mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Walk
Sobota, 4 lipca 2020 | dodano:04.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 5.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 14:26 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | HRmax: | 178(105%) | HRavg | 128( 75%) | |
| Kalorie: | 496kcal | Podjazdy: | 95m | Rower: | |||
Morning Walk
Środa, 1 lipca 2020 | dodano:01.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 5.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 11:30 |
| Pr. maks.: | 2:08 | Temperatura: | HRmax: | 137( 81%) | HRavg | 115( 68%) | |
| Kalorie: | 457kcal | Podjazdy: | 27m | Rower: | |||
Katowice
Morning Walk
Poniedziałek, 29 czerwca 2020 | dodano:29.06.2020Kategoria spacer
| Km: | 5.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 10:16 |
| Pr. maks.: | 3:52 | Temperatura: | HRmax: | 148( 87%) | HRavg | 114( 67%) | |
| Kalorie: | 502kcal | Podjazdy: | 155m | Rower: | |||
Decathlon Rybnik
Morning Walk
Sobota, 27 czerwca 2020 | dodano:27.06.2020Kategoria spacer
| Km: | 7.00 | Km teren: | 5.40 | Czas: | 01:28 | km/h: | 12:34 |
| Pr. maks.: | 4:45 | Temperatura: | HRmax: | 133( 78%) | HRavg | 109( 64%) | |
| Kalorie: | 635kcal | Podjazdy: | 221m | Rower: | |||
Morning Walk
Środa, 24 czerwca 2020 | dodano:24.06.2020Kategoria spacer
| Km: | 4.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 13:37 |
| Pr. maks.: | 4:54 | Temperatura: | HRmax: | 145( 85%) | HRavg | 122( 72%) | |
| Kalorie: | 446kcal | Podjazdy: | 237m | Rower: | |||
Morning Walk
Wtorek, 23 czerwca 2020 | dodano:23.06.2020Kategoria spacer
| Km: | 5.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 10:12 |
| Pr. maks.: | 5:22 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 524kcal | Podjazdy: | 70m | Rower: | |||
Lunch Walk
Wtorek, 23 czerwca 2020 | dodano:23.06.2020Kategoria spacer
| Km: | 8.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 13:59 |
| Pr. maks.: | 4:23 | Temperatura: | HRmax: | 176(104%) | HRavg | 117( 69%) | |
| Kalorie: | 809kcal | Podjazdy: | 152m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 22 czerwca 2020 | dodano:22.06.2020Kategoria spacer
| Km: | 5.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 13:38 |
| Pr. maks.: | 7:14 | Temperatura: | HRmax: | 178(105%) | HRavg | 130( 76%) | |
| Kalorie: | 538kcal | Podjazdy: | 128m | Rower: | |||
Morning Walk
Niedziela, 21 czerwca 2020 | dodano:21.06.2020Kategoria spacer
| Km: | 5.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 11:29 |
| Pr. maks.: | 4:16 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 505kcal | Podjazdy: | 67m | Rower: | |||
Morning Walk
Piątek, 19 czerwca 2020 | dodano:19.06.2020Kategoria spacer
| Km: | 1.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 11:25 |
| Pr. maks.: | 5:44 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 158kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | |||
