mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2022
| Dystans całkowity: | 226.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:30 |
| Średnia prędkość: | 4.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 3541 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 144 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 110 (65 %) |
| Suma kalorii: | 16166 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 8.72 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Walk ????
Czwartek, 29 września 2022 | dodano:29.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 9.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 13:57 |
| Pr. maks.: | 5:14 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 126( 74%) | HRavg | 99( 58%) |
| Kalorie: | 600kcal | Podjazdy: | 155m | Rower: | |||
Lunch Walk ????
Środa, 28 września 2022 | dodano:28.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 4.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 15:14 |
| Pr. maks.: | 7:05 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 109( 64%) | HRavg | 78( 46%) |
| Kalorie: | 289kcal | Podjazdy: | 81m | Rower: | |||
Morning Walk ????
Wtorek, 27 września 2022 | dodano:27.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 9.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 13:23 |
| Pr. maks.: | 5:37 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 121( 71%) | HRavg | 84( 49%) |
| Kalorie: | 634kcal | Podjazdy: | 180m | Rower: | |||
Morning Walk ????
Sobota, 24 września 2022 | dodano:24.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 9.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 14:21 |
| Pr. maks.: | 3:06 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 144( 85%) | HRavg | 99( 58%) |
| Kalorie: | 675kcal | Podjazdy: | 188m | Rower: | |||
Morning Walk ????
Piątek, 23 września 2022 | dodano:24.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 10.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 14:48 |
| Pr. maks.: | 4:01 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 128( 75%) | HRavg | 100( 59%) |
| Kalorie: | 739kcal | Podjazdy: | 139m | Rower: | |||
Afternoon Walk ????
Środa, 21 września 2022 | dodano:24.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 4.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 11:47 |
| Pr. maks.: | 5:03 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 126( 74%) | HRavg | 98( 57%) |
| Kalorie: | 358kcal | Podjazdy: | 104m | Rower: | |||
Lunch Walk ????
Wtorek, 20 września 2022 | dodano:24.09.2022
| Km: | 4.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 12:36 |
| Pr. maks.: | 1:19 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 117( 69%) | HRavg | 93( 55%) |
| Kalorie: | 286kcal | Podjazdy: | 49m | Rower: | |||
Morning Walk ????
Poniedziałek, 19 września 2022 | dodano:24.09.2022
| Km: | 7.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 11:52 |
| Pr. maks.: | 3:50 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 137( 81%) | HRavg | 106( 62%) |
| Kalorie: | 503kcal | Podjazdy: | 119m | Rower: | |||
Afternoon Walk ????
Sobota, 17 września 2022 | dodano:17.09.2022
| Km: | 7.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 12:04 |
| Pr. maks.: | 5:20 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 107( 63%) | HRavg | 82( 48%) |
| Kalorie: | 435kcal | Podjazdy: | 89m | Rower: | |||
Morning Walk ????
Piątek, 16 września 2022 | dodano:16.09.2022
| Km: | 3.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 14:23 |
| Pr. maks.: | 6:48 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 128( 75%) | HRavg | 107( 63%) |
| Kalorie: | 315kcal | Podjazdy: | 72m | Rower: | |||
