< do100 km >, strona 47 | mroczny45.BIKEstats.pl mroczny - blog rowerowy

mrocznyblog rowerowy

informacje

    linki

Wpisy archiwalne w kategorii

< do100 km >

Dystans całkowity:42816.46 km (w terenie 2780.00 km; 6.49%)
Czas w ruchu:1932:34
Średnia prędkość:22.16 km/h
Maksymalna prędkość:5220.00 km/h
Suma podjazdów:281907 m
Maks. tętno maksymalne:240 (142 %)
Maks. tętno średnie:184 (108 %)
Suma kalorii:1406125 kcal
Liczba aktywności:561
Średnio na aktywność:76.32 km i 3h 26m
Więcej statystyk

Po okolicznych miejscowościach

Środa, 5 marca 2014 | dodano:05.03.2014Kategoria < do100 km >
Km:78.03Km teren:0.00 Czas:03:12km/h:24.38
Pr. maks.:49.78Temperatura:4.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 2860kcalPodjazdy:505mRower:HaiBike
Objazd okolicznych miejscowości. Pogoda nie zachęcała do kręcenia, szaro i chłodno. 
Stawy w Antosovicach
Stawy w Antosovicach © mroczny45

Po okolicy.

Wtorek, 25 lutego 2014 | dodano:25.02.2014Kategoria < do100 km >
Km:58.78Km teren:0.00 Czas:02:30km/h:23.51
Pr. maks.:49.32Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 2080kcalPodjazdy:524mRower:HaiBike

Dzisiaj nie wjechałem do Czech i krążyłem po Polskich dziurawych drogach. Koszmar ! Dobrze że Czechy mam tak blisko.


Koniec podjazdu z Lubomi do Pogrzebienia
Koniec podjazdu z Lubomi do Pogrzebienia © mroczny45 Gdzieś w Kokoszycach
Gdzieś w Kokoszycach © mroczny45 Kościół w Kokoszycach
Kościół w Kokoszycach © mroczny45 Stadnina koni i nauka jazdy konnej w Kokoszycach
Stadnina koni i nauka jazdy konnej w Kokoszycach © mroczny45

Standard, po Czeskich pagórkach

Poniedziałek, 24 lutego 2014 | dodano:24.02.2014Kategoria < do100 km >
Km:82.58Km teren:0.00 Czas:03:18km/h:25.02
Pr. maks.:51.22Temperatura:8.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 2960kcalPodjazdy:642mRower:HaiBike

Niby troche cieplej niż wczoraj, ale wiatr mocniejszy. Po godzinie jazdy zimny wiatr zaczął mnie wychładzać, do domu dojechałem zmarznięty. 

Jadę ścieżką rowerową z Darkvic w kierunku Vřesina
Jadę ścieżką rowerową z Darkvic w kierunku Vřesina © mroczny45 Chwila postoju i zaraz zjazd do Hat'
Chwila postoju i zaraz zjazd do Hat' © mroczny45 Ścieżka rowerowa z Darkvic w kierunku Vřesina
Ścieżka rowerowa z Darkvic w kierunku Vřesina © mroczny45

Zimny wiaterek

Wtorek, 18 lutego 2014 | dodano:18.02.2014Kategoria < do100 km >
Km:70.30Km teren:0.00 Czas:02:55km/h:24.10
Pr. maks.:47.56Temperatura:7.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 2533kcalPodjazdy:548mRower:HaiBike

Od rana słonecznie a ja musiałem do godziny 11,00 czekać na kuriera. Później szybko na rower i do Czech. W okolicy Olzy słońce schowało się za chmurami i zrobiło się zimno, wiatr wiał podobnie jak wczoraj ale dzisiaj zimniejszy. Zmarzłem i wróciłem do domu

Zrobiło się pochmurno i zimno. Zjazd do Hat'
Zrobiło się pochmurno i zimno. Zjazd do Hat' © mroczny45 Pałacyk w Jedłowniku
Pałacyk w Jedłowniku © mroczny45

Standardowo, okolice Hlucina.

Poniedziałek, 17 lutego 2014 | dodano:17.02.2014Kategoria < do100 km >
Km:94.75Km teren:0.00 Czas:03:51km/h:24.61
Pr. maks.:48.87Temperatura:6.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 3383kcalPodjazdy:952mRower:HaiBike

Standardowo w wietrze w okolice Hlucina i powrót. Dzisiaj przetestowałem kask MET dopasowany idealnie, jedynie co mi przeszkadza to strasznie głośny, słychać gwizdy, piski. Ale wiatr wiał dosyć mocny i miałem trochę za luźno zapięte paski, wydaje mi się że te paski to przyczyna tego świstu. Zobaczę co się zmieni jak je bardziej dopasuję

Teraz sobie zjadę do  Bělá ( Biała )
Teraz sobie zjadę do Bělá ( Biała ) © mroczny45 Bělá i tradycyjnie, wymieniam wodę w bidonach
Bělá i tradycyjnie, wymieniam wodę w bidonach © mroczny45 Znowu zjazd tym razem do Jelišovic
Znowu zjazd tym razem do Jelišovic © mroczny45 Droga do Kozmic
Droga do Kozmic © mroczny45 W dole Vřesina
W dole Vřesina © mroczny45 Czapka od MET - a
Czapka od MET - a © mroczny45

Trochę w grupie.

Sobota, 15 lutego 2014 | dodano:15.02.2014Kategoria < do100 km >
Km:84.77Km teren:0.00 Czas:03:28km/h:24.45
Pr. maks.:47.56Temperatura:4.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 3057kcalPodjazdy:646mRower:HaiBike

Znowu miałem tydzień przerwy w kręceniu i dzisiaj takie sobie kręcenie, część trasy samotnie, parę kilometrów w grupie. Nie służą mi takie tygodniowe przerwy, bardzo szybko się męczę, brakuje mi powietrza. Jutro jak będzie ciepło to może przejadę jakąś setkę. 

Okolice Darkovic, zaraz zjazd do Hat
Okolice Darkovic, zaraz zjazd do Hat" © mroczny45 Okolice Darkovic, zaraz zjazd do Hat
Okolice Darkovic, zaraz zjazd do Hat" © mroczny45

Grupowo, szosowo

Niedziela, 9 lutego 2014 | dodano:09.02.2014Kategoria < do100 km >
Km:91.84Km teren:0.00 Czas:03:46km/h:24.38
Pr. maks.:44.76Temperatura:5.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 3364kcalPodjazdy:687mRower:HaiBike

Dzisiaj pojechałem w okolice Bukowa na spotkanie  i wspólne kręcenie po Czeskich pagórkach. Niebyłem pewny czy pojadę w grupie, jakoś nie czułem się na siłach, ale nie było źle. Grupka dość liczna 8 albo 9 osób (nawet nie policzyłem) w tym jedna dziewczyna  Kasia.  Jedno okrążenie zaliczyłem z grupą, na drugim okrążeniu złapałem gumę i pojechałem w stronę domu przez Rogów, Czyżowice

Spotkanie obok walów Polderu Buków
Spotkanie obok walów Polderu Buków © mroczny45 Spotkanie obok walów Polderu Buków
Spotkanie obok walów Polderu Buków © mroczny45 Podjazd z Šilheřovic do Darkovic
Podjazd z Šilheřovic do Darkovic © mroczny45 A to podjazd z Hat' do Krzyżanowic
A to podjazd z Hat' do Krzyżanowic © mroczny45 Podjazd z Hat' do Krzyżanowic
Podjazd z Hat' do Krzyżanowic © mroczny45 Podjazd z Hat' do Krzyżanowic
Podjazd z Hat' do Krzyżanowic © mroczny45 Podjazd z Hat' do Krzyżanowic
Podjazd z Hat' do Krzyżanowic © mroczny45 Chwila postoju obok PKP w Olzie
Chwila postoju obok PKP w Olzie © mroczny45 W Chałupkach wbijam gwoździa w oponę. Ludzik Michelin rozłożył bezradnie ręce.
W Chałupkach wbijam gwoździa w oponę. Ludzik Michelin rozłożył bezradnie ręce. © mroczny45 Teraz jadę już sam z Olzy do Rogów
Teraz jadę już sam z Olzy do Rogów © mroczny45 Zbliżam się do rynku w Wodzisławiu
Zbliżam się do rynku w Wodzisławiu © mroczny45 Widoki z wałów Polderu Buków. Odlatują ? zima idzie
Widoki z wałów Polderu Buków. Odlatują ? zima idzie © mroczny45

Asfalt niczym Czarna Mamba.

Sobota, 8 lutego 2014 | dodano:08.02.2014Kategoria < do100 km >
Km:98.07Km teren:0.00 Czas:04:25km/h:22.20
Pr. maks.:56.37Temperatura:3.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 3429kcalPodjazdy:1063mRower:HaiBike

Dziś wyjechałem wcześniej bo musiałem wrócić do domu na godzinę 15,00.  Rano asfalt mokry, miejscami cieniutka warstwa lodu. Po ostatniej glebie przez ronda jechałem ostrożnie, ale już wjazd na ul. Pszowską z Matuszczyka się zapomniałem i oblodzony asfalt mnie zaatakował, zrzucił mnie z roweru. EHH !!! Druga gleba w tym roku. Na szczęście nic mi się nie stało i pojechałem dalej. W Czechach silniejszy wiatr, wysuszył asfalt, ale i tak jechałem przesadnie ostrożnie. Po niedzieli ma dotrzeć hak przerzutki do Felta, będzie się jeździło bezpieczniej po mokrym asfalcie


Stawy w okolicy D. Benesova
Stawy w okolicy D. Benesova © mroczny45 Na podjeździe do Dobroslavic
Na podjeździe do Dobroslavic © mroczny45 Dobroslavice. Cała trasa to pagorki
Dobroslavice. Cała trasa to pagorki © mroczny45 Dehylov i zjazd do Hlucina
Dehylov i zjazd do Hlucina © mroczny45 Hlucin, jezioro jeszcze zamarznięte
Hlucin, jezioro jeszcze zamarznięte © mroczny45

Kondycja zerowa

Wtorek, 4 lutego 2014 | dodano:04.02.2014Kategoria < do100 km >
Km:88.21Km teren:0.00 Czas:03:35km/h:24.62
Pr. maks.:50.14Temperatura:7.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 3459kcalPodjazdy:791mRower:HaiBike

Po ponad dwóch tygodniach bez roweru, dziś nareszcie wyjechałem. W okolicy Bukowa spotkałem Leszka, Macieja, Radka i pojechałem kawałek z nimi. Wykończyli mnie !!! Na drugi podjazd z Hat' do Darkovic brakło mi sił i  uciekłem w stronę granicy w Rudyszwałdzie. Powrót koszmarny, normalnie nie chciało mi się ruszać, wszystko mnie bolało czułem sie jakbym nie jeździł z pół roku

Leszek. Maciek i Radek o ile dobrze pamiętam
O !!! Ufo . Na rozstaju dróg, Maciek jedzie do Raciborza a ja w Hat' odbijam na Rudyszwałd, brakło mi sił na jeszcze jeden podjazd
O !!! Ufo . Na rozstaju dróg, Maciek jedzie do Raciborza a ja w Hat' odbijam na Rudyszwałd, brakło mi sił na jeszcze jeden podjazd © mroczny45 Gdzieś na stawach w Olzie
Gdzieś na stawach w Olzie © mroczny45 Gdzieś na stawach w Olzie
Gdzieś na stawach w Olzie © mroczny45 Jestem wykończony, jadę żółwim tempem w stronę domu
Jestem wykończony, jadę żółwim tempem w stronę domu © mroczny45

Okolice Szymocic, Adamowic.

Czwartek, 16 stycznia 2014 | dodano:16.01.2014Kategoria < do100 km >
Km:65.10Km teren:0.00 Czas:02:51km/h:22.84
Pr. maks.:51.22Temperatura:4.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 2526kcalPodjazdy:552mRower:HaiBike

Wykorzystałem chwile gdy świeciło słoneczko i pojechałem do Szymocic. Trochę pochodziłem z rowerem po lesie i powrót do domu, już bez słońca w nieprzyjemnej ponurej mgle


Pstrążna kościół
Pstrążna kościół © mroczny45 Okolice Szymocic, słońce schowało się w chmurach
Okolice Szymocic, słońce schowało się w chmurach © mroczny45 O ! Grzybki w styczniu
O ! Grzybki w styczniu © mroczny45 Styczeń i grzyby w lesie
Styczeń i grzyby w lesie © mroczny45 Gdzieś za Rydułtowami, zrobiło się mglisto
Gdzieś za Rydułtowami, zrobiło się mglisto © mroczny45

KATEGORIE

moje pojazdy


moi znajomi