Poniedziałek, 11 kwietnia 2022 | dodano:11.04.2022
Kategoria spacer
| Km: | 8.99 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:04 | km/h: | 13:47 |
| Pr. maks.: | 5:46 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | 140( 82%) | HRavg | 108( 63%) |
| Kalorie: | 695kcal | Podjazdy: | 170m | Rower: | |
Zachmurzenie małe, 6°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 70%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Niedziela, 10 kwietnia 2022 | dodano:10.04.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 15.38 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:28 | km/h: | 5:43 |
| Pr. maks.: | 3:38 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | 183(108%) | HRavg | 167( 98%) |
| Kalorie: | 1073kcal | Podjazdy: | 106m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 67%, Wiatr 1m/s z PłnZ - Klimat.app
Piątek, 8 kwietnia 2022 | dodano:08.04.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 15.03 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:32 | km/h: | 28.18 |
| Pr. maks.: | 32.73 | Temperatura: | 30.0 |
HRmax: | 165( 97%) | HRavg | 141( 83%) |
| Kalorie: | 377kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Czwartek, 7 kwietnia 2022 | dodano:07.04.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 11.09 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:09 | km/h: | 6:13 |
| Pr. maks.: | 2:52 | Temperatura: | 12.0 |
HRmax: | 166( 98%) | HRavg | 140( 82%) |
| Kalorie: | 724kcal | Podjazdy: | 104m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Zachmurzenie umiarkowane, 15°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 52%, Wiatr 7m/s z PłdZ - Klimat.app
Środa, 6 kwietnia 2022 | dodano:06.04.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 51.46 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:19 | km/h: | 39.08 |
| Pr. maks.: | 52.24 | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | 158( 93%) | HRavg | 139( 82%) |
| Kalorie: | 739kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Wtorek, 5 kwietnia 2022 | dodano:05.04.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 13.44 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:30 | km/h: | 26.88 |
| Pr. maks.: | 43.96 | Temperatura: | 21.0 |
HRmax: | 111( 65%) | HRavg | 102( 60%) |
| Kalorie: | 229kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Poniedziałek, 4 kwietnia 2022 | dodano:04.04.2022
Kategoria spacer
| Km: | 6.61 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:58 | km/h: | 8:46 |
| Pr. maks.: | 3:49 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 205(121%) | HRavg | 134( 79%) |
| Kalorie: | 556kcal | Podjazdy: | 67m | Rower: | |
Zachmurzenie umiarkowane, 5°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 51%, Wiatr 7m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
Poniedziałek, 4 kwietnia 2022 | dodano:04.04.2022
Kategoria spacer
| Km: | 9.85 | Km teren: | 6.40 |
Czas: | 02:04 | km/h: | 12:35 |
| Pr. maks.: | 4:58 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | 133( 78%) | HRavg | 104( 61%) |
| Kalorie: | 654kcal | Podjazdy: | 155m | Rower: | |
Zachmurzenie umiarkowane, 4°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 67%, Wiatr 6m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
Niedziela, 3 kwietnia 2022 | dodano:03.04.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.56 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:12 | km/h: | 6:49 |
| Pr. maks.: | 3:18 | Temperatura: | 0.0 |
HRmax: | 171(101%) | HRavg | 134( 79%) |
| Kalorie: | 694kcal | Podjazdy: | 117m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Zachmurzenie umiarkowane, 0°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 70%, Wiatr 2m/s z Z - Klimat.app
Niedziela, 3 kwietnia 2022 | dodano:03.04.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 20.44 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:31 | km/h: | 39.56 |
| Pr. maks.: | 53.30 | Temperatura: | 21.0 |
HRmax: | 165( 97%) | HRavg | 150( 88%) |
| Kalorie: | 310kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
mroczny45
