Biegi, strona 43 | mroczny45.BIKEstats.pl mroczny - blog rowerowy

mrocznyblog rowerowy

informacje

    linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Biegi

Dystans całkowity:6827.50 km (w terenie 1036.17 km; 15.18%)
Czas w ruchu:672:06
Średnia prędkość:10.16 km/h
Maksymalna prędkość:37.61 km/h
Suma podjazdów:63800 m
Maks. tętno maksymalne:201 (118 %)
Maks. tętno średnie:176 (104 %)
Suma kalorii:486708 kcal
Liczba aktywności:703
Średnio na aktywność:9.71 km i 0h 57m
Więcej statystyk

Bieg 19

Niedziela, 3 lutego 2019 | dodano:03.02.2019Kategoria Biegi
Km:6.65Km teren:0.00 Czas:00:37km/h:5:33
Pr. maks.:4:24Temperatura:4.0 HRmax:183(108%)HRavg172(101%)
Kalorie: 708kcalPodjazdy: 79mRower:
Bieg w deszczu.

Testowanie aparatu w Pocophonie 

Bieg 18

Środa, 30 stycznia 2019 | dodano:30.01.2019Kategoria Biegi
Km:6.69Km teren:0.00 Czas:00:39km/h:5:49
Pr. maks.:4:45Temperatura:-1.0 HRmax:175(103%)HRavg162( 95%)
Kalorie: 690kcalPodjazdy: 76mRower:

Bieg 17

Poniedziałek, 28 stycznia 2019 | dodano:30.01.2019Kategoria Biegi
Km:7.23Km teren:0.00 Czas:00:47km/h:6:30
Pr. maks.:4:55Temperatura:-3.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 669kcalPodjazdy: 66mRower:

Bieg 16

Niedziela, 27 stycznia 2019 | dodano:27.01.2019Kategoria Biegi
Km:8.26Km teren:0.00 Czas:00:51km/h:6:10
Pr. maks.:5:21Temperatura:0.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 750kcalPodjazdy: 97mRower:
Coś dzisiaj GPS źle liczył kilometry a właściwie metry .

Bieg 15

Piątek, 25 stycznia 2019 | dodano:25.01.2019Kategoria Biegi
Km:13.12Km teren:13.12 Czas:01:43km/h:7:51
Pr. maks.:4:50Temperatura:-5.0 HRmax:178(105%)HRavg145( 85%)
Kalorie: 1557kcalPodjazdy:204mRower:
Trzy gleby. Śnieg przysypał lód, ciężko wyczuć na po czym się biegnie. 





Bieg 14

Czwartek, 24 stycznia 2019 | dodano:24.01.2019Kategoria Biegi
Km:7.08Km teren:0.00 Czas:00:41km/h:5:47
Pr. maks.:4:01Temperatura:-5.0 HRmax:179(105%)HRavg158( 93%)
Kalorie: 711kcalPodjazdy: 73mRower:

Bieg 13

Niedziela, 20 stycznia 2019 | dodano:20.01.2019Kategoria Biegi
Km:10.24Km teren:0.00 Czas:01:00km/h:5:51
Pr. maks.:4:50Temperatura:-3.0 HRmax:176(104%)HRavg159( 94%)
Kalorie: 1041kcalPodjazdy: 98mRower:
Na chodnikach tak ślisko że można się połamać.

Bieg 12

Sobota, 19 stycznia 2019 | dodano:19.01.2019Kategoria Biegi
Km:5.88Km teren:0.00 Czas:00:33km/h:5:36
Pr. maks.:4:36Temperatura:-2.0 HRmax:173(102%)HRavg156( 92%)
Kalorie: 557kcalPodjazdy: 69mRower:


Bieg 11

Piątek, 18 stycznia 2019 | dodano:18.01.2019Kategoria Biegi
Km:10.17Km teren:0.00 Czas:00:56km/h:5:30
Pr. maks.:4:11Temperatura:0.0 HRmax:180(106%)HRavg166( 98%)
Kalorie: 1029kcalPodjazdy:105mRower:

Bieg 10

Środa, 16 stycznia 2019 | dodano:16.01.2019Kategoria Biegi
Km:7.77Km teren:0.00 Czas:00:46km/h:5:55
Pr. maks.:4:28Temperatura:5.0 HRmax:180(106%)HRavg155( 91%)
Kalorie: 693kcalPodjazdy: 71mRower:

KATEGORIE

moje pojazdy


moi znajomi