Wpisy archiwalne w kategorii
Biegi
| Dystans całkowity: | 6827.50 km (w terenie 1036.17 km; 15.18%) |
| Czas w ruchu: | 672:06 |
| Średnia prędkość: | 10.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 63800 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (104 %) |
| Suma kalorii: | 486708 kcal |
| Liczba aktywności: | 703 |
| Średnio na aktywność: | 9.71 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 4 kwietnia 2019 | dodano:15.04.2019
Kategoria Biegi
| Km: | 4.53 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:30 | km/h: | 6:37 |
| Pr. maks.: | 4:32 | Temperatura: | 10.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 393kcal | Podjazdy: | 45m | Rower: | |
Poniedziałek, 18 marca 2019 | dodano:19.03.2019
Kategoria Biegi
| Km: | 5.14 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:29 | km/h: | 5:38 |
| Pr. maks.: | 4:50 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | 181(107%) | HRavg | 160( 94%) |
| Kalorie: | 444kcal | Podjazdy: | 58m | Rower: | |
Piątek, 15 marca 2019 | dodano:15.03.2019
Kategoria Biegi
| Km: | 5.05 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:29 | km/h: | 5:44 |
| Pr. maks.: | 4:28 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | 185(109%) | HRavg | 140( 82%) |
| Kalorie: | 427kcal | Podjazdy: | 66m | Rower: | |
Poniedziałek, 11 marca 2019 | dodano:11.03.2019
Kategoria Biegi
| Km: | 5.06 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:29 | km/h: | 5:43 |
| Pr. maks.: | 4:39 | Temperatura: | 10.0 |
HRmax: | 183(108%) | HRavg | 164( 97%) |
| Kalorie: | 447kcal | Podjazdy: | 54m | Rower: | |
Kolano się zepsuło, od kilku dni boli , dyskomfort.
Poniedziałek, 4 marca 2019 | dodano:11.03.2019
Kategoria Biegi
| Km: | 4.46 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:26 | km/h: | 5:49 |
| Pr. maks.: | 4:45 | Temperatura: | 8.0 |
HRmax: | 180(106%) | HRavg | 154( 91%) |
| Kalorie: | 391kcal | Podjazdy: | 54m | Rower: | |
Środa, 20 lutego 2019 | dodano:21.02.2019
Kategoria Biegi
| Km: | 10.09 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:59 | km/h: | 5:50 |
| Pr. maks.: | 4:52 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | 180(106%) | HRavg | 158( 93%) |
| Kalorie: | 861kcal | Podjazdy: | 124m | Rower: | |
Poniedziałek, 18 lutego 2019 | dodano:18.02.2019
Kategoria Biegi
| Km: | 10.66 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:06 | km/h: | 6:11 |
| Pr. maks.: | 4:32 | Temperatura: | 13.0 |
HRmax: | 171(101%) | HRavg | 151( 89%) |
| Kalorie: | 920kcal | Podjazdy: | 95m | Rower: | |
Piątek, 15 lutego 2019 | dodano:16.02.2019
Kategoria Biegi
| Km: | 3.51 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:20 | km/h: | 5:41 |
| Pr. maks.: | 4:22 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | 181(107%) | HRavg | 162( 95%) |
| Kalorie: | 306kcal | Podjazdy: | 45m | Rower: | |
Czwartek, 7 lutego 2019 | dodano:07.02.2019
Kategoria Biegi
| Km: | 10.23 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:59 | km/h: | 5:46 |
| Pr. maks.: | 4:34 | Temperatura: | -2.0 |
HRmax: | 187(110%) | HRavg | 165( 97%) |
| Kalorie: | 1081kcal | Podjazdy: | 110m | Rower: | |
Poniedziałek, 4 lutego 2019 | dodano:04.02.2019
Kategoria Biegi
| Km: | 10.33 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:02 | km/h: | 6:00 |
| Pr. maks.: | 4:28 | Temperatura: | -1.0 |
HRmax: | 181(107%) | HRavg | 164( 97%) |
| Kalorie: | 1115kcal | Podjazdy: | 114m | Rower: | |
mroczny45
