mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 1011.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:25 |
| Średnia prędkość: | 18.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.49 km/h |
| Suma podjazdów: | 6849 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (82 %) |
| Suma kalorii: | 19702 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 63.22 km i 3h 20m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk
Czwartek, 9 maja 2024 | dodano:09.05.2024
| Km: | 4.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 11:42 |
| Pr. maks.: | 5:31 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 112( 66%) | HRavg | 88( 52%) |
| Kalorie: | 320kcal | Podjazdy: | 58m | Rower: | |||
Morning Walk
Środa, 8 maja 2024 | dodano:08.05.2024
| Km: | 3.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 12:21 |
| Pr. maks.: | 4:57 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 115( 68%) | HRavg | 89( 52%) |
| Kalorie: | 272kcal | Podjazdy: | 51m | Rower: | |||
Morning Gravel Ride
Poniedziałek, 6 maja 2024 | dodano:06.05.2024
| Km: | 78.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:06 | km/h: | 19.15 |
| Pr. maks.: | 45.50 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 158( 93%) | HRavg | 109( 64%) |
| Kalorie: | 1291kcal | Podjazdy: | 515m | Rower: | STEVENS | ||
Morning Ride. Těrlicko, Horní Suchá.
Niedziela, 5 maja 2024 | dodano:05.05.2024
| Km: | 103.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:36 | km/h: | 22.49 |
| Pr. maks.: | 50.74 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | 174(102%) | HRavg | 138( 81%) |
| Kalorie: | 2086kcal | Podjazdy: | 682m | Rower: | STEVENS | ||
Morning Ride (Dwie zapory)
Piątek, 3 maja 2024 | dodano:03.05.2024
| Km: | 113.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:17 | km/h: | 21.50 |
| Pr. maks.: | 48.09 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 174(102%) | HRavg | 140( 82%) |
| Kalorie: | 2492kcal | Podjazdy: | 830m | Rower: | STEVENS | ||
Morning Gravel Ride
Środa, 1 maja 2024 | dodano:01.05.2024
| Km: | 87.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:02 | km/h: | 21.70 |
| Pr. maks.: | 58.49 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 165( 97%) | HRavg | 126( 74%) |
| Kalorie: | 1621kcal | Podjazdy: | 586m | Rower: | STEVENS | ||
