mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk
Wtorek, 11 kwietnia 2023 | dodano:11.04.2023Kategoria spacer
| Km: | 6.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 13:24 |
| Pr. maks.: | 2:57 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 128( 75%) | HRavg | 99( 58%) |
| Kalorie: | 612kcal | Podjazdy: | 117m | Rower: | |||
Lunch Walk
Niedziela, 9 kwietnia 2023 | dodano:09.04.2023Kategoria spacer
| Km: | 19.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:47 | km/h: | 11:51 |
| Pr. maks.: | 5:35 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 129( 76%) | HRavg | 104( 61%) |
| Kalorie: | 1221kcal | Podjazdy: | 196m | Rower: | |||
Morning Walk
Czwartek, 6 kwietnia 2023 | dodano:06.04.2023Kategoria spacer
| Km: | 8.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 14:45 |
| Pr. maks.: | 5:36 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 131( 77%) | HRavg | 91( 53%) |
| Kalorie: | 631kcal | Podjazdy: | 162m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Wtorek, 28 marca 2023 | dodano:28.03.2023Kategoria spacer
| Km: | 9.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 12:29 |
| Pr. maks.: | 5:55 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 128( 75%) | HRavg | 99( 58%) |
| Kalorie: | 622kcal | Podjazdy: | 91m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Sobota, 18 marca 2023 | dodano:18.03.2023Kategoria spacer
| Km: | 14.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 12:09 |
| Pr. maks.: | 5:11 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 136( 80%) | HRavg | 105( 62%) |
| Kalorie: | 954kcal | Podjazdy: | 126m | Rower: | |||
Morning Walk
Czwartek, 2 marca 2023 | dodano:02.03.2023Kategoria spacer
| Km: | 9.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 14:59 |
| Pr. maks.: | 5:22 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 121( 71%) | HRavg | 85( 50%) |
| Kalorie: | 658kcal | Podjazdy: | 169m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Czwartek, 12 stycznia 2023 | dodano:12.01.2023Kategoria spacer
| Km: | 6.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 11:54 |
| Pr. maks.: | 5:52 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 134( 79%) | HRavg | 109( 64%) |
| Kalorie: | 394kcal | Podjazdy: | 72m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Piątek, 6 stycznia 2023 | dodano:06.01.2023Kategoria spacer
| Km: | 10.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 11:51 |
| Pr. maks.: | 4:44 | Temperatura: | 1.0 | HRmax: | 140( 82%) | HRavg | 114( 67%) |
| Kalorie: | 691kcal | Podjazdy: | 96m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Piątek, 30 grudnia 2022 | dodano:30.12.2022Kategoria spacer
| Km: | 4.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 11:49 |
| Pr. maks.: | 5:19 | Temperatura: | 1.0 | HRmax: | 123( 72%) | HRavg | 101( 59%) |
| Kalorie: | 267kcal | Podjazdy: | 47m | Rower: | |||
Evening Walk
Czwartek, 29 grudnia 2022 | dodano:29.12.2022Kategoria spacer
| Km: | 5.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 12:05 |
| Pr. maks.: | 5:45 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | 132( 78%) | HRavg | 110( 65%) |
| Kalorie: | 351kcal | Podjazdy: | 63m | Rower: | |||
