mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Walk
Wtorek, 9 maja 2023 | dodano:09.05.2023Kategoria spacer
| Km: | 6.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 14:55 |
| Pr. maks.: | 4:02 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 112( 66%) | HRavg | 81( 47%) |
| Kalorie: | 452kcal | Podjazdy: | 109m | Rower: | |||
Lunch Walk?
Poniedziałek, 8 maja 2023 | dodano:08.05.2023Kategoria spacer
| Km: | 5.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 15:38 |
| Pr. maks.: | 3:27 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 121( 71%) | HRavg | 74( 43%) |
| Kalorie: | 589kcal | Podjazdy: | 109m | Rower: | |||
Morning Walk
Piątek, 5 maja 2023 | dodano:05.05.2023Kategoria spacer
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 13:00 |
| Pr. maks.: | 6:05 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 124( 73%) | HRavg | 100( 59%) |
| Kalorie: | 331kcal | Podjazdy: | 57m | Rower: | |||
Morning Walk
Czwartek, 4 maja 2023 | dodano:04.05.2023Kategoria spacer
| Km: | 4.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 13:43 |
| Pr. maks.: | 5:51 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 119( 70%) | HRavg | 81( 47%) |
| Kalorie: | 349kcal | Podjazdy: | 58m | Rower: | |||
Lunch Walk
Piątek, 28 kwietnia 2023 | dodano:28.04.2023Kategoria spacer
| Km: | 7.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 14:57 |
| Pr. maks.: | 4:52 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 130( 76%) | HRavg | 94( 55%) |
| Kalorie: | 713kcal | Podjazdy: | 126m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Środa, 26 kwietnia 2023 | dodano:26.04.2023Kategoria spacer
| Km: | 6.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 14:17 |
| Pr. maks.: | 2:54 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 118( 69%) | HRavg | 88( 52%) |
| Kalorie: | 531kcal | Podjazdy: | 113m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 24 kwietnia 2023 | dodano:24.04.2023Kategoria spacer
| Km: | 7.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 14:11 |
| Pr. maks.: | 3:57 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 124( 73%) | HRavg | 83( 49%) |
| Kalorie: | 547kcal | Podjazdy: | 142m | Rower: | |||
Lunch Walk
Piątek, 21 kwietnia 2023 | dodano:21.04.2023Kategoria spacer
| Km: | 4.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 15:07 |
| Pr. maks.: | 6:04 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 127( 75%) | HRavg | 97( 57%) |
| Kalorie: | 353kcal | Podjazdy: | 90m | Rower: | |||
Lunch Walk
Poniedziałek, 17 kwietnia 2023 | dodano:17.04.2023Kategoria spacer
| Km: | 8.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 14:32 |
| Pr. maks.: | 5:07 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 124( 73%) | HRavg | 89( 52%) |
| Kalorie: | 569kcal | Podjazdy: | 170m | Rower: | |||
Morning Walk
Czwartek, 13 kwietnia 2023 | dodano:13.04.2023Kategoria spacer
| Km: | 7.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 15:00 |
| Pr. maks.: | 2:24 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 107( 63%) | HRavg | 78( 46%) |
| Kalorie: | 487kcal | Podjazdy: | 110m | Rower: | |||
