Wpisy archiwalne w kategorii
Biegi
| Dystans całkowity: | 6827.50 km (w terenie 1036.17 km; 15.18%) |
| Czas w ruchu: | 672:06 |
| Średnia prędkość: | 10.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 63800 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (104 %) |
| Suma kalorii: | 486708 kcal |
| Liczba aktywności: | 703 |
| Średnio na aktywność: | 9.71 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 21 marca 2021 | dodano:21.03.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.23 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:06 | km/h: | 5:52 |
| Pr. maks.: | 3:58 | Temperatura: | -1.0 |
HRmax: | 182(107%) | HRavg | 161( 95%) |
| Kalorie: | 800kcal | Podjazdy: | 102m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Słabe opady śniegu, -1°C, Odczuwalna temperatura -7°C, Wilgotność 86%, Wiatr 6m/s z PłdZ - Klimat.app
Czwartek, 18 marca 2021 | dodano:18.03.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 10.34 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:58 | km/h: | 5:36 |
| Pr. maks.: | 3:24 | Temperatura: | 1.0 |
HRmax: | 176(104%) | HRavg | 158( 93%) |
| Kalorie: | 700kcal | Podjazdy: | 110m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Środa, 17 marca 2021 | dodano:17.03.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.20 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:02 | km/h: | 5:32 |
| Pr. maks.: | 3:42 | Temperatura: | 3.0 |
HRmax: | 180(106%) | HRavg | 162( 95%) |
| Kalorie: | 772kcal | Podjazdy: | 97m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Całkowite zachmurzenie, 3°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 80%, Wiatr 4m/s z PłnW - Klimat.app
Niedziela, 14 marca 2021 | dodano:14.03.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 22.29 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:04 | km/h: | 5:33 |
| Pr. maks.: | 3:12 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 177(104%) | HRavg | 163( 96%) |
| Kalorie: | 1546kcal | Podjazdy: | 181m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Bezchmurnie, 5°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 61%, Wiatr 4m/s z Z - Klimat.app
Czwartek, 11 marca 2021 | dodano:11.03.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 10.74 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:04 | km/h: | 5:57 |
| Pr. maks.: | 3:32 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | 169(100%) | HRavg | 149( 88%) |
| Kalorie: | 714kcal | Podjazdy: | 106m | Rower: | |
Wtorek, 9 marca 2021 | dodano:09.03.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 24.29 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:22 | km/h: | 5:50 |
| Pr. maks.: | 3:12 | Temperatura: | 0.0 |
HRmax: | 173(102%) | HRavg | 152( 89%) |
| Kalorie: | 1504kcal | Podjazdy: | 191m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Bezchmurnie, 0°C, Odczuwalna temperatura -4°C, Wilgotność 51%, Wiatr 2m/s z PłnPłnW - Klimat.app
Sobota, 6 marca 2021 | dodano:06.03.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 10.69 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:56 | km/h: | 5:14 |
| Pr. maks.: | 3:37 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 177(104%) | HRavg | 165( 97%) |
| Kalorie: | 711kcal | Podjazdy: | 78m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Czwartek, 4 marca 2021 | dodano:04.03.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 9.99 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:54 | km/h: | 5:24 |
| Pr. maks.: | 3:16 | Temperatura: | 8.0 |
HRmax: | 176(104%) | HRavg | 164( 97%) |
| Kalorie: | 681kcal | Podjazdy: | 86m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Słabe opady deszczu, 7°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 93%, Wiatr 7m/s z PłdZ - Klimat.app
Środa, 3 marca 2021 | dodano:03.03.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.40 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:15 | km/h: | 6:34 |
| Pr. maks.: | 3:24 | Temperatura: | 8.0 |
HRmax: | 173(102%) | HRavg | 136( 80%) |
| Kalorie: | 701kcal | Podjazdy: | 96m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Krótkie interwały
Bezchmurnie, 9°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 70%, Wiatr 6m/s z PłdZ - Klimat.app
Niedziela, 28 lutego 2021 | dodano:28.02.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 21.45 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:03 | km/h: | 5:44 |
| Pr. maks.: | 3:47 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 173(102%) | HRavg | 164( 97%) |
| Kalorie: | 1525kcal | Podjazdy: | 165m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Bezchmurnie, 5°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 70%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ - Klimat.app
mroczny45
