mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Walk ????
Środa, 28 września 2022 | dodano:28.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 4.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 15:14 |
| Pr. maks.: | 7:05 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 109( 64%) | HRavg | 78( 46%) |
| Kalorie: | 289kcal | Podjazdy: | 81m | Rower: | |||
Morning Walk ????
Wtorek, 27 września 2022 | dodano:27.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 9.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 13:23 |
| Pr. maks.: | 5:37 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 121( 71%) | HRavg | 84( 49%) |
| Kalorie: | 634kcal | Podjazdy: | 180m | Rower: | |||
Morning Walk ????
Sobota, 24 września 2022 | dodano:24.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 9.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 14:21 |
| Pr. maks.: | 3:06 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 144( 85%) | HRavg | 99( 58%) |
| Kalorie: | 675kcal | Podjazdy: | 188m | Rower: | |||
Morning Walk ????
Piątek, 23 września 2022 | dodano:24.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 10.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 14:48 |
| Pr. maks.: | 4:01 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 128( 75%) | HRavg | 100( 59%) |
| Kalorie: | 739kcal | Podjazdy: | 139m | Rower: | |||
Afternoon Walk ????
Środa, 21 września 2022 | dodano:24.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 4.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 11:47 |
| Pr. maks.: | 5:03 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 126( 74%) | HRavg | 98( 57%) |
| Kalorie: | 358kcal | Podjazdy: | 104m | Rower: | |||
Lunch Walk ????
Poniedziałek, 12 września 2022 | dodano:12.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 9.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 14:28 |
| Pr. maks.: | 2:24 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 142( 84%) | HRavg | 109( 64%) |
| Kalorie: | 811kcal | Podjazdy: | 190m | Rower: | |||
Morning Walk
Niedziela, 11 września 2022 | dodano:11.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 3.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 13:01 |
| Pr. maks.: | 7:29 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 134( 79%) | HRavg | 110( 65%) |
| Kalorie: | 267kcal | Podjazdy: | 49m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Niedziela, 11 września 2022 | dodano:11.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 3.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 13:35 |
| Pr. maks.: | 6:22 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 132( 78%) | HRavg | 105( 62%) |
| Kalorie: | 242kcal | Podjazdy: | 52m | Rower: | |||
Morning Walk
Sobota, 10 września 2022 | dodano:10.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 14.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 14:16 |
| Pr. maks.: | 1:08 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 135( 79%) | HRavg | 100( 59%) |
| Kalorie: | 989kcal | Podjazdy: | 201m | Rower: | |||
Morning Walk
Piątek, 9 września 2022 | dodano:09.09.2022Kategoria spacer
| Km: | 12.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 14:11 |
| Pr. maks.: | 1:57 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 129( 76%) | HRavg | 95( 56%) |
| Kalorie: | 855kcal | Podjazdy: | 168m | Rower: | |||
