Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk |
Piątek, 26 marca 2021 | dodano:26.03.2021
Kategoria spacer
| Km: | 13.02 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:49 | km/h: | 12:58 |
| Pr. maks.: | 5:44 | Temperatura: | 10.0 |
HRmax: | 123( 72%) | HRavg | 85( 50%) |
| Kalorie: | 824kcal | Podjazdy: | 199m | Rower: | |
Bezchmurnie, 15°C, Odczuwalna temperatura 8°C, Wilgotność 41%, Wiatr 7m/s z PłdZ - Klimat.app
Czwartek, 25 marca 2021 | dodano:25.03.2021
Kategoria spacer
| Km: | 14.91 | Km teren: | 10.80 |
Czas: | 03:19 | km/h: | 4.50 |
| Pr. maks.: | 11.88 | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | 142( 84%) | HRavg | 106( 62%) |
| Kalorie: | 1042kcal | Podjazdy: | 220m | Rower: | |
Lekkie zachmurzenie, 10°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 53%, Wiatr 3m/s z PłdZ - Klimat.app
Poniedziałek, 22 marca 2021 | dodano:22.03.2021
Kategoria spacer
| Km: | 16.88 | Km teren: | 14.30 |
Czas: | 03:32 | km/h: | 4.78 |
| Pr. maks.: | 14.04 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 148( 87%) | HRavg | 107( 63%) |
| Kalorie: | 1134kcal | Podjazdy: | 276m | Rower: | |
Czwartek, 18 marca 2021 | dodano:18.03.2021
Kategoria spacer
| Km: | 8.34 | Km teren: | 6.60 |
Czas: | 01:48 | km/h: | 4.63 |
| Pr. maks.: | 11.52 | Temperatura: | 3.0 |
HRmax: | 157( 92%) | HRavg | 112( 66%) |
| Kalorie: | 623kcal | Podjazdy: | 150m | Rower: | |
Pochmurno z przejaśnieniami, 3°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 65%, Wiatr 2m/s z Płn - Klimat.app
Poniedziałek, 15 marca 2021 | dodano:15.03.2021
Kategoria spacer
| Km: | 22.03 | Km teren: | 16.60 |
Czas: | 04:36 | km/h: | 4.79 |
| Pr. maks.: | 12.24 | Temperatura: | 8.0 |
HRmax: | 149( 88%) | HRavg | 111( 65%) |
| Kalorie: | 1444kcal | Podjazdy: | 269m | Rower: | |
Sobota, 13 marca 2021 | dodano:13.03.2021
Kategoria spacer
| Km: | 9.05 | Km teren: | 7.50 |
Czas: | 02:03 | km/h: | 4.41 |
| Pr. maks.: | 10.80 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 143( 84%) | HRavg | 111( 65%) |
| Kalorie: | 697kcal | Podjazdy: | 187m | Rower: | |
Bezchmurnie, 9°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 50%, Wiatr 9m/s z PłdZ - Klimat.app
Środa, 10 marca 2021 | dodano:10.03.2021
Kategoria spacer
| Km: | 7.79 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:30 | km/h: | 11:33 |
| Pr. maks.: | 5:33 | Temperatura: | 3.0 |
HRmax: | 134( 79%) | HRavg | 113( 66%) |
| Kalorie: | 523kcal | Podjazdy: | 98m | Rower: | |
Wtorek, 2 marca 2021 | dodano:02.03.2021
Kategoria spacer
| Km: | 7.19 | Km teren: | 6.10 |
Czas: | 02:02 | km/h: | 16:58 |
| Pr. maks.: | 5:33 | Temperatura: | 11.0 |
HRmax: | 134( 79%) | HRavg | 101( 59%) |
| Kalorie: | 549kcal | Podjazdy: | 144m | Rower: | |
Wtorek, 23 lutego 2021 | dodano:23.02.2021
Kategoria spacer
| Km: | 6.31 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:21 | km/h: | 12:50 |
| Pr. maks.: | 5:57 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 133( 78%) | HRavg | 103( 60%) |
| Kalorie: | 420kcal | Podjazdy: | 77m | Rower: | |
Całkowite zachmurzenie, 4°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 100%, Wiatr 6m/s z PłdZ - Klimat.app
Niedziela, 21 lutego 2021 | dodano:21.02.2021
Kategoria spacer
| Km: | 19.69 | Km teren: | 4.80 |
Czas: | 03:47 | km/h: | 5.20 |
| Pr. maks.: | 10.44 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 135( 79%) | HRavg | 110( 65%) |
| Kalorie: | 1244kcal | Podjazdy: | 213m | Rower: | |
mroczny45
