mroczny45
Morning Walk
Poniedziałek, 21 września 2020 | dodano:21.09.2020Kategoria spacer
| Km: | 10.41 | Km teren: | 9.40 | Czas: | 02:21 | km/h: | 13:32 |
| Pr. maks.: | 6:10 | Temperatura: | HRmax: | 157( 92%) | HRavg | 113( 66%) | |
| Kalorie: | 943kcal | Podjazdy: | 194m | Rower: | |||
Pl - Sl - Cz - Pl
Niedziela, 20 września 2020 | dodano:20.09.2020Kategoria 200 i więcej
| Km: | 207.12 | Km teren: | 24.50 | Czas: | 09:42 | km/h: | 21.35 |
| Pr. maks.: | 62.64 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 4408kcal | Podjazdy: | 1454m | Rower: | STEVENS | ||
Bieg 75
Sobota, 19 września 2020 | dodano:19.09.2020Kategoria Biegi
| Km: | 15.70 | Km teren: | 15.10 | Czas: | 01:35 | km/h: | 6:03 |
| Pr. maks.: | 3:47 | Temperatura: | HRmax: | 179(105%) | HRavg | 161( 95%) | |
| Kalorie: | 1555kcal | Podjazdy: | 427m | Rower: | |||
Haibike
Piątek, 18 września 2020 | dodano:18.09.2020Kategoria 100 do 200
| Km: | 101.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:55 | km/h: | 25.80 |
| Pr. maks.: | 55.08 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 179(105%) | HRavg | 138( 81%) |
| Kalorie: | 1927kcal | Podjazdy: | 481m | Rower: | HaiBike | ||
Bieg 74
Środa, 16 września 2020 | dodano:16.09.2020Kategoria Biegi
| Km: | 10.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 5:33 |
| Pr. maks.: | 3:12 | Temperatura: | HRmax: | 183(108%) | HRavg | 163( 96%) | |
| Kalorie: | 1003kcal | Podjazdy: | 151m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Wtorek, 15 września 2020 | dodano:15.09.2020Kategoria spacer
| Km: | 3.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 11:06 |
| Pr. maks.: | 3:47 | Temperatura: | HRmax: | 136( 80%) | HRavg | 122( 72%) | |
| Kalorie: | 310kcal | Podjazdy: | 72m | Rower: | |||
Haibike
Poniedziałek, 14 września 2020 | dodano:14.09.2020Kategoria < do100 km >
| Km: | 61.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 26.72 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 167( 98%) | HRavg | 137( 81%) |
| Kalorie: | 1163kcal | Podjazdy: | 387m | Rower: | HaiBike | ||
Slezská Harta
Niedziela, 13 września 2020 | dodano:13.09.2020Kategoria 200 i więcej
| Km: | 204.47 | Km teren: | 35.30 | Czas: | 09:59 | km/h: | 20.48 |
| Pr. maks.: | 57.96 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 5001kcal | Podjazdy: | 1368m | Rower: | STEVENS | ||
Haibike
Piątek, 11 września 2020 | dodano:11.09.2020Kategoria < do100 km >
| Km: | 64.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 24.91 |
| Pr. maks.: | 59.76 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 173(102%) | HRavg | 139( 82%) |
| Kalorie: | 1300kcal | Podjazdy: | 443m | Rower: | HaiBike | ||
