mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 246.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:06 |
| Średnia prędkość: | 10.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.81 km/h |
| Suma podjazdów: | 2872 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (96 %) |
| Suma kalorii: | 10290 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 14.52 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Evening Walk
Piątek, 28 lutego 2025 | dodano:28.02.2025
| Km: | 8.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 12:03 |
| Pr. maks.: | 4:47 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 119( 70%) | HRavg | 89( 52%) |
| Kalorie: | 526kcal | Podjazdy: | 101m | Rower: | |||
MyWhoosh - Blaze and Blizzard
Środa, 26 lutego 2025 | dodano:26.02.2025
| Km: | 29.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 15.53 |
| Pr. maks.: | 74.59 | Temperatura: | HRmax: | 168( 99%) | HRavg | 146( 86%) | |
| Kalorie: | 958kcal | Podjazdy: | 1015m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Wtorek, 25 lutego 2025 | dodano:25.02.2025
| Km: | 9.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 12:06 |
| Pr. maks.: | 3:55 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 131( 77%) | HRavg | 110( 65%) |
| Kalorie: | 572kcal | Podjazdy: | 93m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Niedziela, 23 lutego 2025 | dodano:23.02.2025
| Km: | 8.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 11:20 |
| Pr. maks.: | 4:39 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 134( 79%) | HRavg | 111( 65%) |
| Kalorie: | 553kcal | Podjazdy: | 111m | Rower: | |||
Afternoon Run
Sobota, 22 lutego 2025 | dodano:22.02.2025
| Km: | 10.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 6:20 |
| Pr. maks.: | 3:56 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 179(105%) | HRavg | 163( 96%) |
| Kalorie: | 731kcal | Podjazdy: | 92m | Rower: | |||
MyWhoosh - Stage 1
Czwartek, 20 lutego 2025 | dodano:20.02.2025
| Km: | 25.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 29.39 |
| Pr. maks.: | 55.94 | Temperatura: | HRmax: | 168( 99%) | HRavg | 143( 84%) | |
| Kalorie: | 433kcal | Podjazdy: | 108m | Rower: | |||
Lunch Walk
Środa, 19 lutego 2025 | dodano:19.02.2025
| Km: | 8.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 12:16 |
| Pr. maks.: | 6:10 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 124( 73%) | HRavg | 90( 53%) |
| Kalorie: | 547kcal | Podjazdy: | 93m | Rower: | |||
Afternoon Run
Wtorek, 18 lutego 2025 | dodano:18.02.2025
| Km: | 11.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 6:09 |
| Pr. maks.: | 3:55 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 176(104%) | HRavg | 160( 94%) |
| Kalorie: | 788kcal | Podjazdy: | 106m | Rower: | |||
Afternoon Run
Niedziela, 16 lutego 2025 | dodano:16.02.2025
| Km: | 8.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 6:12 |
| Pr. maks.: | 4:08 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 174(102%) | HRavg | 161( 95%) |
| Kalorie: | 629kcal | Podjazdy: | 71m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Piątek, 14 lutego 2025 | dodano:14.02.2025
| Km: | 7.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 11:31 |
| Pr. maks.: | 5:33 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 143( 84%) | HRavg | 115( 68%) |
| Kalorie: | 461kcal | Podjazdy: | 71m | Rower: | |||
