mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk
Czwartek, 8 września 2022 | dodano:08.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 14.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 14:13 |
| Pr. maks.: | 2:28 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 139( 82%) | HRavg | 91( 53%) |
| Kalorie: | 1104kcal | Podjazdy: | 215m | Rower: | |||
Morning Walk
Środa, 7 września 2022 | dodano:07.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 8.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 13:28 |
| Pr. maks.: | 3:07 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 124( 73%) | HRavg | 95( 56%) |
| Kalorie: | 660kcal | Podjazdy: | 129m | Rower: | |||
Lunch Walk
Niedziela, 4 września 2022 | dodano:05.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 12:25 |
| Pr. maks.: | 4:02 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 108( 63%) | HRavg | 78( 46%) |
| Kalorie: | 187kcal | Podjazdy: | 47m | Rower: | |||
Morning Walk
Sobota, 3 września 2022 | dodano:03.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 14.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:21 | km/h: | 13:54 |
| Pr. maks.: | 3:50 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 130( 76%) | HRavg | 94( 55%) |
| Kalorie: | 961kcal | Podjazdy: | 187m | Rower: | |||
Morning Walk
Piątek, 2 września 2022 | dodano:02.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 12.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 14:01 |
| Pr. maks.: | 4:44 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 125( 73%) | HRavg | 91( 53%) |
| Kalorie: | 820kcal | Podjazdy: | 164m | Rower: | |||
Morning Walk
Czwartek, 1 września 2022 | dodano:01.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 14.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 12:34 |
| Pr. maks.: | 4:16 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 128( 75%) | HRavg | 104( 61%) |
| Kalorie: | 989kcal | Podjazdy: | 208m | Rower: | |||
Morning Walk
Środa, 31 sierpnia 2022 | dodano:31.08.2022Kategoria spacer
| Km: | 9.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 13:38 |
| Pr. maks.: | 4:28 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 129( 76%) | HRavg | 92( 54%) |
| Kalorie: | 657kcal | Podjazdy: | 136m | Rower: | |||
Morning Walk
Wtorek, 30 sierpnia 2022 | dodano:30.08.2022Kategoria spacer
| Km: | 12.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 14:19 |
| Pr. maks.: | 1:32 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 125( 73%) | HRavg | 94( 55%) |
| Kalorie: | 925kcal | Podjazdy: | 208m | Rower: | |||
Lunch Walk
Poniedziałek, 29 sierpnia 2022 | dodano:29.08.2022Kategoria spacer
| Km: | 11.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:02 | km/h: | 15:22 |
| Pr. maks.: | 4:52 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 135( 79%) | HRavg | 96( 56%) |
| Kalorie: | 945kcal | Podjazdy: | 208m | Rower: | |||
Morning Walk
Niedziela, 28 sierpnia 2022 | dodano:28.08.2022Kategoria spacer
| Km: | 5.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 12:32 |
| Pr. maks.: | 5:25 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 130( 76%) | HRavg | 94( 55%) |
| Kalorie: | 369kcal | Podjazdy: | 97m | Rower: | |||
