mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
< do100 km >
| Dystans całkowity: | 42816.46 km (w terenie 2780.00 km; 6.49%) |
| Czas w ruchu: | 1932:34 |
| Średnia prędkość: | 22.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 5220.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 281907 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (142 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (108 %) |
| Suma kalorii: | 1406125 kcal |
| Liczba aktywności: | 561 |
| Średnio na aktywność: | 76.32 km i 3h 26m |
| Więcej statystyk | |
Przewietrzyć Felta
Niedziela, 7 maja 2017 | dodano:07.05.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 58.33 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 02:38 | km/h: | 22.15 |
| Pr. maks.: | 55.10 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2054kcal | Podjazdy: | 393m | Rower: | Czarna Felcia | ||
DDR, meandry Odry © mroczny45
W dole Hat' © mroczny45
Kondycji brak.
Niedziela, 30 kwietnia 2017 | dodano:30.04.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 55.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 24.57 |
| Pr. maks.: | 51.30 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 209(123%) | HRavg | 141( 83%) |
| Kalorie: | 1943kcal | Podjazdy: | 181m | Rower: | HaiBike | ||
Brak kondycji, brak chęci do jazdy. Jakoś nie mogę w tym roku wystartować.
Objazd okolicy
Poniedziałek, 17 kwietnia 2017 | dodano:17.04.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 58.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 24.80 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2181kcal | Podjazdy: | 571m | Rower: | HaiBike | ||
Skoczów i powrót
Niedziela, 2 kwietnia 2017 | dodano:02.04.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 100.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:08 | km/h: | 24.37 |
| Pr. maks.: | 51.50 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 198(117%) | HRavg | 153( 90%) |
| Kalorie: | 4015kcal | Podjazdy: | 581m | Rower: | HaiBike | ||
Przejażdżka do Skoczowa i powrót. W drodze powrotnej przed Żorami odechciało mi się jazdy, wiatr mnie wykończył, kondycji brak.
Wisła w okolicy Skoczowa © mroczny45
Wisła w okolicy Skoczowa © mroczny45
Na działkę
Sobota, 1 kwietnia 2017 | dodano:02.04.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 12.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 25.14 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Na działkę przez Grodzisko, Marklowice.
Wiosennie, ale wietrznie
Wtorek, 21 marca 2017 | dodano:21.03.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 69.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 23.13 |
| Pr. maks.: | 46.30 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 175(103%) | HRavg | 145( 85%) |
| Kalorie: | 2704kcal | Podjazdy: | 567m | Rower: | HaiBike | ||
Wiatr zepsuł całą przyjemność
Musiałem się zatrzymać i podregulować przerzutkę © mroczny45
Zjazd do Lubomi © mroczny45
Musiałem się zatrzymać i podregulować przerzutkę © mroczny45
Zjazd do Lubomi © mroczny45
Z niechęcią
Poniedziałek, 13 marca 2017 | dodano:13.03.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 65.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 24.57 |
| Pr. maks.: | 50.90 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 176(104%) | HRavg | 143( 84%) |
| Kalorie: | 2354kcal | Podjazdy: | 400m | Rower: | HaiBike | ||
Jakoś w tym roku jeżdżę z straszną niechęcią, nic mnie nie cieszy, do roweru muszę się zmuszać.
Chwila odpoczynku w okolicy Antošovic © mroczny45
Stawy w okolicy Olzy © mroczny45
Staw w okolicy Olzy © mroczny45
Chwila odpoczynku w okolicy Antošovic © mroczny45
Stawy w okolicy Olzy © mroczny45
Staw w okolicy Olzy © mroczny45
Rozruszać kości.
Niedziela, 12 marca 2017 | dodano:12.03.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 66.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 23.28 |
| Pr. maks.: | 46.50 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 173(102%) | HRavg | 140( 82%) |
| Kalorie: | 2433kcal | Podjazdy: | 593m | Rower: | HaiBike | ||
Zimno. Temperatura w okolicy 6 - 8°C odczuwalna dużo niższa. W drodze powrotnej, marzłem strasznie.
Wentyl © mroczny45
Hamulec © mroczny45
Wentyl © mroczny45
Hamulec © mroczny45
Bez celu, bez planu.
Środa, 8 marca 2017 | dodano:08.03.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 78.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:07 | km/h: | 25.28 |
| Pr. maks.: | 58.90 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 176(104%) | HRavg | 143( 84%) |
| Kalorie: | 2749kcal | Podjazdy: | 225m | Rower: | HaiBike | ||
Myślę że w najbliższym czasie mogę przejechać setkę, właściwie to chciałem przejechać ją dzisiaj, ale było mi za zimno.
Śniadanie © mroczny45
Śniadanie © mroczny45
Nieprzyjemny wiatr.
Niedziela, 5 marca 2017 | dodano:05.03.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 62.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 23.41 |
| Pr. maks.: | 50.70 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 179(105%) | HRavg | 143( 84%) |
| Kalorie: | 2364kcal | Podjazdy: | 394m | Rower: | HaiBike | ||
Objazd okolicy.
Granica Pl - Cz © mroczny45
Powrót do domu, zjazd do Wodzisławia Śl © mroczny45
Granica Pl - Cz © mroczny45
Powrót do domu, zjazd do Wodzisławia Śl © mroczny45
