mroczny45
Biało - czerwono
Środa, 11 listopada 2020 | dodano:11.11.2020Kategoria 100 do 200
| Km: | 113.76 | Km teren: | 16.60 | Czas: | 06:25 | km/h: | 17.73 |
| Pr. maks.: | 49.68 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2889kcal | Podjazdy: | 1069m | Rower: | STEVENS | ||
Stevens
Niedziela, 8 listopada 2020 | dodano:09.11.2020Kategoria 100 do 200
| Km: | 119.63 | Km teren: | 18.40 | Czas: | 06:08 | km/h: | 19.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2767kcal | Podjazdy: | 608m | Rower: | STEVENS | ||
Bieg 96
Sobota, 7 listopada 2020 | dodano:07.11.2020Kategoria Biegi
| Km: | 12.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 5:19 |
| Pr. maks.: | 3:17 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 179(105%) | HRavg | 150( 88%) |
| Kalorie: | 1163kcal | Podjazdy: | 178m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Piątek, 6 listopada 2020 | dodano:06.11.2020Kategoria spacer
| Km: | 8.36 | Km teren: | 8.10 | Czas: | 02:02 | km/h: | 4.11 |
| Pr. maks.: | 12.10 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 147(115%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 758kcal | Podjazdy: | 182m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Czwartek, 5 listopada 2020 | dodano:05.11.2020Kategoria spacer
| Km: | 4.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 11:18 |
| Pr. maks.: | 2:24 | Temperatura: | HRmax: | 180(106%) | HRavg | 155( 91%) | |
| Kalorie: | 449kcal | Podjazdy: | 87m | Rower: | |||
Lunch Walk
Czwartek, 5 listopada 2020 | dodano:05.11.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.52 | Km teren: | 6.10 | Czas: | 01:36 | km/h: | 4.07 |
| Pr. maks.: | 14.04 | Temperatura: | HRmax: | 173(102%) | HRavg | 129( 76%) | |
| Kalorie: | 591kcal | Podjazdy: | 144m | Rower: | |||
Bieg 95
Środa, 4 listopada 2020 | dodano:04.11.2020Kategoria Biegi
| Km: | 10.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 5:21 |
| Pr. maks.: | 3:58 | Temperatura: | HRmax: | 180(106%) | HRavg | 160( 94%) | |
| Kalorie: | 970kcal | Podjazdy: | 132m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Wtorek, 3 listopada 2020 | dodano:03.11.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 12:30 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | HRmax: | 174(102%) | HRavg | 135( 79%) | |
| Kalorie: | 566kcal | Podjazdy: | 103m | Rower: | |||
Bieg 94
Poniedziałek, 2 listopada 2020 | dodano:02.11.2020Kategoria Biegi
| Km: | 10.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 5:29 |
| Pr. maks.: | 4:03 | Temperatura: | HRmax: | 182(107%) | HRavg | 166( 98%) | |
| Kalorie: | 953kcal | Podjazdy: | 115m | Rower: | |||
Lunch Walk
Niedziela, 1 listopada 2020 | dodano:01.11.2020Kategoria spacer
| Km: | 6.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 13:30 |
| Pr. maks.: | 6:40 | Temperatura: | HRmax: | 139( 82%) | HRavg | 114( 67%) | |
| Kalorie: | 577kcal | Podjazdy: | 98m | Rower: | |||
