Wpisy archiwalne w kategorii
Biegi
| Dystans całkowity: | 6827.50 km (w terenie 1036.17 km; 15.18%) |
| Czas w ruchu: | 672:06 |
| Średnia prędkość: | 10.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 63800 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (104 %) |
| Suma kalorii: | 486708 kcal |
| Liczba aktywności: | 703 |
| Średnio na aktywność: | 9.71 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk |
Środa, 28 kwietnia 2021 | dodano:28.04.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 21.40 | Km teren: | 2.50 |
Czas: | 02:07 | km/h: | 5:56 |
| Pr. maks.: | 2:55 | Temperatura: | 10.0 |
HRmax: | 176(104%) | HRavg | 159( 94%) |
| Kalorie: | 1447kcal | Podjazdy: | 172m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Bezchmurnie, 14°C, Odczuwalna temperatura 8°C, Wilgotność 33%, Wiatr 5m/s z PłdZ - Klimat.app
Niedziela, 25 kwietnia 2021 | dodano:25.04.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 17.10 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:37 | km/h: | 5:40 |
| Pr. maks.: | 3:37 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | 180(106%) | HRavg | 164( 97%) |
| Kalorie: | 1244kcal | Podjazdy: | 185m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Bezchmurnie, 7°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 45%, Wiatr 4m/s z Płn - Klimat.app
Sobota, 24 kwietnia 2021 | dodano:24.04.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 10.29 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:58 | km/h: | 5:38 |
| Pr. maks.: | 3:32 | Temperatura: | 8.0 |
HRmax: | 182(107%) | HRavg | 162( 95%) |
| Kalorie: | 748kcal | Podjazdy: | 102m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Bezchmurnie, 10°C, Odczuwalna temperatura 7°C, Wilgotność 62%, Wiatr 2m/s z Płn - Klimat.app
Wtorek, 20 kwietnia 2021 | dodano:20.04.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.27 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:03 | km/h: | 5:35 |
| Pr. maks.: | 3:37 | Temperatura: | 10.0 |
HRmax: | 173(102%) | HRavg | 162( 95%) |
| Kalorie: | 810kcal | Podjazdy: | 94m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Bezchmurnie, 11°C, Odczuwalna temperatura 9°C, Wilgotność 71%, Wiatr 2m/s z Płn - Klimat.app
Niedziela, 18 kwietnia 2021 | dodano:18.04.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.22 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:04 | km/h: | 5:42 |
| Pr. maks.: | 3:47 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | 169(100%) | HRavg | 148( 87%) |
| Kalorie: | 730kcal | Podjazdy: | 99m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Rozproszone chmury, 7°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 81%, Wiatr 3m/s z Płn - Klimat.app
Sobota, 17 kwietnia 2021 | dodano:17.04.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.35 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:06 | km/h: | 5:48 |
| Pr. maks.: | 3:28 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 168( 99%) | HRavg | 146( 86%) |
| Kalorie: | 728kcal | Podjazdy: | 95m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Całkowite zachmurzenie, 4°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 87%, Wiatr 2m/s z PłnW - Klimat.app
Piątek, 16 kwietnia 2021 | dodano:16.04.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 15.44 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:31 | km/h: | 5:53 |
| Pr. maks.: | 3:28 | Temperatura: | 3.0 |
HRmax: | 179(105%) | HRavg | 154( 91%) |
| Kalorie: | 1064kcal | Podjazdy: | 154m | Rower: | |
Całkowite zachmurzenie, 3°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 87%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Czwartek, 15 kwietnia 2021 | dodano:15.04.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 11.94 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:07 | km/h: | 5:36 |
| Pr. maks.: | 2:58 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 179(105%) | HRavg | 159( 94%) |
| Kalorie: | 805kcal | Podjazdy: | 101m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Słabe opady deszczu, 2°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 93%, Wiatr 3m/s z PłnZ - Klimat.app
Poniedziałek, 12 kwietnia 2021 | dodano:12.04.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 10.25 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:58 | km/h: | 5:39 |
| Pr. maks.: | 3:32 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | 174(102%) | HRavg | 155( 91%) |
| Kalorie: | 691kcal | Podjazdy: | 112m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Piątek, 9 kwietnia 2021 | dodano:09.04.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 13.32 | Km teren: | 1.20 |
Czas: | 01:18 | km/h: | 5:51 |
| Pr. maks.: | 3:20 | Temperatura: | 9.0 |
HRmax: | 168( 99%) | HRavg | 151( 89%) |
| Kalorie: | 874kcal | Podjazdy: | 125m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Bezchmurnie, 10°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 32%, Wiatr 7m/s z Płd - Klimat.app
mroczny45
