Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2014

Dystans całkowity:	566.59 km (w terenie 40.34 km; 7.12%)
Czas w ruchu:	27:14
Średnia prędkość:	20.81 km/h
Maksymalna prędkość:	55.80 km/h
Suma podjazdów:	4205 m
Suma kalorii:	17690 kcal
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	94.43 km i 4h 32m
Więcej statystyk

Górki Śląskie

Czwartek, 25 grudnia 2014 | dodano:25.12.2014Kategoria < do100 km >

Km:	65.27	Km teren:	1.01	Czas:	03:01	km/h:	21.64
Pr. maks.:	45.20	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2328kcal	Podjazdy:	544m	Rower:	Czarna Felcia

Takie sobie kręcenie, żeby spalić trochę kalorii .

Pstrążna © mroczny45

Okolice basenu w Szymocicach © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Dokręcić do 15.000 km

Sobota, 20 grudnia 2014 | dodano:20.12.2014Kategoria 100 do 200

Km:	109.88	Km teren:	10.15	Czas:	05:28	km/h:	20.10
Pr. maks.:	50.20	Temperatura:	7.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3968kcal	Podjazdy:	928m	Rower:	Czarna Felcia

Chciałem jechać do Hradca nad Moravici, ale wiatr mnie zniechęcił i pojechałem tradycyjnie do Hlucina. Później chciałem jechać wałami wzdłuż Opavy do Ostravy, ale było takie błoto że zmuszony bylem zjechać z wałów i obrałem kierunek Dehylov, zjazd w kierunku Hajka i do Jilešovic i dalej do Antosovic i domek.

Na ścieżce rowerowej , meandry Odry w okolicy Chalupek © mroczny45

Teren ośrodka wypoczynkowego w Hlucinie © mroczny45

Droga z Dehylova w kierunku Haj ve Slezsku © mroczny45

Chałupki. Na prosto Bohumin © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(2)

Hlucin przez Bělá.

Środa, 17 grudnia 2014 | dodano:17.12.2014Kategoria 100 do 200

Km:	110.07	Km teren:	9.89	Czas:	05:10	km/h:	21.30
Pr. maks.:	46.70	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	4081kcal	Podjazdy:	723m	Rower:	Czarna Felcia

Po nocnym deszczu, asfalt mokry i tak po kałużach do Hlucin przez Białą, D. Benesov. Pogoda wiosenna, ciepło, słonecznie, szkoda tylko że tak szybko robi się ciemno.

O ! jaki strzał © mroczny45

Biała, pogoda wiosenna © mroczny45

Podjazd z Háj ve Slezsku do Jilešovic © mroczny45

Kapliczka na górce © mroczny45

Jezioro pod slońce © mroczny45

Stary Bohumin © mroczny45

Rynek w Wodzisławiu Śląskim © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Jeszcze raz, Hlucin.

Poniedziałek, 15 grudnia 2014 | dodano:15.12.2014Kategoria < do100 km >

Km:	92.98	Km teren:	9.11	Czas:	04:35	km/h:	20.29
Pr. maks.:	47.10	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	348kcal	Podjazdy:	645m	Rower:	Czarna Felcia

Jak zwykle do Hlucina, wokoło jeziora i powrót. Nad jeziorem dzisiaj strasznie wiało.

Znowu nad jeziorem © mroczny45

Co rok to więcej łabędzi zostaje © mroczny45

Łabędzie © mroczny45

Jezioro hlucinskie © mroczny45

Słoneczko usiłuje się przebić przez chmury © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Hlucin i powrót

Niedziela, 14 grudnia 2014 | dodano:14.12.2014Kategoria < do100 km >

Km:	86.79	Km teren:	4.56	Czas:	04:20	km/h:	20.03
Pr. maks.:	47.30	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3249kcal	Podjazdy:	645m	Rower:	Czarna Felcia

Pogoda bardziej przypomina wiosnę niż późną jesień, zdecydowałem się trochę pojeździć.
Standardowo do Hlucina, chwilkę postałem nad jeziorem i powrót do domu.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Dehylov, Hlucin

Czwartek, 4 grudnia 2014 | dodano:04.12.2014Kategoria 100 do 200

Km:	101.60	Km teren:	5.62	Czas:	04:40	km/h:	21.77
Pr. maks.:	55.80	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3716kcal	Podjazdy:	720m	Rower:	Czarna Felcia