Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 25 października 2020 | dodano:25.10.2020
Kategoria spacer
| Km: | 3.79 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:53 | km/h: | 13:59 |
| Pr. maks.: | 4:23 | Temperatura: | |
HRmax: | 146( 86%) | HRavg | 108( 63%) |
| Kalorie: | 344kcal | Podjazdy: | 66m | Rower: | |
Czwartek, 22 października 2020 | dodano:22.10.2020
Kategoria spacer
| Km: | 5.42 | Km teren: | 5.10 |
Czas: | 01:24 | km/h: | 3.87 |
| Pr. maks.: | 8.64 | Temperatura: | |
HRmax: | 175(103%) | HRavg | 134( 79%) |
| Kalorie: | 491kcal | Podjazdy: | 90m | Rower: | |
Środa, 21 października 2020 | dodano:21.10.2020
Kategoria spacer
| Km: | 11.02 | Km teren: | 9.30 |
Czas: | 02:55 | km/h: | 3.78 |
| Pr. maks.: | 7.56 | Temperatura: | |
HRmax: | 169(100%) | HRavg | 134( 79%) |
| Kalorie: | 455kcal | Podjazdy: | 68m | Rower: | |
Ehhhh! Niechcący wstrzymałem zapis. Myślę że 10 km przeszedłem.
Wtorek, 20 października 2020 | dodano:20.10.2020
Kategoria spacer
| Km: | 6.88 | Km teren: | 5.50 |
Czas: | 01:19 | km/h: | 11:28 |
| Pr. maks.: | 3:52 | Temperatura: | |
HRmax: | 141( 83%) | HRavg | 122( 72%) |
| Kalorie: | 624kcal | Podjazdy: | 144m | Rower: | |
Poniedziałek, 19 października 2020 | dodano:19.10.2020
Kategoria spacer
| Km: | 8.14 | Km teren: | 7.30 |
Czas: | 02:07 | km/h: | 3.85 |
| Pr. maks.: | 9.00 | Temperatura: | |
HRmax: | 170(100%) | HRavg | 127( 75%) |
| Kalorie: | 737kcal | Podjazdy: | 173m | Rower: | |
Niedziela, 4 października 2020 | dodano:04.10.2020
Kategoria spacer
| Km: | 22.47 | Km teren: | 17.70 |
Czas: | 04:46 | km/h: | 4.71 |
| Pr. maks.: | 9.00 | Temperatura: | |
HRmax: | 185(109%) | HRavg | 141( 83%) |
| Kalorie: | 2037kcal | Podjazdy: | 706m | Rower: | |
Czwartek, 1 października 2020 | dodano:01.10.2020
Kategoria spacer
| Km: | 4.49 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:54 | km/h: | 12:01 |
| Pr. maks.: | 6:24 | Temperatura: | |
HRmax: | 178(105%) | HRavg | 136( 80%) |
| Kalorie: | 407kcal | Podjazdy: | 83m | Rower: | |
Środa, 30 września 2020 | dodano:30.09.2020
Kategoria spacer
| Km: | 6.84 | Km teren: | 6.10 |
Czas: | 01:38 | km/h: | 14:19 |
| Pr. maks.: | 7:14 | Temperatura: | |
HRmax: | 142( 84%) | HRavg | 116( 68%) |
| Kalorie: | 620kcal | Podjazdy: | 175m | Rower: | |
Wtorek, 29 września 2020 | dodano:29.09.2020
Kategoria spacer
| Km: | 6.85 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:17 | km/h: | 11:14 |
| Pr. maks.: | 5:44 | Temperatura: | |
HRmax: | 164( 97%) | HRavg | 127( 75%) |
| Kalorie: | 621kcal | Podjazdy: | 125m | Rower: | |
Niedziela, 27 września 2020 | dodano:27.09.2020
Kategoria spacer
| Km: | 12.80 | Km teren: | 11.10 |
Czas: | 02:57 | km/h: | 13:49 |
| Pr. maks.: | 6:24 | Temperatura: | |
HRmax: | 158( 93%) | HRavg | 120( 71%) |
| Kalorie: | 1161kcal | Podjazdy: | 349m | Rower: | |
mroczny45
