Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2022
| Dystans całkowity: | 534.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:57 |
| Średnia prędkość: | 16.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2046 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (99 %) |
| Suma kalorii: | 19164 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 18.43 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk |
Poniedziałek, 28 lutego 2022 | dodano:28.02.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.85 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:08 | km/h: | 6:16 |
| Pr. maks.: | 3:58 | Temperatura: | 1.0 |
HRmax: | 167( 98%) | HRavg | 145( 85%) |
| Kalorie: | 729kcal | Podjazdy: | 107m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Zachmurzenie umiarkowane, 0°C, Odczuwalna temperatura -4°C, Wilgotność 52%, Wiatr 4m/s z WPłnW - Klimat.app
Niedziela, 27 lutego 2022 | dodano:27.02.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 12.16 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:11 | km/h: | 5:50 |
| Pr. maks.: | 3:49 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | 177(104%) | HRavg | 154( 91%) |
| Kalorie: | 827kcal | Podjazdy: | 125m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Zachmurzenie duże, 3°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 64%, Wiatr 5m/s z PłnPłnW - Klimat.app
Piątek, 25 lutego 2022 | dodano:25.02.2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:01 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 28.0 |
HRmax: | 177(104%) | HRavg | 104( 61%) |
| Kalorie: | 345kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |
Czwartek, 24 lutego 2022 | dodano:24.02.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 47.65 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:31 | km/h: | 31.42 |
| Pr. maks.: | 49.07 | Temperatura: | 23.0 |
HRmax: | 145( 85%) | HRavg | 130( 76%) |
| Kalorie: | 795kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Środa, 23 lutego 2022 | dodano:23.02.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:30 | km/h: | 5:37 |
| Pr. maks.: | 3:33 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 174(102%) | HRavg | 159( 94%) |
| Kalorie: | 1086kcal | Podjazdy: | 179m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Zachmurzenie małe, 5°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 63%, Wiatr 5m/s z PłnZ - Klimat.app
Wtorek, 22 lutego 2022 | dodano:22.02.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 42.02 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:25 | km/h: | 29.66 |
| Pr. maks.: | 49.49 | Temperatura: | 19.0 |
HRmax: | 155( 91%) | HRavg | 128( 75%) |
| Kalorie: | 769kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Wtorek, 22 lutego 2022 | dodano:22.02.2022
Kategoria spacer
| Km: | 6.63 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:21 | km/h: | 12:13 |
| Pr. maks.: | 5:52 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | 141( 83%) | HRavg | 112( 66%) |
| Kalorie: | 468kcal | Podjazdy: | 89m | Rower: | |
Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 79%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ - Klimat.app
Niedziela, 20 lutego 2022 | dodano:20.02.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.74 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:06 | km/h: | 6:08 |
| Pr. maks.: | 3:28 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | 163( 96%) | HRavg | 142( 84%) |
| Kalorie: | 712kcal | Podjazdy: | 126m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Zachmurzenie duże, 7°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 69%, Wiatr 7m/s z PłdZ - Klimat.app
Sobota, 19 lutego 2022 | dodano:19.02.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.82 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:01 | km/h: | 5:38 |
| Pr. maks.: | 3:58 | Temperatura: | 3.0 |
HRmax: | 179(105%) | HRavg | 156( 92%) |
| Kalorie: | 730kcal | Podjazdy: | 95m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Bezchmurnie, 5°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 54%, Wiatr 6m/s z Z - Klimat.app
Sobota, 19 lutego 2022 | dodano:19.02.2022
Kategoria spacer
| Km: | 4.77 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:55 | km/h: | 11:31 |
| Pr. maks.: | 2:56 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | 133( 78%) | HRavg | 111( 65%) |
| Kalorie: | 384kcal | Podjazdy: | 93m | Rower: | |
Zachmurzenie umiarkowane, 8°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 44%, Wiatr 9m/s z ZPłdZ - Klimat.app
mroczny45
