutego 2021 | dodano:16.02.2021
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:53 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0 |
HRmax: | 152( 89%) | HRavg | 101( 59%) |
| Kalorie: | 296kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |
Poniedziałek, 15 lutego 2021 | dodano:15.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.89 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:11 | km/h: | 5:58 |
| Pr. maks.: | 4:10 | Temperatura: | -7.0 |
HRmax: | 170(100%) | HRavg | 157( 92%) |
| Kalorie: | 824kcal | Podjazdy: | 106m | Rower: | |
Rozproszone chmury, -7°C, Odczuwalna temperatura -10°C, Wilgotność 73%, Wiatr 1m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
Poniedziałek, 15 lutego 2021 | dodano:15.02.2021
Kategoria spacer
| Km: | 10.63 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:18 | km/h: | 4.62 |
| Pr. maks.: | 10.44 | Temperatura: | -7.0 |
HRmax: | 139( 82%) | HRavg | 108( 63%) |
| Kalorie: | 748kcal | Podjazdy: | 217m | Rower: | |
Niedziela, 14 lutego 2021 | dodano:14.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 16.59 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:42 | km/h: | 6:08 |
| Pr. maks.: | 3:20 | Temperatura: | -10.0 |
HRmax: | 178(105%) | HRavg | 157( 92%) |
| Kalorie: | 1165kcal | Podjazdy: | 160m | Rower: | |
Piątek, 12 lutego 2021 | dodano:12.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 12.96 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:16 | km/h: | 5:51 |
| Pr. maks.: | 3:24 | Temperatura: | -10.0 |
HRmax: | 173(102%) | HRavg | 160( 94%) |
| Kalorie: | 924kcal | Podjazdy: | 103m | Rower: | |
Lekkie zachmurzenie, -10°C, Odczuwalna temperatura -15°C, Wilgotność 79%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Piątek, 12 lutego 2021 | dodano:12.02.2021
Kategoria spacer
| Km: | 7.87 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:46 | km/h: | 13:28 |
| Pr. maks.: | 3:58 | Temperatura: | -7.0 |
HRmax: | 153( 90%) | HRavg | 102( 60%) |
| Kalorie: | 532kcal | Podjazdy: | 136m | Rower: | |
Całkowite zachmurzenie, -7°C, Odczuwalna temperatura -11°C, Wilgotność 73%, Wiatr 2m/s z WPłnW - Klimat.app
Środa, 10 lutego 2021 | dodano:10.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 15.52 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:36 | km/h: | 6:11 |
| Pr. maks.: | 3:37 | Temperatura: | -7.0 |
HRmax: | 170(100%) | HRavg | 157( 92%) |
| Kalorie: | 1101kcal | Podjazdy: | 169m | Rower: | |
Pochmurny, -7°C, Odczuwalna temperatura -10°C, Wilgotność 90%, Wiatr 5m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Poniedziałek, 8 lutego 2021 | dodano:08.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 10.55 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:07 | km/h: | 6:21 |
| Pr. maks.: | 3:52 | Temperatura: | -7.0 |
HRmax: | 176(104%) | HRavg | 161( 95%) |
| Kalorie: | 800kcal | Podjazdy: | 92m | Rower: | |
Pochmurny, -7°C, Odczuwalna temperatura -7°C, Wilgotność 82%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ - Klimat.app
---
W śniegu do połowy łydek.
mroczny45
