Wpisy archiwalne w kategorii
Biegi
| Dystans całkowity: | 6827.50 km (w terenie 1036.17 km; 15.18%) |
| Czas w ruchu: | 672:06 |
| Średnia prędkość: | 10.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 63800 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (104 %) |
| Suma kalorii: | 486708 kcal |
| Liczba aktywności: | 703 |
| Średnio na aktywność: | 9.71 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 14 stycznia 2021 | dodano:14.01.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 13.81 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:22 | km/h: | 5:56 |
| Pr. maks.: | 3:16 | Temperatura: | -2.0 |
HRmax: | 175(103%) | HRavg | 154( 91%) |
| Kalorie: | 934kcal | Podjazdy: | 114m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Przewaga chmur, -2°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 91%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Środa, 13 stycznia 2021 | dodano:13.01.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 12.12 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:16 | km/h: | 6:16 |
| Pr. maks.: | 3:32 | Temperatura: | 1.0 |
HRmax: | 170(100%) | HRavg | 151( 89%) |
| Kalorie: | 846kcal | Podjazdy: | 117m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Wtorek, 12 stycznia 2021 | dodano:12.01.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.40 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:02 | km/h: | 5:26 |
| Pr. maks.: | 3:58 | Temperatura: | -2.0 |
HRmax: | 175(103%) | HRavg | 162( 95%) |
| Kalorie: | 753kcal | Podjazdy: | 90m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Przewaga chmur, -2°C, Odczuwalna temperatura -4°C, Wilgotność 84%, Wiatr 7m/s z PłdZ - Klimat.app
Niedziela, 10 stycznia 2021 | dodano:10.01.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 22.32 | Km teren: | 6.50 |
Czas: | 02:16 | km/h: | 6:05 |
| Pr. maks.: | 2:49 | Temperatura: | 0.0 |
HRmax: | 176(104%) | HRavg | 162( 95%) |
| Kalorie: | 1582kcal | Podjazdy: | 291m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Przeważnie słonecznie, -2°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 86%, Wiatr 1m/s z PłdZ - Klimat.app
Piątek, 8 stycznia 2021 | dodano:08.01.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 10.44 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:55 | km/h: | 5:16 |
| Pr. maks.: | 3:20 | Temperatura: | 0.0 |
HRmax: | 181(107%) | HRavg | 164( 97%) |
| Kalorie: | 687kcal | Podjazdy: | 95m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Częściowe zachmurzenie, 0°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 85%, Wiatr 4m/s z PłdZ - Klimat.app
Środa, 6 stycznia 2021 | dodano:06.01.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 9.35 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:51 | km/h: | 5:27 |
| Pr. maks.: | 3:32 | Temperatura: | 1.0 |
HRmax: | 178(105%) | HRavg | 163( 96%) |
| Kalorie: | 631kcal | Podjazdy: | 82m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Pochmurno z przelotnymi opadami śniegu, 0°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 98%, Wiatr 1m/s z W - Klimat.app
Poniedziałek, 4 stycznia 2021 | dodano:04.01.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 18.54 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:48 | km/h: | 5:49 |
| Pr. maks.: | 3:42 | Temperatura: | 3.0 |
HRmax: | 175(103%) | HRavg | 158( 93%) |
| Kalorie: | 1211kcal | Podjazdy: | 156m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Przewaga chmur, 3°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 93%, Wiatr 2m/s z PłnW - Klimat.app
Piątek, 1 stycznia 2021 | dodano:01.01.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 21.55 | Km teren: | 7.60 |
Czas: | 02:12 | km/h: | 6:07 |
| Pr. maks.: | 2:09 | Temperatura: | 0.0 |
HRmax: | 181(107%) | HRavg | 167( 98%) |
| Kalorie: | 1617kcal | Podjazdy: | 228m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Wtorek, 29 grudnia 2020 | dodano:29.12.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 13.98 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:17 | km/h: | 5:30 |
| Pr. maks.: | 3:58 | Temperatura: | 18.0 |
HRmax: | 179(105%) | HRavg | 157( 92%) |
| Kalorie: | 892kcal | Podjazdy: | 113m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Jasny, 5°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 69%, Wiatr 5m/s z Płd - Klimat.app
Na koniec roku 4 070,87
Sobota, 26 grudnia 2020 | dodano:26.12.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 11.02 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:01 | km/h: | 5:32 |
| Pr. maks.: | 3:16 | Temperatura: | 0.0 |
HRmax: | 188(111%) | HRavg | 158( 93%) |
| Kalorie: | 710kcal | Podjazdy: | 94m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Częściowe zachmurzenie, 0°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 77%, Wiatr 2m/s z PłnZ
mroczny45
