mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk
Poniedziałek, 21 września 2020 | dodano:21.09.2020Kategoria spacer
| Km: | 10.41 | Km teren: | 9.40 | Czas: | 02:21 | km/h: | 13:32 |
| Pr. maks.: | 6:10 | Temperatura: | HRmax: | 157( 92%) | HRavg | 113( 66%) | |
| Kalorie: | 943kcal | Podjazdy: | 194m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Wtorek, 15 września 2020 | dodano:15.09.2020Kategoria spacer
| Km: | 3.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 11:06 |
| Pr. maks.: | 3:47 | Temperatura: | HRmax: | 136( 80%) | HRavg | 122( 72%) | |
| Kalorie: | 310kcal | Podjazdy: | 72m | Rower: | |||
Lunch Walk
Wtorek, 8 września 2020 | dodano:08.09.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 13:09 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | HRmax: | 145( 85%) | HRavg | 114( 67%) | |
| Kalorie: | 578kcal | Podjazdy: | 115m | Rower: | |||
Morning Walk
Poniedziałek, 7 września 2020 | dodano:07.09.2020Kategoria spacer
| Km: | 8.64 | Km teren: | 8.10 | Czas: | 01:46 | km/h: | 12:16 |
| Pr. maks.: | 4:23 | Temperatura: | HRmax: | 179(105%) | HRavg | 147( 86%) | |
| Kalorie: | 783kcal | Podjazdy: | 170m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Czwartek, 3 września 2020 | dodano:03.09.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 13:39 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | HRmax: | 139( 82%) | HRavg | 115( 68%) | |
| Kalorie: | 564kcal | Podjazdy: | 160m | Rower: | |||
Lunch Walk
Niedziela, 23 sierpnia 2020 | dodano:23.08.2020Kategoria spacer
| Km: | 7.61 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 13:08 |
| Pr. maks.: | 7:56 | Temperatura: | HRmax: | 140( 82%) | HRavg | 113( 66%) | |
| Kalorie: | 690kcal | Podjazdy: | 230m | Rower: | |||
Lunch Walk
Czwartek, 20 sierpnia 2020 | dodano:20.08.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.20 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 13:13 |
| Pr. maks.: | 7:34 | Temperatura: | HRmax: | 150( 88%) | HRavg | 118( 69%) | |
| Kalorie: | 562kcal | Podjazdy: | 220m | Rower: | |||
Morning Walk
Wtorek, 18 sierpnia 2020 | dodano:18.08.2020Kategoria spacer
| Km: | 9.07 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 14:39 |
| Pr. maks.: | 5:03 | Temperatura: | HRmax: | 152( 89%) | HRavg | 112( 66%) | |
| Kalorie: | 822kcal | Podjazdy: | 220m | Rower: | |||
Lunch Walk
Środa, 5 sierpnia 2020 | dodano:05.08.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.46 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 13:09 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | HRmax: | 163( 96%) | HRavg | 122( 72%) | |
| Kalorie: | 585kcal | Podjazdy: | 171m | Rower: | |||
Morning Walk
Czwartek, 30 lipca 2020 | dodano:30.07.2020Kategoria spacer
| Km: | 12.05 | Km teren: | 10.10 | Czas: | 02:37 | km/h: | 13:01 |
| Pr. maks.: | 1:37 | Temperatura: | HRmax: | 180(106%) | HRavg | 126( 74%) | |
| Kalorie: | 1092kcal | Podjazdy: | 257m | Rower: | |||
