mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk ☁️
Wtorek, 25 maja 2021 | dodano:25.05.2021Kategoria spacer
| Km: | 15.37 | Km teren: | 11.10 | Czas: | 03:12 | km/h: | 4.80 |
| Pr. maks.: | 11.88 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 134( 79%) | HRavg | 107( 63%) |
| Kalorie: | 1012kcal | Podjazdy: | 190m | Rower: | |||
Całkowite zachmurzenie, 13°C, Odczuwalna temperatura 9°C, Wilgotność 94%, Wiatr 6m/s z PłdZ - Klimat.app
Lunch Walk
Czwartek, 20 maja 2021 | dodano:20.05.2021Kategoria spacer
| Km: | 4.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 12:49 |
| Pr. maks.: | 6:10 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 117( 69%) | HRavg | 88( 52%) |
| Kalorie: | 347kcal | Podjazdy: | 63m | Rower: | |||
Słabe opady deszczu, 16°C, Odczuwalna temperatura 11°C, Wilgotność 51%, Wiatr 5m/s z Płn - Klimat.app
Lunch Walk ☁️
Wtorek, 18 maja 2021 | dodano:18.05.2021Kategoria spacer
| Km: | 7.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 11:43 |
| Pr. maks.: | 3:08 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 133( 78%) | HRavg | 106( 62%) |
| Kalorie: | 517kcal | Podjazdy: | 108m | Rower: | |||
Pochmurno z przejaśnieniami, 12°C, Odczuwalna temperatura 7°C, Wilgotność 72%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ - Klimat.app
Lunch Walk ☁️
Sobota, 15 maja 2021 | dodano:15.05.2021Kategoria spacer
| Km: | 6.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 11:36 |
| Pr. maks.: | 4:10 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 132( 78%) | HRavg | 110( 65%) |
| Kalorie: | 470kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | |||
Rozproszone chmury, 17°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 67%, Wiatr 4m/s z PłdZ - Klimat.app
Afternoon Walk ☀️
Wtorek, 11 maja 2021 | dodano:11.05.2021Kategoria spacer
| Km: | 4.74 | Km teren: | 3.20 | Czas: | 01:08 | km/h: | 14:20 |
| Pr. maks.: | 5:33 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 129( 76%) | HRavg | 100( 59%) |
| Kalorie: | 327kcal | Podjazdy: | 78m | Rower: | |||
Bezchmurnie, 28°C, Odczuwalna temperatura 23°C, Wilgotność 30%, Wiatr 7m/s z Płd - Klimat.app
Lunch Walk ☀️
Sobota, 8 maja 2021 | dodano:08.05.2021Kategoria spacer
| Km: | 10.91 | Km teren: | 7.80 | Czas: | 02:33 | km/h: | 14:01 |
| Pr. maks.: | 5:22 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 137( 81%) | HRavg | 107( 63%) |
| Kalorie: | 748kcal | Podjazdy: | 144m | Rower: | |||
Bezchmurnie, 12°C, Odczuwalna temperatura 6°C, Wilgotność 43%, Wiatr 5m/s z Z - Klimat.app
Lunch Walk ☁️
Środa, 5 maja 2021 | dodano:05.05.2021Kategoria spacer
| Km: | 10.02 | Km teren: | 8.10 | Czas: | 02:17 | km/h: | 4.39 |
| Pr. maks.: | 13.68 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 134( 79%) | HRavg | 98( 57%) |
| Kalorie: | 669kcal | Podjazdy: | 143m | Rower: | |||
Rozproszone chmury, 16°C, Odczuwalna temperatura 9°C, Wilgotność 45%, Wiatr 8m/s z PłdZ - Klimat.app
Morning Walk ☀️
Wtorek, 4 maja 2021 | dodano:04.05.2021Kategoria spacer
| Km: | 6.66 | Km teren: | 5.40 | Czas: | 01:32 | km/h: | 4.34 |
| Pr. maks.: | 10.08 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 134( 79%) | HRavg | 108( 63%) |
| Kalorie: | 485kcal | Podjazdy: | 134m | Rower: | |||
Bezchmurnie, 7°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 70%, Wiatr 1m/s z Płn - Klimat.app
Lunch Walk ☁️
Czwartek, 29 kwietnia 2021 | dodano:29.04.2021Kategoria spacer
| Km: | 10.51 | Km teren: | 9.50 | Czas: | 02:26 | km/h: | 4.32 |
| Pr. maks.: | 10.80 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 118( 69%) | HRavg | 86( 50%) |
| Kalorie: | 730kcal | Podjazdy: | 186m | Rower: | |||
Pochmurno z przejaśnieniami, 15°C, Odczuwalna temperatura 9°C, Wilgotność 67%, Wiatr 8m/s z PłdZ - Klimat.app
Morning Walk ☀️
Poniedziałek, 26 kwietnia 2021 | dodano:26.04.2021Kategoria spacer
| Km: | 6.80 | Km teren: | 5.30 | Czas: | 01:43 | km/h: | 15:08 |
| Pr. maks.: | 5:22 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 147( 86%) | HRavg | 104( 61%) |
| Kalorie: | 517kcal | Podjazdy: | 132m | Rower: | |||
Bezchmurnie, 7°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 39%, Wiatr 2m/s z W - Klimat.app
