mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
< do100 km >
| Dystans całkowity: | 42816.46 km (w terenie 2780.00 km; 6.49%) |
| Czas w ruchu: | 1932:34 |
| Średnia prędkość: | 22.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 5220.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 281907 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (142 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (108 %) |
| Suma kalorii: | 1406125 kcal |
| Liczba aktywności: | 561 |
| Średnio na aktywność: | 76.32 km i 3h 26m |
| Więcej statystyk | |
Leniwie po okolicy
Wtorek, 9 lipca 2013 | dodano:09.07.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 80.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 24.47 |
| Pr. maks.: | 62.43 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 3175kcal | Podjazdy: | 488m | Rower: | HaiBike | ||
Niechętnie i leniwie objechałem okoliczne miejscowości.
Staw Mžíkovec w okolicy Antosovic© mroczny45
Sarenki przyszły do wodopoju© mroczny45
Kładka nad Odrą© mroczny45
Odra w okolicy Pudlova© mroczny45
Popołudniowo po okolicy.
Wtorek, 2 lipca 2013 | dodano:02.07.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 85.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 25.79 |
| Pr. maks.: | 56.62 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3286kcal | Podjazdy: | 486m | Rower: | HaiBike | ||
Wczoraj zimno i wietrznie, dzisiaj parno, duszno i też wiatr utrudniał jazdę.
Standard z wjazdem do Czech. W drodze powrotnej w Odrze na dziurawym asfalcie załapałem kapcia.
Standard z wjazdem do Czech. W drodze powrotnej w Odrze na dziurawym asfalcie załapałem kapcia.
Bunkier w Darkovicach© mroczny45
Czechy - Dětmarovice
Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano:23.06.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 78.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 26.99 |
| Pr. maks.: | 54.48 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3019kcal | Podjazdy: | 535m | Rower: | HaiBike | ||
Objazd okolicznych miejscowości. W Bochuminie zaczęło padać i tak aż do Wodzisławia w deszczu.
Kościół w Godowie© mroczny45
Czechy - Dětmarovice© mroczny45
Okolice Bohumina. W Czechach takie asfalty, do Polski nie ma co porównywać© mroczny45
Pszów. Od Bohumina jadę w deszczu© mroczny45
Po okolicznych miejscowościach
Sobota, 22 czerwca 2013 | dodano:22.06.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 61.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 26.19 |
| Pr. maks.: | 54.48 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 2414kcal | Podjazdy: | 685m | Rower: | HaiBike | ||
W okolicy Lubomi zaczęłam mijać się z kolarzami startującymi w Śląskim Maratonie Rowerowym w Radlinie i tak aż do Pszowa mijałem się jakąś grupką maratończyków
Śląski Maraton Rowerowy© mroczny45
ŚLĄSKI MARATON ROWEROWY© mroczny45
Śląski-maraton-rowerowy© mroczny45
Biker z Gostynia, przyjechał na Śląsk zepsuć przerzutkę© mroczny45
Maraton na poziomce© mroczny45
Jeszcze jadą pojedyncze osoby z maratonu© mroczny45
Maraton Sokoła© mroczny45
Stadnina koni Czyżowice© mroczny45
Czyżowice stadnina koni© mroczny45
Okolice Czyzowic© mroczny45
Dzisiaj wyjechałem drugi raz
Sobota, 22 czerwca 2013 | dodano:22.06.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 80.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:06 | km/h: | 25.98 |
| Pr. maks.: | 57.59 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 3197kcal | Podjazdy: | 654m | Rower: | HaiBike | ||
Z nudów wyjechałem drugi raz w dzisiejszym dniu. Pogoda niepewna, czasami pochmurno i wiatr który chłodził a jednocześnie utrudniał jazdę.
Kościół w Markowicach© mroczny45
Markowice, jadę do Lysek© mroczny45
Wodzisław Śląski, jeszcze jeden podjazd i będę w domu© mroczny45
Popołudniowy standard po okolicy
Piątek, 21 czerwca 2013 | dodano:21.06.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 66.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 27.52 |
| Pr. maks.: | 52.93 | Temperatura: | 31.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2562kcal | Podjazdy: | 425m | Rower: | HaiBike | ||
Upałów ciąg dalszy. Dopiero popołudniu zrobiło się trochę chłodniej i zdecydowałem się na wyjazd.
Czechy - Hat'© mroczny45
Podjazd z Hat' w kierunku granicy© mroczny45
Szymocice i okolice Nędzy
Czwartek, 20 czerwca 2013 | dodano:20.06.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 60.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 24.70 |
| Pr. maks.: | 56.42 | Temperatura: | 31.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2393kcal | Podjazdy: | 467m | Rower: | |||
Spokojna jazda po miękkim asfalcie.
Dzisiaj czyściłem opony chyba pięć razy, partacze łatali asfalt i sypali do dziur na drodze granulki smoły które kleiły się do opon.
Dzisiaj czyściłem opony chyba pięć razy, partacze łatali asfalt i sypali do dziur na drodze granulki smoły które kleiły się do opon.
Kościół w Czernicy© mroczny45
Potowirówka
Środa, 19 czerwca 2013 | dodano:19.06.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 97.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:43 | km/h: | 26.28 |
| Pr. maks.: | 52.90 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 3832kcal | Podjazdy: | 671m | Rower: | HaiBike | ||
W upale, do Hlucina. W miejscowości Darkovičky na drodze 469 od skrzyżowania do Vřesina frezują stary asfalt i wylewają nowy. EEEhhhh asfalt był w takim stanie że w Polsce by go nawet nie łatali, ale w Czechach dbają o kierowców. W Hlucinie posiedziałem chwilę nad rzeką Opawą i powrót do domu przez Antosovice, Czyżowice.
Po drodze wypiłem 3 litry wody i litr Coca Coli, wróciłem do domu cały mokry, jakbym wyszedł spod prysznica. Chyba wypociłem całą wodę z organizmu.
Po drodze wypiłem 3 litry wody i litr Coca Coli, wróciłem do domu cały mokry, jakbym wyszedł spod prysznica. Chyba wypociłem całą wodę z organizmu.
Rzeka Opava dzisiaj zmieniła kolor© mroczny45
Chwila odpoczynku w lesie przed Czyżowicami© mroczny45
Hlucin - Ochłodzić się w jeziorze
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 | dodano:17.06.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 97.30 | Km teren: | 9.15 | Czas: | 04:32 | km/h: | 21.46 |
| Pr. maks.: | 52.57 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3851kcal | Podjazdy: | 705m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Upał straszny ! Pojechałem się ochłodzić do Hlucina, trochę popływałem w jeziorze, trochę pojeździłem wokoło jeziora i powrót do domu w parzącym słońcu przez Šilheřovice, Rogów, Czyżowice. Nie lubię takich upałów, po niecałych
100 km jestem wykończony.
100 km jestem wykończony.
Hlucin - Jezioro© mroczny45
Jezioro Hlucinskie© mroczny45
Jezioro hlucinskie© mroczny45
Jezioro Hlucinskie© mroczny45
Jezioro Hlucinskie© mroczny45
Jezioro Hlucinskie© mroczny45
Jezioro Hlucinskie© mroczny45
Hlucin i rzeka Opava© mroczny45
A temu się coś pomyliło ?© mroczny45
Rzeka Opava© mroczny45
Polowanie na kaskadzie© mroczny45
Polowanie na rzece Opavie© mroczny45
Wyłapuje ogłuszone rybki na kaskadzie© mroczny45
Podjazd do Rogów© mroczny45
Jak nie deszcz to wiatr.
Piątek, 14 czerwca 2013 | dodano:14.06.2013Kategoria < do100 km >
| Km: | 68.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 26.43 |
| Pr. maks.: | 55.45 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 2663kcal | Podjazdy: | 588m | Rower: | HaiBike | ||
