mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 1011.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:25 |
| Średnia prędkość: | 18.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.49 km/h |
| Suma podjazdów: | 6849 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (82 %) |
| Suma kalorii: | 19702 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 63.22 km i 3h 20m |
| Więcej statystyk | |
Morning Gravel Ride
Czwartek, 30 maja 2024 | dodano:30.05.2024
| Km: | 86.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:14 | km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 51.18 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 176(104%) | HRavg | 136( 80%) |
| Kalorie: | 1826kcal | Podjazdy: | 495m | Rower: | STEVENS | ||
Afternoon Gravel Ride
Niedziela, 26 maja 2024 | dodano:26.05.2024
| Km: | 13.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 13.10 |
| Pr. maks.: | 43.21 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 134( 79%) | HRavg | 82( 48%) |
| Kalorie: | 197kcal | Podjazdy: | 79m | Rower: | STEVENS | ||
Morning Gravel Ride
Niedziela, 26 maja 2024 | dodano:26.05.2024
| Km: | 18.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 12.34 |
| Pr. maks.: | 36.60 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 131( 77%) | HRavg | 78( 46%) |
| Kalorie: | 247kcal | Podjazdy: | 101m | Rower: | STEVENS | ||
Afternoon Walk
Sobota, 25 maja 2024 | dodano:25.05.2024
| Km: | 8.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 14:53 |
| Pr. maks.: | 2:14 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 114( 67%) | HRavg | 77( 45%) |
| Kalorie: | 535kcal | Podjazdy: | 114m | Rower: | |||
Morning Ride
Niedziela, 19 maja 2024 | dodano:19.05.2024
| Km: | 52.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 23.95 |
| Pr. maks.: | 47.08 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 167( 98%) | HRavg | 136( 80%) |
| Kalorie: | 1056kcal | Podjazdy: | 270m | Rower: | STEVENS | ||
Morning Gravel Ride
Czwartek, 16 maja 2024 | dodano:16.05.2024
| Km: | 72.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:45 | km/h: | 19.34 |
| Pr. maks.: | 48.78 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 157( 92%) | HRavg | 112( 66%) |
| Kalorie: | 1205kcal | Podjazdy: | 502m | Rower: | STEVENS | ||
Morning Gravel Ride
Środa, 15 maja 2024 | dodano:15.05.2024
| Km: | 102.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:22 | km/h: | 19.08 |
| Pr. maks.: | 47.24 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 165( 97%) | HRavg | 111( 65%) |
| Kalorie: | 1708kcal | Podjazdy: | 585m | Rower: | STEVENS | ||
Morning Gravel Ride
Poniedziałek, 13 maja 2024 | dodano:13.05.2024
| Km: | 84.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:18 | km/h: | 19.71 |
| Pr. maks.: | 54.43 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 160( 94%) | HRavg | 104( 61%) |
| Kalorie: | 1392kcal | Podjazdy: | 490m | Rower: | STEVENS | ||
Lunch Ride
Niedziela, 12 maja 2024 | dodano:12.05.2024
| Km: | 108.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:54 | km/h: | 22.10 |
| Pr. maks.: | 48.49 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 169(100%) | HRavg | 126( 74%) |
| Kalorie: | 1838kcal | Podjazdy: | 847m | Rower: | STEVENS | ||
Lunch Gravel Ride ?️?️
Sobota, 11 maja 2024 | dodano:11.05.2024
| Km: | 71.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:15 | km/h: | 16.89 |
| Pr. maks.: | 49.10 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 172(101%) | HRavg | 120( 71%) |
| Kalorie: | 1616kcal | Podjazdy: | 644m | Rower: | STEVENS | ||
