mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
< do100 km >
| Dystans całkowity: | 42816.46 km (w terenie 2780.00 km; 6.49%) |
| Czas w ruchu: | 1932:34 |
| Średnia prędkość: | 22.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 5220.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 281907 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (142 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (108 %) |
| Suma kalorii: | 1406125 kcal |
| Liczba aktywności: | 561 |
| Średnio na aktywność: | 76.32 km i 3h 26m |
| Więcej statystyk | |
Racibórz i powrót
Wtorek, 18 sierpnia 2015 | dodano:20.08.2015Kategoria < do100 km >
| Km: | 61.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 21.37 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 2221kcal | Podjazdy: | 406m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Interesy
Deszczowo
Niedziela, 16 sierpnia 2015 | dodano:16.08.2015Kategoria < do100 km >
| Km: | 92.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:42 | km/h: | 24.87 |
| Pr. maks.: | 50.90 | Temperatura: | 24.1 | HRmax: | 173(102%) | HRavg | 125( 73%) |
| Kalorie: | 3391kcal | Podjazdy: | 718m | Rower: | HaiBike | ||
Przejażdżka po Polskich dziurawych drogach. Od Pszowa do Pieców w deszczu, później chwilę po suchym i znowu mokrym asfalcie. Końcówka w słońcu i wiaterku.
Złom na stacji kolejowej © mroczny45
Nędza © mroczny45
Złom na stacji kolejowej © mroczny45
Nędza © mroczny45
Objazd okolicy
Sobota, 15 sierpnia 2015 | dodano:15.08.2015Kategoria < do100 km >
| Km: | 93.76 | Km teren: | 17.54 | Czas: | 04:22 | km/h: | 21.47 |
| Pr. maks.: | 54.50 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3371kcal | Podjazdy: | 512m | Rower: | HaiBike | ||
Chałupki, Co parę kilometrów pada © mroczny45
Rzeka Odra, trochę dalej Opava wpada do odry © mroczny45
W drodze do Chałupek © mroczny45
Hlučín - pływanie - powrót
Piątek, 14 sierpnia 2015 | dodano:15.08.2015Kategoria < do100 km >
| Km: | 89.30 | Km teren: | 6.33 | Czas: | 03:31 | km/h: | 25.39 |
| Pr. maks.: | 59.30 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3028kcal | Podjazdy: | 682m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Opalanie stóp © mroczny45
Dla ochłody © mroczny45
Dla ochłody © mroczny45
Darkovice i Hat' © mroczny45
Hlučín - pływanie - powrót
Czwartek, 13 sierpnia 2015 | dodano:15.08.2015Kategoria < do100 km >
| Km: | 88.00 | Km teren: | 7.56 | Czas: | 03:36 | km/h: | 24.44 |
| Pr. maks.: | 58.20 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2995kcal | Podjazdy: | 578m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Hlučín - pływanie - powrót
Środa, 12 sierpnia 2015 | dodano:15.08.2015Kategoria < do100 km >
| Km: | 91.10 | Km teren: | 6.14 | Czas: | 03:40 | km/h: | 24.85 |
| Pr. maks.: | 60.20 | Temperatura: | 32.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3025kcal | Podjazdy: | 659m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Hlučín - pływanie - powrót
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 | dodano:15.08.2015Kategoria < do100 km >
| Km: | 86.35 | Km teren: | 8.10 | Czas: | 03:38 | km/h: | 23.77 |
| Pr. maks.: | 55.30 | Temperatura: | 32.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2969kcal | Podjazdy: | 608m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Popołudniowa przejażdżka do Hlucina
Piątek, 7 sierpnia 2015 | dodano:08.08.2015Kategoria < do100 km >
| Km: | 80.42 | Km teren: | 6.20 | Czas: | 03:56 | km/h: | 20.45 |
| Pr. maks.: | 49.70 | Temperatura: | 35.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2927kcal | Podjazdy: | 426m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Popołudniowa przejażdżka do Hlučína i powrót po zachodzie słońca.
Hlučín,, zachód słońca nad jeziorem © mroczny45
Hlučín - Zachód słońca nad jeziorem © mroczny45
Hlučín, zachód słońca © mroczny45
Hlučín, zachód słońca nad jeziorem © mroczny45
Hlučín,, zachód słońca nad jeziorem © mroczny45
Hlučín - Zachód słońca nad jeziorem © mroczny45
Hlučín, zachód słońca © mroczny45
Hlučín, zachód słońca nad jeziorem © mroczny45
Hlučín - pływanie w jeziorze
Środa, 5 sierpnia 2015 | dodano:06.08.2015Kategoria < do100 km >
| Km: | 86.50 | Km teren: | 5.48 | Czas: | 03:41 | km/h: | 23.48 |
| Pr. maks.: | 54.40 | Temperatura: | 34.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2967kcal | Podjazdy: | 514m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Do Hlučína, pływanie w jeziorze i powrót przez Kozmice.
Hlucin i powrót
Wtorek, 4 sierpnia 2015 | dodano:04.08.2015Kategoria < do100 km >
| Km: | 82.21 | Km teren: | 8.50 | Czas: | 03:33 | km/h: | 23.16 |
| Pr. maks.: | 54.10 | Temperatura: | 32.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2925kcal | Podjazdy: | 544m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Trasa do Hlučína przez Šilheřovice, pływanie w jeziorze i powrót przez Hat'
Czescy bikerzy jadą wałem nad Odrą a okolicy miejscowości Odra © mroczny45
Czescy bikerzy jadą wałem nad Odrą a okolicy miejscowości Odra © mroczny45
