mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Walk ⛅
Wtorek, 7 września 2021 | dodano:07.09.2021Kategoria spacer
| Km: | 6.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 14:02 |
| Pr. maks.: | 6:10 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 124( 73%) | HRavg | 96( 56%) |
| Kalorie: | 502kcal | Podjazdy: | 112m | Rower: | |||
Zechmurzenie duże, 20°C, Odczuwalna temperatura 20°C, Wilgotność 63%, Wiatr 4m/s z PłdZ - Klimat.app
Afternoon Walk ?
Sobota, 28 sierpnia 2021 | dodano:28.08.2021Kategoria spacer
| Km: | 7.77 | Km teren: | 4.10 | Czas: | 01:49 | km/h: | 14:01 |
| Pr. maks.: | 5:03 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 141( 83%) | HRavg | 111( 65%) |
| Kalorie: | 564kcal | Podjazdy: | 132m | Rower: | |||
Słabe opady deszczu, 17°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 67%, Wiatr 4m/s z PłdZ - Klimat.app
Morning Walk ?
Piątek, 27 sierpnia 2021 | dodano:27.08.2021Kategoria spacer
| Km: | 8.65 | Km teren: | 5.40 | Czas: | 01:45 | km/h: | 12:08 |
| Pr. maks.: | 5:12 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 131( 77%) | HRavg | 98( 57%) |
| Kalorie: | 583kcal | Podjazdy: | 93m | Rower: | |||
Słabe opady deszczu, 13°C, Odczuwalna temperatura 13°C, Wilgotność 95%, Wiatr 5m/s z Płd - Klimat.app
Afternoon Walk ⛅
Piątek, 20 sierpnia 2021 | dodano:20.08.2021Kategoria spacer
| Km: | 8.98 | Km teren: | 4.70 | Czas: | 02:09 | km/h: | 14:21 |
| Pr. maks.: | 6:24 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 132( 78%) | HRavg | 93( 55%) |
| Kalorie: | 588kcal | Podjazdy: | 117m | Rower: | |||
Całkowite zachmurzenie, 22°C, Odczuwalna temperatura 22°C, Wilgotność 71%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
Morning Walk ⛅
Czwartek, 19 sierpnia 2021 | dodano:19.08.2021Kategoria spacer
| Km: | 6.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 13:58 |
| Pr. maks.: | 1:05 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 130( 76%) | HRavg | 104( 61%) |
| Kalorie: | 686kcal | Podjazdy: | 77m | Rower: | |||
Pochmurno z przejaśnieniami, 15°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 86%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ - Klimat.app
Evening Walk ⛅
Czwartek, 19 sierpnia 2021 | dodano:19.08.2021Kategoria spacer
| Km: | 10.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 9:57 |
| Pr. maks.: | 4:54 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 163( 96%) | HRavg | 120( 71%) |
| Kalorie: | 712kcal | Podjazdy: | 101m | Rower: | |||
Całkowite zachmurzenie, 19°C, Odczuwalna temperatura 19°C, Wilgotność 72%, Wiatr 1m/s z PłdZ - Klimat.app
Morning Walk ☀️
Niedziela, 15 sierpnia 2021 | dodano:15.08.2021Kategoria spacer
| Km: | 8.52 | Km teren: | 3.50 | Czas: | 01:49 | km/h: | 12:47 |
| Pr. maks.: | 4:03 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 155( 91%) | HRavg | 101( 59%) |
| Kalorie: | 628kcal | Podjazdy: | 158m | Rower: | |||
Bezchmurnie, 18°C, Odczuwalna temperatura 18°C, Wilgotność 95%, Wiatr 2m/s z Płd - Klimat.app
Evening Walk ☁️
Sobota, 14 sierpnia 2021 | dodano:14.08.2021Kategoria spacer
| Km: | 9.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 10:49 |
| Pr. maks.: | 3:42 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 132( 78%) | HRavg | 105( 62%) |
| Kalorie: | 619kcal | Podjazdy: | 81m | Rower: | |||
Lekkie zachmurzenie, 25°C, Odczuwalna temperatura 25°C, Wilgotność 73%, Wiatr 1m/s z Z - Klimat.app
Afternoon Walk ⛅
Niedziela, 8 sierpnia 2021 | dodano:08.08.2021Kategoria spacer
| Km: | 8.38 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 02:07 | km/h: | 15:09 |
| Pr. maks.: | 6:24 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 143( 84%) | HRavg | 105( 62%) |
| Kalorie: | 579kcal | Podjazdy: | 108m | Rower: | |||
Lekkie zachmurzenie, 23°C, Odczuwalna temperatura 23°C, Wilgotność 59%, Wiatr 3m/s z PłdZ - Klimat.app
Lunch Walk ⛅
Piątek, 6 sierpnia 2021 | dodano:06.08.2021Kategoria spacer
| Km: | 7.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 12:10 |
| Pr. maks.: | 5:22 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 134( 79%) | HRavg | 98( 57%) |
| Kalorie: | 580kcal | Podjazdy: | 79m | Rower: | |||
Całkowite zachmurzenie, 16°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 88%, Wiatr 0m/s z PłnZ - Klimat.app
