Wpisy archiwalne w kategorii
Biegi
| Dystans całkowity: | 6827.50 km (w terenie 1036.17 km; 15.18%) |
| Czas w ruchu: | 672:06 |
| Średnia prędkość: | 10.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 63800 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (104 %) |
| Suma kalorii: | 486708 kcal |
| Liczba aktywności: | 703 |
| Średnio na aktywność: | 9.71 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 29 listopada 2020 | dodano:29.11.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 11.81 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:02 | km/h: | 5:14 |
| Pr. maks.: | 3:37 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 178(105%) | HRavg | 167( 98%) |
| Kalorie: | 838kcal | Podjazdy: | 98m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Wtorek, 24 listopada 2020 | dodano:24.11.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 10.23 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:53 | km/h: | 5:10 |
| Pr. maks.: | 3:37 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 183(108%) | HRavg | 161( 95%) |
| Kalorie: | 974kcal | Podjazdy: | 125m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Puk puk! I kurier z butami. Miałem odpoczywać, ale nie mogłem się powstrzymać, musiałem je wypróbować.
Niedziela, 22 listopada 2020 | dodano:22.11.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 22.25 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:03 | km/h: | 5:31 |
| Pr. maks.: | 3:20 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | 188(111%) | HRavg | 163( 96%) |
| Kalorie: | 2100kcal | Podjazdy: | 323m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Po nowe życiówki
Czwartek, 19 listopada 2020 | dodano:19.11.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 10.83 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:57 | km/h: | 5:15 |
| Pr. maks.: | 3:42 | Temperatura: | 8.0 |
HRmax: | 177(104%) | HRavg | 161( 95%) |
| Kalorie: | 1033kcal | Podjazdy: | 188m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Środa, 18 listopada 2020 | dodano:18.11.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 11.61 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:00 | km/h: | 5:10 |
| Pr. maks.: | 3:52 | Temperatura: | 12.0 |
HRmax: | 183(108%) | HRavg | 164( 97%) |
| Kalorie: | 1096kcal | Podjazdy: | 138m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Poniedziałek, 16 listopada 2020 | dodano:16.11.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 10.63 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:58 | km/h: | 5:27 |
| Pr. maks.: | 3:47 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | 181(107%) | HRavg | 167( 98%) |
| Kalorie: | 1021kcal | Podjazdy: | 158m | Rower: | |
Niedziela, 15 listopada 2020 | dodano:15.11.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 10.78 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:59 | km/h: | 5:28 |
| Pr. maks.: | 1:44 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | 182(107%) | HRavg | 168( 99%) |
| Kalorie: | 1029kcal | Podjazdy: | 153m | Rower: | |
Czwartek, 12 listopada 2020 | dodano:12.11.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 10.92 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:59 | km/h: | 5:24 |
| Pr. maks.: | 4:10 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | 192(113%) | HRavg | 167( 98%) |
| Kalorie: | 1031kcal | Podjazdy: | 143m | Rower: | |
Sobota, 7 listopada 2020 | dodano:07.11.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 12.22 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:05 | km/h: | 5:19 |
| Pr. maks.: | 3:17 | Temperatura: | 9.0 |
HRmax: | 179(105%) | HRavg | 150( 88%) |
| Kalorie: | 1163kcal | Podjazdy: | 178m | Rower: | |
Środa, 4 listopada 2020 | dodano:04.11.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 10.25 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:55 | km/h: | 5:21 |
| Pr. maks.: | 3:58 | Temperatura: | |
HRmax: | 180(106%) | HRavg | 160( 94%) |
| Kalorie: | 970kcal | Podjazdy: | 132m | Rower: | |
mroczny45
