Wpisy archiwalne w kategorii

< do100 km >

Dystans całkowity:	42816.46 km (w terenie 2780.00 km; 6.49%)
Czas w ruchu:	1932:34
Średnia prędkość:	22.16 km/h
Maksymalna prędkość:	5220.00 km/h
Suma podjazdów:	281907 m
Maks. tętno maksymalne:	240 (142 %)
Maks. tętno średnie:	184 (108 %)
Suma kalorii:	1406125 kcal
Liczba aktywności:	561
Średnio na aktywność:	76.32 km i 3h 26m
Więcej statystyk

Pierwsza przejażdżka w tym roku.

Niedziela, 26 lutego 2017 | dodano:26.02.2017Kategoria < do100 km >

Km:	52.46	Km teren:	0.00	Czas:	02:21	km/h:	22.32
Pr. maks.:	45.40	Temperatura:	6.0	HRmax:	172(101%)	HRavg	139( 82%)
Kalorie:	1993kcal	Podjazdy:	221m	Rower:	HaiBike

Po długiej przerwie, dziś się w końcu zdecydowałem i trochę pojeździłem po okolicy. Całą drogę dość silny wiatr.

Nasiona jakiejś trawy © mroczny45

Stawy w Olzie © mroczny45

Taki sobie "pstryk" © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Karvina i powrót

Wtorek, 15 listopada 2016 | dodano:15.11.2016Kategoria < do100 km >

Km:	81.45	Km teren:	0.00	Czas:	03:25	km/h:	23.84
Pr. maks.:	49.40	Temperatura:	2.4	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3057kcal	Podjazdy:	943m	Rower:	HaiBike

Takie sobie kręcenie żeby sobie przypomnieć, jak to jest na rowerze.

Nad rzeką Olzą w okolicy Karviny © mroczny45

Rzeka Olza © mroczny45

W krzakach © mroczny45

Zdjęcie zrobione aparatem w telefonie, właściwie to większość dzisiejszych zdjęć zrobiona telefonem © mroczny45

Krople wody na trawie © mroczny45

Staw w okolicy Antošovic © mroczny45

Pozostałości lodu © mroczny45

Staw w okolicy Antošovic © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Objazd okolicy.

Wtorek, 8 listopada 2016 | dodano:08.11.2016Kategoria < do100 km >

Km:	77.25	Km teren:	0.00	Czas:	03:00	km/h:	25.75
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	6.7	HRmax:	179(105%)	HRavg	138( 81%)
Kalorie:	2837kcal	Podjazdy:	644m	Rower:	HaiBike

Dojeżdżam do granicy. Dymiące kominy elektrowni Dětmarovice © mroczny45

Most nad Odrą w okolicy Koblova © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Objazd okolicy.

Sobota, 5 listopada 2016 | dodano:05.11.2016Kategoria < do100 km >

Km:	86.13	Km teren:	0.00	Czas:	03:31	km/h:	24.49
Pr. maks.:	47.40	Temperatura:	11.2	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3785kcal	Podjazdy:	731m	Rower:	HaiBike

Korzystając z pogody, pokręciłem trochę po okolicy.

Na podjeździe z Hat' do Darkovičky © mroczny45

Šilheřovice © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Hlučín przez Landek

Piątek, 4 listopada 2016 | dodano:04.11.2016Kategoria < do100 km >

Km:	98.95	Km teren:	21.40	Czas:	05:15	km/h:	18.85
Pr. maks.:	54.00	Temperatura:	8.1	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3842kcal	Podjazdy:	595m	Rower:	Czarna Felcia

Pokazało się słoneczko to trochę pokręciłem po okolicy.

Nad Odrą w okolicy Chałupek © mroczny45

Rzeka Odra © mroczny45

Muzeum Górnictwa - Landek © mroczny45

Wał nad rzeką Opawą © mroczny45

Hlučín © mroczny45

Hlučín Jezioro © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Jesiennie do Hlučína

Niedziela, 30 października 2016 | dodano:30.10.2016Kategoria < do100 km >

Km:	90.16	Km teren:	14.20	Czas:	04:29	km/h:	20.11
Pr. maks.:	52.20	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3302kcal	Podjazdy:	622m	Rower:	Czarna Felcia

Przejażdżka w dość silnym wietrze do Hlučína i powrót.

Zachód słońca © mroczny45

Droga z Czyżowic do Rogów © mroczny45

Gdzieś w lesie © mroczny45

Vřesina © mroczny45

Kozmice - Jadę nad jezioro © mroczny45

Jezioro od strony Jilešovic © mroczny45

Hlučín. jezioro © mroczny45

Grzybki © mroczny45

Panoramka © mroczny45

Wieje mocny wiatr © mroczny45

Stawy w okolicy Antošovic © mroczny45

Antošovice © mroczny45

Antošovice, staw © mroczny45

Słoneczko zaczyna zachodzić © mroczny45

Ładnie tu dzisiaj © mroczny45

Zachód słońca © mroczny45

Na ścieżce rowerowej © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Objazd okolicy.

Sobota, 22 października 2016 | dodano:22.10.2016Kategoria < do100 km >

Km:	80.35	Km teren:	0.00	Czas:	03:18	km/h:	24.35
Pr. maks.:	43.50	Temperatura:	11.2	HRmax:	179(105%)	HRavg	132( 78%)
Kalorie:	3127kcal	Podjazdy:	467m	Rower:	HaiBike

Po wczorajszym bieganiu, noga boli strasznie! Myślałem że to ścięgno, a to boli mięsień trójgłowy łydki. Na rowerze jakoś tam jeżdżę, ale z chodzeniem mam problemy.

Owsiszcze z Píšť © mroczny45

Urbanek, czy jakoś tak © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Karvina

Piątek, 7 października 2016 | dodano:07.10.2016Kategoria < do100 km >

Km:	86.99	Km teren:	3.10	Czas:	04:12	km/h:	20.71
Pr. maks.:	52.20	Temperatura:	10.0	HRmax:	172(101%)	HRavg	120( 71%)
Kalorie:	3267kcal	Podjazdy:	436m	Rower:	Czarna Felcia

Przejażdżka do Karviny i powrót do domu. Holux zjadł całą baterię i nie ma ostatnich kilometrów trasy.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Okolica w wietrze

Czwartek, 29 września 2016 | dodano:29.09.2016Kategoria < do100 km >

Km:	69.02	Km teren:	0.00	Czas:	02:40	km/h:	25.88
Pr. maks.:	52.50	Temperatura:	21.0	HRmax:	176(104%)	HRavg	127( 75%)
Kalorie:	2677kcal	Podjazdy:	525m	Rower:	HaiBike

Myślałem że przejadę setkę, ale wiatr nie zachęcał do kręcenia. Tradycyjnie objechałem okolice i do domu. Wróciłem do domu i przestało wiać.

Staw w okolicy Antošovic. Łabędzie mnie wypędziły

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Bez celu

Środa, 28 września 2016 | dodano:28.09.2016Kategoria < do100 km >

Km:	91.87	Km teren:	0.00	Czas:	03:34	km/h:	25.76
Pr. maks.:	51.70	Temperatura:	20.5	HRmax:	192(113%)	HRavg	136( 80%)
Kalorie:	3517kcal	Podjazdy:	682m	Rower:	HaiBike

Na razie z linkiem do mapy na Sports Tracker Mapa
Na Endomondo coś się zepsuło, gdy kliknę "importuj z pliku" wyskakuje

HTTP Status 500 - Filter execution threw an exception

linkuj | komentuj | komentarze(0)

mrocznyblog rowerowy

informacje

linki

Wykres roczny

archiwum

szukaj

< do100 km >

Pierwsza przejażdżka w tym roku.

Karvina i powrót

Objazd okolicy.

Objazd okolicy.

Hlučín przez Landek

Jesiennie do Hlučína

Objazd okolicy.

Karvina

Okolica w wietrze

Bez celu

HTTP Status 500 - Filter execution threw an exception

KATEGORIE

moje pojazdy

moi znajomi

Statystyki 2020

Statystyki 2019

Statystyki 2018

Statystyki 2017

Statystyki 2016

Statystyki 2015

Statystyki 2014

Statystyki 2013

Statystyki 2012

Statystyki 2011