mroczny45
Bieg 43
Środa, 24 października 2018 | dodano:24.10.2018Kategoria Biegi
| Km: | 12.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 5:33 |
| Pr. maks.: | 3:23 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 176(104%) | HRavg | 157( 92%) |
| Kalorie: | 1090kcal | Podjazdy: | 163m | Rower: | |||
Lasy w okolicy
Poniedziałek, 22 października 2018 | dodano:22.10.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 42.53 | Km teren: | 31.50 | Czas: | 03:01 | km/h: | 14.10 |
| Pr. maks.: | 37.72 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1458kcal | Podjazdy: | 525m | Rower: | STEVENS | ||
Spokojna i leniwa jazda po lasach w okolicy.
Stevens w swoim żywiole © mroczny45
Lubie ten rower za jego wszechstronność. © mroczny45
Polne i leśne drogi © mroczny45
Leśne szutry miedzy Marklowicami a Radlinem © mroczny45
Nareszcie słoneczko przebiło się przez mgły. © mroczny45
Dojeżdżam do "Kąpieliska Balaton" © mroczny45
"Kąpielisko Balaton" © mroczny45
Kolorowe "Kąpielisko Balaton" © mroczny45
Objeżdżam wokoło kąpieliska i do domku © mroczny45
Stevens w swoim żywiole © mroczny45
Lubie ten rower za jego wszechstronność. © mroczny45
Polne i leśne drogi © mroczny45
Leśne szutry miedzy Marklowicami a Radlinem © mroczny45
Nareszcie słoneczko przebiło się przez mgły. © mroczny45
Dojeżdżam do "Kąpieliska Balaton" © mroczny45
"Kąpielisko Balaton" © mroczny45
Kolorowe "Kąpielisko Balaton" © mroczny45
Objeżdżam wokoło kąpieliska i do domku © mroczny45
Bieg 42
Sobota, 20 października 2018 | dodano:20.10.2018Kategoria Biegi
| Km: | 4.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 6:03 |
| Pr. maks.: | 5:14 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 369kcal | Podjazdy: | 59m | Rower: | |||
Wieczorny truchcik
Bieg 41
Piątek, 19 października 2018 | dodano:19.10.2018Kategoria Biegi
| Km: | 11.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 6:29 |
| Pr. maks.: | 5:30 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1049kcal | Podjazdy: | 61m | Rower: | |||
Leniwy trucht po okolicy.
Bieg 40
Czwartek, 18 października 2018 | dodano:18.10.2018Kategoria Biegi
| Km: | 7.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 5:45 |
| Pr. maks.: | 4:57 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 183(108%) | HRavg | 168( 99%) |
| Kalorie: | 629kcal | Podjazdy: | 63m | Rower: | |||
Bieg 39
Poniedziałek, 15 października 2018 | dodano:15.10.2018Kategoria Biegi
| Km: | 6.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 5:39 |
| Pr. maks.: | 4:01 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 168( 99%) | HRavg | 147( 86%) |
| Kalorie: | 559kcal | Podjazdy: | 60m | Rower: | |||
Wietrznie
Niedziela, 14 października 2018 | dodano:14.10.2018Kategoria 100 do 200
| Km: | 130.42 | Km teren: | 55.90 | Czas: | 06:17 | km/h: | 20.76 |
| Pr. maks.: | 55.80 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 4446kcal | Podjazdy: | 853m | Rower: | STEVENS | ||
Miałem jechać do Krnova, ale wiatr mnie zniechęcił. Pojeździłem nieznanymi szutrowymi i polnymi ścieżkami w Okolicy Bolatic aż do Dolní Benešova. Ogólnie, udany, ale wietrzny dzień.
Jak się nie mylę to widać Bojanów © mroczny45
Granica Pl/Cz. Zaraz zjazd do Sudic © mroczny45
Sudice. © mroczny45
Gdzieś na podjeździe © mroczny45
Chyba Kobeřice © mroczny45
W okolicy Bolatic zjechałem na pilne i szutrowe drogi. © mroczny45
Do Dolní Benešova dojechałem szutrami. A to na trasie z Dolní Benešov do Jilešovic © mroczny45
Rzeka Opava © mroczny45
Hlučín - jezioro jesienią © mroczny45
Leśny zjazd do Antošovic © mroczny45
DDR z Antošovic do Bohumina © mroczny45
Jak się nie mylę to widać Bojanów © mroczny45
Granica Pl/Cz. Zaraz zjazd do Sudic © mroczny45
Sudice. © mroczny45
Gdzieś na podjeździe © mroczny45
Chyba Kobeřice © mroczny45
W okolicy Bolatic zjechałem na pilne i szutrowe drogi. © mroczny45
Do Dolní Benešova dojechałem szutrami. A to na trasie z Dolní Benešov do Jilešovic © mroczny45
Rzeka Opava © mroczny45
Hlučín - jezioro jesienią © mroczny45
Leśny zjazd do Antošovic © mroczny45
DDR z Antošovic do Bohumina © mroczny45
Karvina i powrót.
Sobota, 13 października 2018 | dodano:13.10.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 75.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 26.36 |
| Pr. maks.: | 53.28 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 191(113%) | HRavg | 141( 83%) |
| Kalorie: | 2465kcal | Podjazdy: | 353m | Rower: | HaiBike | ||
Czeskie drogi © mroczny45
Dolní Lutyně © mroczny45
Na wałach rzeki Olzy © mroczny45
Panorama na wale Olzy © mroczny45
Rzeka Olza © mroczny45
Hlučín i czekanie na zachód słońca.
Czwartek, 11 października 2018 | dodano:11.10.2018Kategoria 100 do 200
| Km: | 124.65 | Km teren: | 54.90 | Czas: | 06:52 | km/h: | 18.15 |
| Pr. maks.: | 57.50 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 4264kcal | Podjazdy: | 491m | Rower: | STEVENS | ||
Słońce zaczyna zachodzić © mroczny45
Wały Polderu Buków © mroczny45
Droga z Šilheřovic do Darkovičky. Nowy asfalt, jak szybko zrobione. © mroczny45
Krążę wokoło jeziora. © mroczny45
Nad jeziorem spokojnie, prawie pusto, jedynie wędkarze łowią rybki © mroczny45
Czekam na zachód słońca © mroczny45
Ciepło i kolorowo. © mroczny45
Zachód słońca © mroczny45
Zachód słońca. © mroczny45
Zrobiło się chłodno, zakładam rękawki i pędzę do domku © mroczny45
