Wpisy archiwalne w kategorii

< do100 km >

Dystans całkowity:	42816.46 km (w terenie 2780.00 km; 6.49%)
Czas w ruchu:	1932:34
Średnia prędkość:	22.16 km/h
Maksymalna prędkość:	5220.00 km/h
Suma podjazdów:	281907 m
Maks. tętno maksymalne:	240 (142 %)
Maks. tętno średnie:	184 (108 %)
Suma kalorii:	1406125 kcal
Liczba aktywności:	561
Średnio na aktywność:	76.32 km i 3h 26m
Więcej statystyk

Krążenie po okolicy

Niedziela, 8 marca 2015 | dodano:08.03.2015Kategoria < do100 km >

Km:	83.93	Km teren:	0.00	Czas:	03:11	km/h:	26.37
Pr. maks.:	59.20	Temperatura:	7.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2425kcal	Podjazdy:	m	Rower:	HaiBike

Dzisiaj bez mapy, zapomniałem włączyć Holuxa.
Odzwyczaiłem się od Hajbike, dawno nim nie jeździłem. Pierwsze dwadzieścia kilometrów dłonie drętwiały, męczyły się strasznie, później było już dobrze. Gdyby nie wiatr, byłoby całkiem przyjemnie, wiatr cały czas raz z lewej raz z prawej strony, końcówka z wiatrem w plecy.

Stawy Wielikąt © mroczny45

Darkovičky , zaraz zjazd do Hat' © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Objazd okolicy

Sobota, 7 marca 2015 | dodano:07.03.2015Kategoria < do100 km >

Km:	66.92	Km teren:	0.00	Czas:	02:49	km/h:	23.76
Pr. maks.:	32.50	Temperatura:	7.2	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2394kcal	Podjazdy:	169m	Rower:	Czarna Felcia

Nie lubię tak jeździć, dwa dni jazdy tydzień przerwy. Na początku ciężko się jechało, chłodny wiaterek i brak kondycji. Powrót przyjemny, słoneczko i dużo cieplej.

Droga z Chałupek do Olzy © mroczny45

Zapięcie odpadło całkowicie © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Trochę po Czeskich pagórkach

Wtorek, 24 lutego 2015 | dodano:24.02.2015Kategoria < do100 km >

Km:	83.80	Km teren:	1.01	Czas:	03:35	km/h:	23.39
Pr. maks.:	51.30	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3069kcal	Podjazdy:	649m	Rower:	Czarna Felcia

Krążenie bez celu i podziwianie widoków.

W dole Pist' © mroczny45

Czechy, Pist'. Ładne widoki z tego miejsca © mroczny45

Zjazd do Pist' © mroczny45

Teraz podjazd do miejscowości Rogów © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Objazd okolicy

Niedziela, 22 lutego 2015 | dodano:22.02.2015Kategoria < do100 km >

Km:	75.52	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	22.66
Pr. maks.:	48.20	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2696kcal	Podjazdy:	581m	Rower:	Czarna Felcia

Do chałupek DK 78 dawno tą drogą nie jechałem. i powrót tradycyjnie.

Przede mną Chałupki. Mglisto dzisiaj © mroczny45

Komin wystający z bunkra © mroczny45

W okolicy Muzeum w Darkovicach © mroczny45

Staw w Krzyżanowicach © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Pagórkowato i pod wiatr .

Sobota, 21 lutego 2015 | dodano:21.02.2015Kategoria < do100 km >

Km:	98.98	Km teren:	0.00	Czas:	04:40	km/h:	21.21
Pr. maks.:	47.30	Temperatura:	3.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3548kcal	Podjazdy:	826m	Rower:	Czarna Felcia

Trasa do Sudic i powrót przez Chuchelne. Wiatr skutecznie "umilał" mi trasę.

Wiatr w twarz. W oddali Sudice © mroczny45

Awaria. Złamało się zapięcie. Włożyłem kawałek patyka i teraz trzyma lepiej jak nowe © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Przed siebie,

Niedziela, 15 lutego 2015 | dodano:15.02.2015Kategoria < do100 km >

Km:	77.84	Km teren:	1.02	Czas:	03:33	km/h:	21.93
Pr. maks.:	50.40	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2863kcal	Podjazdy:	487m	Rower:	Czarna Felcia

Ehhhhh ! Wczoraj bolały mnie uda, dzisiaj dla odmiany lewe kolano.

Stawy w okolicy Bohumina © mroczny45

Stoję i czekam © mroczny45

Stawy w okolicy Bełsznicy © mroczny45

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Rozruch po długiej przerwie

Sobota, 14 lutego 2015 | dodano:14.02.2015Kategoria < do100 km >

Km:	79.64	Km teren:	2.24	Czas:	04:00	km/h:	19.91
Pr. maks.:	43.40	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2951kcal	Podjazdy:	626m	Rower:	Czarna Felcia

Kręcenie bez celu. Miałem dość długą przerwę w "rowerowaniu" i powrót do domu dał mi popalić, jeszcze w życiu tak mocno mnie uda nie bolały jak dzisiaj.

Stawy hodowlane Wielikąt © mroczny45

W dole Hat' ja jadę do gory © mroczny45

Dwa kilometry po , śniegu, błocie, kałużach

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Okolica z wjazdem do Czech

Środa, 21 stycznia 2015 | dodano:21.01.2015Kategoria < do100 km >

Km:	73.74	Km teren:	1.22	Czas:	03:20	km/h:	22.12
Pr. maks.:	48.40	Temperatura:	3.1	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2724kcal	Podjazdy:	549m	Rower:	Czarna Felcia

Przejeżdżam ścieżką przez las z Vresiny do Hat

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Objazd okolicy

Wtorek, 20 stycznia 2015 | dodano:20.01.2015Kategoria < do100 km >

Km:	66.20	Km teren:	5.54	Czas:	03:05	km/h:	21.47
Pr. maks.:	47.40	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2378kcal	Podjazdy:	543m	Rower:	Czarna Felcia

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Górki Śląskie

Czwartek, 25 grudnia 2014 | dodano:25.12.2014Kategoria < do100 km >

Km:	65.27	Km teren:	1.01	Czas:	03:01	km/h:	21.64
Pr. maks.:	45.20	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2328kcal	Podjazdy:	544m	Rower:	Czarna Felcia

Takie sobie kręcenie, żeby spalić trochę kalorii .

linkuj | komentuj | komentarze(0)

mrocznyblog rowerowy

informacje

linki

Wykres roczny

archiwum

szukaj

< do100 km >

Krążenie po okolicy

Objazd okolicy

Trochę po Czeskich pagórkach

Objazd okolicy

Pagórkowato i pod wiatr .

Przed siebie,

Rozruch po długiej przerwie

Okolica z wjazdem do Czech

Objazd okolicy

Górki Śląskie

KATEGORIE

moje pojazdy

moi znajomi

Statystyki 2020

Statystyki 2019

Statystyki 2018

Statystyki 2017

Statystyki 2016

Statystyki 2015

Statystyki 2014

Statystyki 2013

Statystyki 2012

Statystyki 2011