mroczny45
Lunch Walk
Wtorek, 8 września 2020 | dodano:08.09.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 13:09 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | HRmax: | 145( 85%) | HRavg | 114( 67%) | |
| Kalorie: | 578kcal | Podjazdy: | 115m | Rower: | |||
Bieg 72
Poniedziałek, 7 września 2020 | dodano:07.09.2020Kategoria Biegi
| Km: | 11.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 5:22 |
| Pr. maks.: | 3:12 | Temperatura: | HRmax: | 201(118%) | HRavg | 157( 92%) | |
| Kalorie: | 1038kcal | Podjazdy: | 175m | Rower: | |||
Morning Walk
Poniedziałek, 7 września 2020 | dodano:07.09.2020Kategoria spacer
| Km: | 8.64 | Km teren: | 8.10 | Czas: | 01:46 | km/h: | 12:16 |
| Pr. maks.: | 4:23 | Temperatura: | HRmax: | 179(105%) | HRavg | 147( 86%) | |
| Kalorie: | 783kcal | Podjazdy: | 170m | Rower: | |||
Bieg 71
Niedziela, 6 września 2020 | dodano:06.09.2020Kategoria Biegi
| Km: | 10.98 | Km teren: | 10.50 | Czas: | 01:10 | km/h: | 6:22 |
| Pr. maks.: | 3:58 | Temperatura: | HRmax: | 182(107%) | HRavg | 158( 93%) | |
| Kalorie: | 1103kcal | Podjazdy: | 273m | Rower: | |||
Haibike
Czwartek, 3 września 2020 | dodano:03.09.2020Kategoria < do100 km >
| Km: | 60.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 24.96 |
| Pr. maks.: | 52.92 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 168( 99%) | HRavg | 136( 80%) |
| Kalorie: | 1186kcal | Podjazdy: | 411m | Rower: | HaiBike | ||
Afternoon Walk
Czwartek, 3 września 2020 | dodano:03.09.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 13:39 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | HRmax: | 139( 82%) | HRavg | 115( 68%) | |
| Kalorie: | 564kcal | Podjazdy: | 160m | Rower: | |||
Bieg 70
Środa, 2 września 2020 | dodano:02.09.2020Kategoria Biegi
| Km: | 11.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 5:35 |
| Pr. maks.: | 4:23 | Temperatura: | HRmax: | 189(111%) | HRavg | 168( 99%) | |
| Kalorie: | 1054kcal | Podjazdy: | 150m | Rower: | |||
Staré Hamry
Niedziela, 30 sierpnia 2020 | dodano:30.08.2020Kategoria 200 i więcej
| Km: | 205.47 | Km teren: | 42.00 | Czas: | 10:35 | km/h: | 19.41 |
| Pr. maks.: | 65.52 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 4968kcal | Podjazdy: | 1859m | Rower: | STEVENS | ||
Haibike
Piątek, 28 sierpnia 2020 | dodano:28.08.2020Kategoria < do100 km >
| Km: | 56.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 25.61 |
| Pr. maks.: | 50.04 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 182(107%) | HRavg | 142( 84%) |
| Kalorie: | 1146kcal | Podjazdy: | 345m | Rower: | HaiBike | ||
