mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk
Wtorek, 28 lipca 2020 | dodano:28.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.70 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 14:01 |
| Pr. maks.: | 4:23 | Temperatura: | HRmax: | 171(101%) | HRavg | 122( 72%) | |
| Kalorie: | 608kcal | Podjazdy: | 175m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Czwartek, 23 lipca 2020 | dodano:23.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.55 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 14:02 |
| Pr. maks.: | 2:58 | Temperatura: | HRmax: | 141( 83%) | HRavg | 114( 67%) | |
| Kalorie: | 593kcal | Podjazdy: | 156m | Rower: | |||
Lunch Walk
Środa, 22 lipca 2020 | dodano:22.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 5.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 11:05 |
| Pr. maks.: | 6:40 | Temperatura: | HRmax: | 171(101%) | HRavg | 127( 75%) | |
| Kalorie: | 466kcal | Podjazdy: | 56m | Rower: | |||
Lunch Walk
Wtorek, 21 lipca 2020 | dodano:21.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.18 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 13:54 |
| Pr. maks.: | 5:22 | Temperatura: | HRmax: | 158( 93%) | HRavg | 116( 68%) | |
| Kalorie: | 560kcal | Podjazdy: | 144m | Rower: | |||
Lunch Walk
Niedziela, 19 lipca 2020 | dodano:19.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 10.53 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 13:06 |
| Pr. maks.: | 6:10 | Temperatura: | HRmax: | 179(105%) | HRavg | 129( 76%) | |
| Kalorie: | 954kcal | Podjazdy: | 241m | Rower: | |||
Morning Walk
Piątek, 17 lipca 2020 | dodano:17.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.88 | Km teren: | 6.80 | Czas: | 01:33 | km/h: | 13:31 |
| Pr. maks.: | 4:23 | Temperatura: | HRmax: | 150( 88%) | HRavg | 114( 67%) | |
| Kalorie: | 624kcal | Podjazdy: | 179m | Rower: | |||
Evening Walk
Czwartek, 16 lipca 2020 | dodano:16.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 4.83 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:59 | km/h: | 12:12 |
| Pr. maks.: | 5:03 | Temperatura: | HRmax: | 153( 90%) | HRavg | 115( 68%) | |
| Kalorie: | 438kcal | Podjazdy: | 141m | Rower: | |||
Lunch Walk
Poniedziałek, 13 lipca 2020 | dodano:13.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 7.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 12:54 |
| Pr. maks.: | 5:57 | Temperatura: | HRmax: | 177(104%) | HRavg | 126( 74%) | |
| Kalorie: | 708kcal | Podjazdy: | 94m | Rower: | |||
Morning Walk
Niedziela, 12 lipca 2020 | dodano:12.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.59 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 14:52 |
| Pr. maks.: | 5:57 | Temperatura: | HRmax: | 171(101%) | HRavg | 131( 77%) | |
| Kalorie: | 597kcal | Podjazdy: | 163m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Środa, 8 lipca 2020 | dodano:08.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 8.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 12:17 |
| Pr. maks.: | 4:23 | Temperatura: | HRmax: | 167( 98%) | HRavg | 123( 72%) | |
| Kalorie: | 729kcal | Podjazdy: | 157m | Rower: | |||
